<h1><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">当每天深圳的第一抹阳光从这里升起时.这一段也是深圳最美丽的海岸线:空气清新，景色优美，蔚蓝的大海，汹涌的波涛，海风拂面，潺潺溪流，百鸟齐唱，使人忘却一切压力与烦恼，松馳因工作紧张已久的神经。</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 海崖的岬角因其形状险峻、植被良好而成为重要的旅游资源。深圳海岸沿线岬角景观众多，形态各异。登临岬角观景，俯仰皆宜，看海天一色，心旷神怡。海柴角位于大鹏半岛最东端，地势险峻，气势雄壮。大海扬起阵阵巨浪撞击在岸边狰狞的岩石上，碎为千万朵银色的浪花和雨雾，轰轰巨响震撼耳膜，数米高的巨浪来势汹汹，有想要吞掉海岸上一切的磅礴气势。只有一两只勇敢的海鸟，偶尔贴近着浪花，掠过海角，飞进蔚蓝的天际。在海柴角观日出是难得的景观。清晨红日由海平面下喷薄而出，堪称一绝。</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">线路已优化 近期走过东西冲 排牙山的均可参与。</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">海柴角</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">属于深圳市南澳东冲村，为深圳陆地的最东端——因2000年1月1日时迎接深圳第一缕千禧年阳光而闻名。而这些年，海柴角穿越已成为户外界的一条经典山海路线。不过由于深圳海柴角的属于七娘山地质公园范围内，进口出口都有保安封闭，所以必须坐大飞机才能绕过保安的执班岗亭!</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 海柴角是深圳五大海岸线之一,强度和难度不亚于鹅公湾海岸线,行程丰富多彩:乘快艇、走山路、悬崖峭壁，有半程是沿着海边的礁石跳跃,可以与大海亲密接触。那里的海面宽阔无垠，海浪声如鼓敲，海水蓝得另人心醉神迷！！</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">当每天深圳的第一抹阳光从这里升起时.这一段也是深圳最美丽的海岸线:空气清新，景色优美，蔚蓝的大海，汹涌的波涛，海风拂面，潺潺溪流，百鸟齐唱，使人忘却一切压力与烦恼，松馳因工作紧张已久的神经。</b></h1> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">【时间】2025年5月1号</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【上车时间地点】</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">路上需要时间，提前出发，</b></h1><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">07:00东坑市场</b></p><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">07:15公明宏发上域中影百誉影城门口准时发车</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">08:00六约地铁站C出口处集合（严禁迟到，自带干粮和水）,</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">勿迟到，自带干粮／手套、手电筒。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【报名方式】真实姓名+身份证号码+上车地点+电话私发群主“光明户外”或微信huhao13430918054优先报名处理！</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【活动级别】强度：标准 -级别 危险度:低度危险。</b></h1> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">线路已经优化，本次发车时间六约地铁站的可以赶上地铁，大家不用起的太早。想去的朋友抓紧报名了，本次活动乃是广东最长海岸线，有挑战性！5月1号年度终极挑战—海柴角山海穿越(欢迎新老朋友参与）。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【活动主题】惊涛拍浪海柴角-穿越山海 挑战深圳最长海岸线。</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>【费用】88元，“来回车费，一天户外险。</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i><u>费用不含:尝试不坐快艇🚤应该可以绕过保安，如果绕不过再坐快艇 人均50元，请知悉！</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>【费用不含】快艇费，由于有保安拦截，需坐快艇绕过保安。</u></i></b></p> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">【活动目的】感受户外+团队精神+友谊互动＋交流体验 倡导传播科学、理性、健康的户外运动 ，弘扬全民健身精神。在亲近自然、享受生活、珍爱生命，在山野中释放、缓解或忘却工作生活中的烦恼忧愁和情仇爱恨！在活动中培养积极向上的健康的人生观和生活方式，树立自信、乐观的人生态度！