胃健康最常见的五个误区（上）

金子

通过前面的学习，我们知道了养胃的关键，但是在日常生活中，我们还是会遇到很多老百姓约定俗成的习惯，而很多的习惯却是没有科学依据的误区，下面我来讲几个关于胃常见的误区：

第一个：症状重就是病情重，症状轻就是病情轻。记得十几年前，我还在医院的科室里当住院总医师，因为工作超级忙，吃饭又特别不规律，所以就出现了胃病，只要一空肚子就隐隐作痛，特别难受，当时我觉得自己一定是得了胃溃疡，后来做了胃镜，报告单上写着慢性浅表性胃炎。这不是胃病最轻的一级吗？怎么症状却这么重，而那些老胃病的人症状却很轻甚至没有症状。大家还记得我前面讲过胃粘膜有一个重要的信号传递的功能吧？原来呀，最轻的浅表性胃炎，胃的痛觉传导还算灵敏，就会及时反馈给大脑，而那些老胃病萎缩性胃炎，粘膜也迟钝了，反倒传给大脑能感受到的症状变轻了，这就好像小孩子的手最怕烫，老人的手有了茧子，反倒不怕烫了是一个道理。所以胃一旦有了不舒服的症状，一定要重视，这就是身体报警的信号，一旦耽搁了错过了最好的调理治疗时机，以后就也会变得迟钝，更严重的疾病就会接踵到来。

第二个误区，胃病是小病，人人都有，不用太在意了。这个误区非常可怕，大家知道吗？慢性萎缩性胃炎可是标准的癌前病变，而且一旦到了萎缩性胃炎，想要胃粘膜功能逆转也会非常困难。而现在中老年人中有很多人就是处于这个状态，原因呢，就是早期还是浅表性胃炎小毛病的时候没有重视，没能尽早的改变饮食习惯，还有一些自己乱用药的，也把早期的小症状小毛病拖成了更严重的、很难逆转的老病。从浅表到萎缩再到溃疡最后到癌症，这就是不重视、怕麻烦、想省钱，小洞不堵变成大洞，小病不调拖成大病的最终后果。

第三个误区、胃酸多了胃疼，所以治疗胃病很简单就是家中常备抑酸药。奥美拉唑，相信但凡是有过胃痛不舒服的人大多都吃过，这是消化科的第一神药，对于很多的急慢性胃炎，都能有立竿见影的效果，以至于变成了居家旅行必备良药，甚至很多人喝了大酒吃了大餐都会预防性的吃上两片奥美拉唑。但是这样真的好吗？我先讲原理，你们来判断。

胃炎的症状，两个原因。第一，黏膜损伤，保护力下降，对胃酸的刺激敏感了；第二，由于胃粘膜敏感不舒服，聪明的身体主动减少胃酸的分泌。所以胃炎本质上不是胃酸分泌变多了，而是变少了。而抑酸药就是让胃酸分泌的更少。而胃酸是干什么的，它是帮助消化的呀，太少了就意味着消化功能的减低。

讲到这里，大家能明白了吗？胃病真正正确的治疗，是应该通过改变饮食习惯以及合理的调理办法让胃粘膜休息恢复，让胃酸的分泌增多、消化能力增强。长期吃奥美拉唑之类的抑酸药只会让胃功能越来越弱，这就是典型的错把控制当作恢复。