<p class="ql-block">现在流行着一种、别具一格的退休后的生活方式：秉持者非必要，不早起的原则，也不参与晨练，每天尽情睡到自然醒。一日仅安排两餐，分别在上午10点下午5点。饮时上不刻意忌口，也无需控制食量。到了下午2点、不妨悠然的泡上一壶茶，再达上自己喜爱的点心，享受惬意时光，傍晚6时依据天气状况、自身心情况，出门悠闲遛弯一个多小时。步伐轻盈缓慢随心而行，没有既定路线，却丝毫不减兴致。晚上8点之后，看看电视刷刷视频，放松身心。10点以后上床阅读片刻，而后安然入睡。既然生命已步入倒计时，那就坦然接受一切，用心善待自己。</p> <p class="ql-block">在我们退休后的生活中，有着多种不同的生活方式，都是按照不同的性格来安排，不由分说的进入自己的生活空间。在进入到老年人的生活中，一定要懂得允许。承认现时。你要允许自己脸上有皱纹，头上有白发，时间不会放过认何一个人。也包括我们自己，接受一切的自然而然。放下一切的心有不甘，你的脸不老，怎么能匹配，这一生的悲欢。你的发不白，怎么知道你已经进入老年。无论怎样只要开心快乐就好。善待自己和家人，珍惜当下拥有的一切所有，知足常乐笑口常开，过一天算一天开心快乐每一天。</p> <p class="ql-block">老年朋友们生活是自己的。可按自己的生活方式、过好自己喜欢的生活，把健康放在首位，看淡所有的一切，让自己活得潇洒，过得开心快乐就好。</p><p class="ql-block">2025年4月2日有感而发</p><p class="ql-block"><br></p>