毅力是生命的火焰

多年以后

毅力是生命的火焰

～多年以后

抗癌是一场艰苦的战役，路上充满凶险与挑战。面对癌症，单靠某一种治疗方式往往难以取得最佳效果，我们必须走中西医相结合，调整好心态，注重饮食营养，坚持练习郭林新气功的综合抗癌之路。而综合抗癌成功的基础，就是毅力。没有顽强的毅力，我们很难在这场持久战中取得胜利，更难以实现身体的康复。

毅力是抗癌的基石。

抗癌不是一朝一夕的事情，它需要长期的坚持和努力。无论是化疗、放疗带来的身体痛苦，还是心理上的恐惧和压力，都需要强大的毅力去克服。许多抗癌成功的人都有一个共同点：他们没有被疾病击垮，而是以坚定的意志去面对每一次治疗，每一次康复训练。毅力，就是在最艰难的时刻仍然不放弃，仍然相信希望。

中西医结合，需要毅力去坚持。

现代医学在癌症治疗上取得了巨大进展，手术，靶向治疗，免疫治疗等手段为我们带来了更多生存机会。而中医则通过调理身体，增强免疫力，帮助我们减轻副作用，来提高生活质量。然而，中西医结合的治疗方式往往周期较长，需要我们有足够的耐心和毅力去配合医生的方案，不能半途而废。

心态调整，毅力是关键。

癌症不仅攻击身体，更考验心理。

恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪会削弱免疫力，影响治疗效果。只有具备强大的毅力，才能不断调整心态，保持积极乐观。许多抗癌成功者都提到，他们的康复离不开“心念的力量”——相信自己能战胜疾病，并付诸行动。

最近，一位爱友对我说，王老师，我对疾病还是无知和恐惧的。我自己很想往好的方面去走，但是我老会想那些不好的方面给自己带来很多纠结和不安还有焦虑。我因为睡眠的问题已经困扰我有七八年了。我一直认为我的睡眠不好，对我的疾病也造成了一些影响，越有这样的意识，我就对睡眠越焦虑，造成了负面循环

还有许多爱友对我说，我也知道负面情绪是毫无意义的，但是，一遇到不良事情的时候，负面情绪还是会影响自己。病情反复时，还会恐惧；前途迷茫时，还是会焦虑；看到别人高高兴兴上班，而自己却走在医院的路上，心里还会痛苦；千里求医时，心里还是会沮丧孤独；每当回忆起过往的美好生活，心里还是难受；每当想到以前挥霍身体，还是会感到后悔。

我理解这些爱友的心情，其实，这些恐惧，焦虑，痛苦，后悔等情绪都是正常的心理反应，我们没必要抗拒它，逃避它，要及时看见它，要勇敢地接纳它，然后，找到恐惧，焦虑的原因，并且及时化解它，给自己以正念的思维。不要让焦虑，恐惧，后悔支配着自己，不要陷在恐惧，焦虑之中不能自拔。

而化解这些负面情绪，快速地从负面情绪中跳出来，是需要毅力的。没有毅力的话，自己就会陷在负面情绪中不能自拔，对自己形成严重的内耗。

良好的心态，不是一句空喊的口号。

良好的心态，是经过无数个失眠的暗夜蜕变而来；是经过反反复复的情绪不断调整而来。

我们要给自己有个脱变的时间，允许自己哭，允许自己痛，但是我们要尽可能用顽强的毅力去缩短负面情绪沉浮的时间。

没有顽强的毅力，心态是调整不好的。

完成合理的饮食，均衡的营养，离不开毅力的支撑。

合理的饮食能为身体提供足够的营养，帮助身体的恢复。调整饮食结构，是需要自律和毅力。没有持之以恒的毅力，再好的方法，也难以见效。

郭林新气功的锻炼尤其需要毅力。

在习练郭林新气功抗癌康复的路上，没有坚强的毅力也是不行的经常听到有功友说，练功太辛苦，不如散步舒服，散步时，可以看手机，可以唱唱歌，多好。很多功友，练着练着就不练不下去了。一是因为，没真正练进去，二是因为没有足够的毅力。

练功路上必须耐得住寂寞，顶得住严寒，经受得住枯燥的坚强毅力。

抗癌路上，毅力是最强大的武器。它让我们在痛苦时坚持治疗，在迷茫时保持信念，在疲惫时继续锻炼。只有具备顽强的毅力，我们才能走好中西医结合，心态，饮食，的综合抗癌之路，最终战胜疾病，重获健康。

抗癌，是一场与自己的较量，而毅力，就是胜利的保证，是生命的火焰。

抗癌路上多凶险，

中西结合战难关。

心若磐石无惧浪，

身似青松傲霜寒。

三餐精调养气血，

每日勤练气功酣。

若无毅力撑天地，

何来康复笑开颜。