<p class="ql-block">在幼儿园一日生活中，午睡这个环节特别重要。科学研究发现，孩子骨骼生长发育多处处在睡眠阶段。让孩子们有充足午睡时间，可以促进骨骼生长发育，培养良好的作息习惯，因此为了保证幼儿拥有良好的作息习惯，我们不仅要进行有效的睡前活动，同时也要为幼儿创设良好的睡眠环境。下面我们一起跟随孩子来一场午睡之旅吧!</p> <p class="ql-block">吃完午餐孩子排着整齐的小队伍一个跟着一个排好队伍准备睡觉</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">午休的好处还有很多呢</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">·增强记忆力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">午睡不但具有消除疲劳的作用，还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜，精气神都比不午睡好，对外界的敏感性也高。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">·提高免疫力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">中午是人体最疲劳的时候，宝宝更是如此。睡个午觉，充分休息，疲劳缓解，体能恢复，抗病能力也强。另外，午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，让宝宝免疫力增强。</span></p> <p class="ql-block">瞧~我们班的小宝贝互相帮助他人脱衣服，并且把自己的鞋子、衣服摆放整齐。快为我们点赞吧!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《睡午觉》💤枕头要放平被子要盖好</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">小枕头小花被</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">👶小朋友们睡午觉👧</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">看谁先睡着😴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午睡时间到啦! 看👀小朋友们不一会儿就已</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">经进入了甜甜的💤梦乡了……</span></p> <p class="ql-block">老师播放睡前故事能帮助孩子们更好地入睡。在轻松愉快的氛围中，听着温馨的故事 孩子们的心灵得到了放松和安抚。这种放松的状态，有助于他们更快地进入甜美的梦乡，保证充足的睡眠💤。</p> <p class="ql-block">看👀宝贝们不一会儿就进入了甜甜的梦乡~</p><p class="ql-block">看我们熟睡的小脸[😁]</p><p class="ql-block">梦中的我们似乎更恬静可爱😍</p> <p class="ql-block">幼儿入睡后，教师巡回检查，为幼儿盖被子、纠正幼儿不正确的睡姿、关注身体不适的幼儿，防止午睡安全事故的发生。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幼儿园的午睡时光，是孩子们放松身心、积蓄能量的重要时刻。愿每个小朋友都能在这段时间里，享受到宁静与安详。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">睡完觉 孩子们起床叠被子穿衣 回教室喝水 老师给小女生梳理头发。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">午睡是幼儿一日生活中很重要的环节，良好的午睡对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣，增强幼儿体质起着非常重要的作用。</span></p>