</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">注意</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">切记:安全第一！</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">需要强调几点:</b></h1> <h1><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">1.仔细阅读活动公告,此活动并非只是单独的去看海景,需要付出自己的体力;</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">2.本次活动为户外标准+路线，老人、小朋友、恐高者、高血压者、心脏病者及身体不适者不宜参加;</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">3.严禁参加者穿高跟鞋、皮鞋、裙子等非运动服装,否则直接劝退,鞋子需防滑;</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">4.本次路线穿越时间为6-8小时,整体强度与难度，大于东西冲海岸线及红排角海岸线穿越(危险性低于红排角海岸线穿越),所以我们要早一点出发，下午可以早一点走完.</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">5.午餐需自带(体能消耗较大,请带足干粮),为节约时间本次活动不进行野外做饭,水一定要带足(建议2L以上).</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">6.无限风景在险峰,海柴角的巨无霸海景绝对给绝对你最美的享受。</b></h1> <h1><br></h1><h1><a href="https://www.meipian.cn/2gqnvx68?share_from=self" target="_blank" style="font-size:22px;"><b> 为什么说“光明户外”爱爬山的人普遍容易成功？</b></a></h1> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">仔细阅读活动公告,此活动并非只是单独的去看海景,需要付出自己的体力;严禁参加者穿高跟鞋、皮鞋、裙子等非运动服装,否则直接劝退,鞋子需防滑;本次路线穿越时间为6－8小时,整体强度与难度，大于东西冲海岸线及红排角海岸线穿越(危险性低于红排角海岸线穿越),所以我们要早一点出发，下午可以早一点走完.午餐需自带(体能消耗较大,请带足干粮),为节约时间本次活动不进行野外做饭,水一定要带足(建议2L以上).无限风景在险峰,海柴角的巨无霸海景绝对给绝对你最美的享受。</b></h1> <h1><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">【注意事项】我们不是旅行社，这是纯自助户外运动，请自觉遵守自助团队的相关活动规则，自己照顾自己! </b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 远足路上期待与你同行……</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">【关于我们】光明户外ＱＱ官群（群号61656054、327149352）成立与2005年5月11日，是由深圳市四川省的老乡和五湖四海的兄弟姐妹热爱户外徒步运动爱好者的一个平台，我们来自一线打工人群，不以商业为目的。我们是来自五湖四海；省各市州的兄弟姐妹组成的群体，我们利用周末节假日时间走出户外、放松心情，在繁忙的工作之余走出大都市，结伴而行，打造一个纯粹性的非营利性组织。这里没有烦躁沉重的话题，这里只有愉悦轻松的风景。如果，你想找志同道合的朋友，来这里。我们不管你是高管、还是老板，抑或打工仔，在这里，我们就是朋友。</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 光明户外数年来，组织户外徒步活动百余次（场），我们规范地组织开展徒步穿越、野外露营、户外拓展等户外活动。光明户外以增进朋友间的感情、推广户外徒步运动为己任，致力于打造深圳乃至广东地区最绿色、健康、公益的组织。 </b></h1> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">我们为什么要去户外？因为上帝给我们的腿脚渐渐失去了它的功能，被交通工具所代替。因为我们每天大鱼大肉，使我们的肚皮越来越大。因为我们缺乏锻炼，上个楼梯都气喘吁吁。因为我们整天呆在被PM2.5包围的城镇，呼吸不到一口清新的空气。因为我们整天追名逐利，感受不到人与人之间的真情。因为我们身处水泥丛林，感受不到大山的雄伟和天空的深远……。朋友们，背起背包，让我们一起去户外吧！喜欢出游爬山的人 ，不一定爱上的都是风景， 有时爬山是一种感情的释放和发泄，有人说:不爱爬山的人就是不解风情的人。其实，人爱上的不是单一的爬山，而是背起背包，将心事一点点丢失在山路上，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上:消散，再消散…………人爬的不仅是山，更是:一点自由、一点梦想、一点解脱、一点释放、一点激情、一点无法对别人诉说的故事………</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">领队提醒大家:</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 1、登山途中，尤其是下山，不能奔跑，主要的是保护自己的膝盖;海岸线穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤.