<p class="ql-block ql-indent-1">教育是一场双向奔赴的旅程，不仅是知识的传授，更是心灵的呵护与身体的关爱。为帮助新乐市东城中学教师更好地守护心灵成长，关注自身健康，新乐市医院二院院区精神科和骨科医生走进校园，为老师们带来了一场干货满满的健康讲座。</p> 点亮心灵灯塔，赋能教育之路 <p class="ql-block ql-indent-1">讲座伊始，新乐市医院二院院区精神科医生围绕教师的心理健康教育工作展开。医生首先强调心理健康教育在学生成长过程中的关键作用，以详实的数据和鲜活的案例，为老师们揭示了青少年心理问题的严峻性。当下青少年面临学习、社交等多重压力，若不能及时得到正确引导，将会影响他们的未来。而教师作为学生成长道路上的引路人，具备专业的心理健康教育能力尤为重要。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座伊始，新乐市医院二院院区精神科医生围绕教师的心理健康教育工作展开。医生首先强调心理健康教育在学生成长过程中的关键作用，以详实的数据和鲜活的案例，为老师们揭示了青少年心理问题的严峻性。当下青少年面临学习、社交等多重压力，若不能及时得到正确引导，将会影响他们的未来。而教师作为学生成长道路上的引路人，具备专业的心理健康教育能力尤为重要。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">随后，医生剖析了教师心理健康教育能力的现状。指出由于教学任务繁重，部分教师缺乏系统的心理健康教育培训，在应对学生复杂的心理问题时感到力不从心。为了帮助老师们突破这一困境，医生分享了诸多提升心理健康教育能力的策略。从如何敏锐察觉学生的心理变化，到运用共情、倾听等沟通技巧与学生建立信任关系，再到针对不同心理问题制定个性化的干预方案，每一个要点都讲解得深入浅出。</p> 科普腰腿疼知识，呵护身体健康 <p class="ql-block ql-indent-1">长时间的伏案工作，让许多老师饱受腰腿疼的困扰。新乐市医院二院院区骨科医生针对这一痛点，开展了腰椎间盘突出症的健康科普。医生从腰椎间盘突出症的发病机制讲起，用通俗易懂的语言解释了椎间盘退变、外力损伤等致病因素，让老师们对这一疾病有了清晰的认识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接着，医生介绍了腰椎间盘突出症的典型症状，如腰部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等，并强调早期诊断和治疗的重要性。为了帮助老师们预防腰椎间盘突出症，医生给出了实用的建议：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐；定期进行腰部锻炼，如小飞燕、五点支撑法等；选择合适的床垫和座椅，减轻腰部压力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座现场，骨科医生亲自示范正确的腰部活动方式和锻炼动作。老师们踊跃参与，在医生的指导下，认真学习每一个动作的要领。</p> 校长总结，指明前行方向 <p class="ql-block ql-indent-1">最后环节，郭校长对此次讲座进行了总结。校长强调，教师作为学生成长道路上的重要引路人，不仅要传授知识，更要关注学生的身心健康。此次讲座为老师们提供了宝贵的学习机会，希望老师们将所学知识运用到实际工作和生活中，以更专业的素养、更健康的体魄，为学生的成长创造更好的条件。同时，校长表示学校将继续与二院合作，开展更多健康活动，营造健康和谐的校园氛围。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次讲座的成功举办，不仅丰富了老师们的心理健康教育知识，提升了应对学生心理问题的能力，也为老师们的身体健康提供了专业指导。新乐市东城中学将以此次讲座为契机，持续关注师生的身心健康，推动学校教育事业迈向高质量发展新征程。</p>