<p class="ql-block">2008年11月6日上午,我们9个人从北京乘坐飞机到云南省丽江市旅游。</p><p class="ql-block">丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的衔接地段,北连迪庆藏族自治州,南接大理白族自治州,西邻怒江傈僳族自治州,东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤,距昆明市527公里。</p><p class="ql-block">丽江市拥有三项世界遗产;多民族多宗教并存;地上、地下文物分布广;旅游资源丰富。</p> <p class="ql-block">我们到丽江啦</p> <p class="ql-block">找好了酒店</p> <p class="ql-block">酒店古色古香的,环境不错。</p> <p class="ql-block">下午我们就出发到拉市海茶马古道骑马划船。</p><p class="ql-block">云南是内陆省,湖面积大的湖便称之为海。拉市海的湖面海拔2437米。</p><p class="ql-block">拉市海是丽江境内最大的高原湖泊,水清景美空气好,是来丽江旅游必去的一个景点。湖的四周都是纳西族村庄,每个临湖的村庄都开辟了马场,成为了丽江骑马划船的绝佳去处。</p> <p class="ql-block">先在马场内照相</p> <p class="ql-block">水清景美</p> <p class="ql-block">还有小瀑布</p> <p class="ql-block">赶紧去相马</p> <p class="ql-block">出发咯</p> <p class="ql-block">湖中倒影</p> <p class="ql-block">骑马环湖观景</p> <p class="ql-block">到拉市海国际湿地公园了</p> <p class="ql-block">租船游拉市海</p> <p class="ql-block">在船上欣赏晚霞</p> <p class="ql-block">11月7日我们去位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市的虎跳峽景区。</p><p class="ql-block">金沙江由北向南一路直下,同澜沧江、怒江平行并流,在丽江石鼓“长江第一湾”,金沙江转身向左拐一路向东,从玉龙雪山和哈巴雪山之间穿过,在大地上劈削出世界最深的峽谷之一“虎跳峡”。虎跳峡是三江并流自然遗产的腹心地带,曾因地震造成山崩截流,现今巨石遗留致使水势更加汹涌。虎跳峡谷坡陡峭,悬崖壁立,景区在峽谷段可分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。</p><p class="ql-block">虎跳峡南岸为玉龙雪山,北岸为哈巴雪山,受两岸高山的紧紧束缚,江水流入峽谷后宽仅50多米,最窄处虎豹一跃即过,故名虎跳峡。</p><p class="ql-block">峽谷距离丽江市区80公里。峽谷在金沙江上游全长17公里,迂回道路25公里。虎跳峡海拔1800多米,以险名天下。是世界上最深的峽谷之一;是万里长江第一大峽谷;中国最美十大峽谷之一。</p> <p class="ql-block">(网上照片)万里长江第一湾</p> <p class="ql-block">虎跳峡在丽江市去香格里拉的路上。我们从丽江租当地村民的车直奔中虎跳峡。车到达后先在上面照相留念。</p> <p class="ql-block">从中虎跳峡往下是当地村民自己开凿的山路,下到谷底约4公里。</p> <p class="ql-block">开始下山了</p> <p class="ql-block">照一张虎跳峡峡谷的险峻之美</p> <p class="ql-block">刚开始下山,是一个坡。然后一直往下走,基本上都是垂直向下的石头路,来回曲折向下。</p> <p class="ql-block">我们小心翼翼向下走,生怕摔跤。</p> <p class="ql-block">走走停停,一路欣赏高山峽谷的险峻美景。听着金沙江那震耳欲聋的咆哮声,仿佛是大自然最原始的脉动,激荡着我们的心灵。</p> <p class="ql-block">近身体验江水的汹涌澎湃</p> <p class="ql-block">下到峽谷底,休息、欣赏了20多分钟。</p> <p class="ql-block">再往上爬</p> <p class="ql-block">往上爬山比下山累。</p> <p class="ql-block">上山最后的路上,有一个近乎垂直90度、看不到头、晃晃悠悠的天梯,是一条近路。我有恐高症,面对这晃晃悠悠的天梯,两腿发软很犯愁。这时有人牵着马来问,可以租马绕道上去。在年轻同伴的劝说下,我就租马骑着绕旁边的山路上去了。</p> <p class="ql-block">终于到大路上了</p> <p class="ql-block">吃过晚饭回到酒店,已经是晚上8点40分了。</p> <p class="ql-block">11月8日我们去普拉措国家公园。它位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带,云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村。距香格里拉城区22公里,总面积约1313平方公里。是大陆第一个国家公园。