</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 2、登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝，也是小口为好，喝多了流汗多，身体的盐和糖流失的就多，那么体力会明显下降，很多人以为流汗多就要多喝水，这是完全错误的，喝的水不会被身体很快吸收的，所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 3、由于天气较热，请自带中暑药品，没有准备的，如果需要可以找领队和收队那里取，当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候，就是中暑的前兆，希望坐地休息并告知身旁的人帮你，请及时吃一小管十滴水或者麝香正气水，以防中暑！！！</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 4、脚部的护理：很多人以为，登山后很疲劳，脚也很酸，去很专业的地方洗脚+*能恢复的很快，其实这是大错特错的想法；登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重，每个人都有轻重不同的肿胀，这个时候需要休息+温水清洗才能很快的恢复，切记这个时候再去*和洗热水浴就是雪上加霜~~</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 5、上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了。</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【关于报名参加和退出】由于我们的活动是诚信报名，这样的报名方式是方便大家参加活动，但是有部分驴友不守诚信，报名之后不来参加，导致想参加的驴友没有位置。如果您报名了本次活动，请准时参加，如果确实有急事无法参加，请您在周五0:00点前电话通知我们您无法参加，我们会帮您取消，如果在活动当天，我们打电话给您才说无法参加，当作放鸽子处理。</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">因为临时有事放飞机或起床太晚迟到了不要紧，关键是懂得尊重我们的劳动成果，主动补偿我们的损失，守住自己的诚信！相信你的诚信不止值几十块钱！你知道吗，放几个飞机就可以让组织方完全白做,再多几个就亏钱了,组织活动真的很辛苦，从发贴，做名单,不断的有人加入，有人退出，随时要更新名单，最后到发通知都还会有朋友要退出或加入，有时到晚上12点以后了还会有人打电话或QQ资料，最后领队带大家出去，要把活动带好，既要保证大家安全，又要让大家玩得开心，回来后还要发活动相片，一次活动才算完整结束，没有亲身经历真的很难体会到其中的辛苦！我想如果是你自己也不想让别随意践踏自己的劳动成果吧，所以请不要随意放飞机，我们最痛恨的就是随时放飞机，没有诚信的人！</b></h1> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">《光明户外·与您同在》一起出汗！户外运动是唯一能长期坚持的,因为始终有一群陪你出汗的朋友！ 工作之余维持体能保持活力，走起！来了就是光明人·光明户外与您同在·光明户外走向光明走向未来！</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">朋友,欢迎您加入《光明户》活动是每个星期天,把您身边认识的朋友爱户外爱生活的可爱的朋友介绍到《光明户外》吧！</b></h1><h1><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">【光明户外】青春从来没亏待过我们,只是我们亏待了青春。文字太轻,回忆太重,请珍惜或怀恋,我们永不再复的青春。</b></h1> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">◇ 深度体验：</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">我们认为户外体验比什么都重要。 </b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">◇参与度强：</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">我们很多线路都需要您亲身参与，在参与中去分享、感受户外的乐趣！</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">◇ 注重社交：</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">我们认为人际关系在一个人发展中至关重要，人脉就是钱脉，我们在参与活动过程中，总是能结交到志同道合的朋友，甚至是伴您未来人生路的另外一半。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">来吧！让我们感受户外，体验激情，开启一段不一样的户外旅行！</b></h1> <h1><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">朋友,欢迎您加入《光明户》活动是每个星期天,把您身边认识的朋友爱户外爱生活的可爱的朋友介绍到《光明户外》吧！</b></h1> <h1><b style=""><font color="#010101">此处省略一万字……</font></b></h1>