东市场学校清明假期安全提醒

东市场学校

清明假期提醒

一、交通安全记心间


出行规范：

步行时走斑马线，过马路遵循 “红灯停、绿灯行”，禁止翻越护栏。

乘坐校车时系好安全带，不在车厢内嬉戏推挤，下车后注意观察左右车辆。

家长驾车时杜绝酒驾、超速，儿童需使用安全座椅，12 岁以下不得坐副驾驶。

特殊场景：

清明祭扫期间车流密集，建议错峰出行，避开高峰时段。

警惕 “黑车” 特征：无营运标识、车况破旧、随意喊客，可通过正规平台约车。

二、预防传染病，健康常相伴


防护细节：

正确佩戴口罩：鼻夹压实，覆盖口鼻，每 4 小时更换一次，废弃口罩密封后丢弃。

手部卫生：用肥皂或免洗消毒液清洁，触摸公共设施后避免揉眼、摸口鼻。

健康监测：

假期每日测量体温，若出现发热（≥37.3℃）、咽痛等症状，及时就诊并居家隔离。

流感高发期建议接种疫苗，未完成免疫规划的学生及时补种。

三、食品安全要警惕


选购与储存：

购买食品查看 “SC” 标志、生产日期和保质期，不买颜色异常、气味刺鼻的零食。

青团等清明食品冷藏不超过 3 天，食用前彻底加热，霉变后坚决丢弃。

饮食建议：

避免生食海鲜、刺身，蔬菜彻底洗净，肉类煮熟煮透。

在外就餐选择 “笑脸餐厅”（卫生等级公示牌），使用公筷公勺。

四、防溺水，远离危险水域


危险识别危险识别：

禁止靠近无护栏的河道、水库，冰面融化期勿冒险行走。

教育孩子识别 “漩涡区”“暗涌区” 标志，不在河边投掷石块、打捞物品。

自救与救援：

学习 “仰漂” 姿势保存体力，遇水草缠绕保持冷静，缓慢解缠。

同伴落水立即呼救，可抛救生圈、长竹竿，切勿手拉手施救。

五、消防安全需重视


祭扫防火：

公墓祭扫使用焚烧桶，林区严禁明火，可用电子蜡烛替代传统纸钱。

自驾携带灭火器，停车远离枯草区，勿将打火机、香水等易燃物留在车内。



家庭消防：

绘制逃生路线图，确保安全出口畅通，灭火器放置于厨房、卧室等易取处。

油锅起火盖锅盖灭火，电器起火先断电再用干粉灭火器扑救。

六、网络安全要筑牢


反诈指南：

警惕 “免费游戏皮肤”“兼职刷单” 骗局，不轻信 “扫码领红包” 链接。

家长设置支付密码，关闭免密支付，定期检查孩子手机消费记录。

文明上网：

每天上网不超过 2 小时，浏览科普、文化类网站，参与 “清明诗词打卡” 等活动。

遭遇网络暴力及时截图保存证据，向平台举报并告知家长。

七、心理健康共守护


情绪调节：

制作 “情绪晴雨表”，用颜色标记每天心情，发现持续低落及时沟通。

尝试 “5 分钟呼吸法”：吸气 4 秒→屏息 4 秒→呼气 6 秒，缓解焦虑。

亲子互动：

共同参与 “清明故事会”，讲述先烈事迹；或制作青团、风筝，传承传统文化。

每天安排 30 分钟家庭运动，如跳绳、羽毛球，释放压力增进感情。