</p><p class="ql-block">普拉措国家公园范围内最高点海拔4670米,最低点海拔2347米。加之高气候变化莫测,所以酒店服务员提醒我们无论何时入园游览,都要携带保暖衣服和雨具。</p> <p class="ql-block">从酒店出发</p> <p class="ql-block">普达措公园属都岗河徒步路线导游图</p> <p class="ql-block">我们换住的酒店离导游图中的终点近,所以我们就从终点处进公园。我们在公园门口的服务点一租了羽绒服,买了几瓶氧气。</p> <p class="ql-block">到了第一个景点:长黄竹的坝子。</p> <p class="ql-block">远眺望湖光山色</p> <p class="ql-block">和藏獒一起照相</p> <p class="ql-block">手拿氧气瓶照相</p> <p class="ql-block">一老一少合影</p> <p class="ql-block">沿着木式栈道出发</p> <p class="ql-block">走得热,退了羽绒服。</p> <p class="ql-block">中途休息</p> <p class="ql-block">坐着照集体照</p> <p class="ql-block">公园才开发了3%。下午3点我们就从进口处出来,合影留念。</p> <p class="ql-block">回酒店休息</p> <p class="ql-block">晚饭后参观丽江民族文化中心</p> <p class="ql-block">11月9日我们去玉龙雪山。</p><p class="ql-block">玉龙雪山是丽江市境内的雪山群,位于玉龙纳西族自治县境内,是北半球最南的大雪山。南北长35公里,东西宽13公里,面积960平方公里。高山雪域风景位于海拔4000米以上,景区面积415平方公里。全山的13座山峰由南向北纵向排列,连绵不绝,宛若一条“巨龙”腾越飞舞,故称为“玉龙”。</p><p class="ql-block">2007年5月,丽江市玉龙雪山景区被评为国家首批5A级旅游景区。</p><p class="ql-block">甘海子海拔3100米,是玉龙雪山东麓的一个开阔的草甸,距丽江城约25公里。进入景区的售票大门后,最早到达的就是甘海子,也是远眺玉龙雪山的最佳位置。</p><p class="ql-block">在这里大概有40%的人会出现不同程度的高原反应,有头痛、胸闷、呼吸加快、乏力等症状。我们带着氧气瓶,预防高原反应。</p> <p class="ql-block">先在甘海子草甸照相</p> <p class="ql-block">女同胞摆个姿势照相</p> <p class="ql-block">我在进口处照了一张。</p> <p class="ql-block">我们12:40从海拔3100米出发</p> <p class="ql-block">顺着木板铺成的台阶往上爬。</p> <p class="ql-block">累了就休息一下</p> <p class="ql-block">到4506米处了</p> <p class="ql-block">休息一下,欣赏雪山美景。</p> <p class="ql-block">继续向上爬。</p> <p class="ql-block">4571米</p> <p class="ql-block">在4585米处脱了外套</p> <p class="ql-block">4591米</p> <p class="ql-block">这一小段路没木台阶,二个男同胞帮我拿外套和氧气瓶。我二个手拉着道路边的绳子向上爬。</p> <p class="ql-block">以大雪山为背景照一张。</p> <p class="ql-block">继续努力往上爬</p> <p class="ql-block">13:29我爬到了海拔4680处</p> <p class="ql-block">登顶后我看到美丽的雪景,觉得登山途中的艰辛是值得的。</p> <p class="ql-block">很高兴,我们都没有高原反应。</p> <p class="ql-block">停留休息、欣赏了一会儿,我们就下山了。</p> <p class="ql-block">15:08我回到了海拔3100米的游客服务中心。</p> <p class="ql-block">晚上聚餐</p> <p class="ql-block">11月10日上午我们乘坐飞机回到北京。</p><p class="ql-block">回顾这次丽江游:</p><p class="ql-block">茶马古道骑马环湖赏景、湿地公园坐船看晚霞,令人怡然自得;</p><p class="ql-block">徒步穿越陡峭的虎跳峡,真正领略到了虎跳峡恢宏磅礴的气势;</p><p class="ql-block">游才开发3%的普拉措国家公园,远眺高山、湿地、湖泊,心旷神怡;</p><p class="ql-block">攀登海拔4680米的北半球最南的大雪山-玉龙雪山,更是令人难忘。</p><p class="ql-block">1996年我曾攀登过海拔约2189米的长白山天池;</p><p class="ql-block">1997年我还攀登过海拔约1545米的泰山;</p><p class="ql-block">2005年我也爬过海拔1800米的黄山;</p><p class="ql-block">这次爬玉龙雪山只有1580米垂直距离,但是山顶海拔4680米,我没有高原反应,值得自豪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>