朗读中的“咬字”和“吐字”

冬夏

在学习朗诵的小伙伴，总会遇到很多问题，其中咬字和吐字就是一大难题：咬不准啦，吐字不清晰啦，等等。这些都是基本功，大家一定要好好练习哦。下面我们介绍吐字、咬字的好办法，快来试试吧~

🔴说话吐字清晰的秘诀

1、咬字不准

主要因为没有对具体哪个字发什么音，针对性的发音没有掌握好导致的。所以难免出现发音的口误。解决字音发音准确的办法就是--查阅字典。普通话发音是有技巧的：首先把舌头卷翘起来，使舌尖背面碰到上颚的中部（这个地方感觉不到上齿的牙根，也不要把舌头伸到喉咙里面去），不要贴得太多，这很吃力。摆好位置后，开始发音，放松的时候就能把音发好。最后就是要多练习，开始可能很辛苦，但要记住翘舌音的要领，就是把舌头卷翘到合适的位置，放松后发音，习惯成自然。

2、吐字无力

播音专业的初学者往往会出现唇舌无力的状况。这样就导致了突出的字音不清晰，整个字音显得很松散。听起来就会让人觉z整个人很不精神，给听众不太好的听觉感受。针对这个问题，可充分利用“口部操”来锻炼唇舌力度和灵活度，我们要每天都要坚持，这样长期以往是有效果的，尤其是在规范吐字发音方面上。

3、吐字含混

吐字含混不清往往是韵母发音不准造成的。韵母没有发到位，发的不够饱满，就会给人一种你发的不标准的感觉。所以我们在发韵母的时候，要适当的将i、a、u三个元音扩大，使元音对比加强，可改善这一状况。

4、吐字不圆润

复合元音韵母发音时加大舌的动程可增加吐字圆润感。即使单元音韵母，在发音时，舌头也应在本音位范围内做适当滑动，以增加字音的流动感。

❤️❤️演讲与朗诵训练方法

1、朗读朗诵

读书，就要大声读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿伶俐又积累知识，更重要的是清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！

2、对镜子训练

在家中或办公室安装一大镜子，每天朗读中对着镜子训练，训练眼神表情和肢体语言，这样效果更好。

 3、自我录音摄像

如果条件允许，每隔一段时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下反复观摩，查找问题，天长日久你定会进步明显。

4、尝试躺下来朗读

躺下来大声读书！当我们躺下时，就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。建议每次朗诵时先躺床上唱一段，坚持一至两个月，你的呼吸流畅了，声音也洪亮了！ 

5、速读训练

找一篇散文，开始朗读的时候速度放慢，逐次加快，最后达到你所能达到的最快速度。快读的过程中不停顿，吐字要清晰，尽量达到发声完整。

6、即兴朗读

随便拿一张报纸或杂志，任选一段后尽量一气呵成读下去。多练习，你发现自己的记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

 7、背诵法

我们要求的背诵，一要“背”，二要“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一篇文章，一篇一篇地去完成。

 8、复述法

就是把别人的话重复叙述一遍。首先，听对方讲某个故事或话题，然后自己复述一遍。这种练习是锻炼现场即兴构思能力和记忆能力，并锻炼胆量，克服紧张心理。 

9、模仿法

模仿的过程就是一个学习的过程。利用模仿法，向专家，教授等语言专业的人模仿。这样的方法可让语言表达能力得到提高。

10、描述法

描述法类似于看图说话，但我们要看的不仅仅是图，还有生活中的一些景、事、物、人等，再用描述性的语言表达出来。所以在描述时，要抓住特点，语言要清楚，生动些，活泼些。

11、角色扮演法

就是“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会等等，还可选择小品中的不同角色扮演。这种训练是培养语言的个性表情和动作。

12、讲故事法

坚持每天讲一个故事，最好在不同场所，讲不同的故事。这要求我们平时要积累大量的素材，锻炼讲得动听精彩，讲多了语言基础就变好了！

13、积累知识

多看看名篇名著和《现代汉语成语词典》，尤其是不认识的字词再看细些，坚持下去，词汇量就会越来越多了。

14、对口才产生兴趣

兴趣是最好的老师。兴趣在哪里，焦点到哪里，学问到哪里！拥有个人对语言类的兴趣，平时就会注意自己的社交仪态和讲话用语，同时提升了个人气质。

15、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，整理思路，梳理情绪，释放一些不快，又可学会遣词造句。手能写之，口必能言之。

16、多找机会上台

其实生活和工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有意识去参与。比如：每次开会，有机会就主动发言。经常组织家庭会议，每逢节假日主动参加社会活动，积极参与登台表演等。

17、公众演说

简单的说，就是当众讲话。公众演说的途径有很多，比如主持节目、公司员工培训、婚庆寿宴主持、领导竞聘演说、企业宣讲等等，公众演说是直接展示自我演说能力的舞台。