<p class="ql-block">艾灸关元穴，是大补元气最好的穴位，每天只需20，30分钟，即可得到调理身体的作用，持之以恒，远离病痛折磨，换回身体健康！</p><p class="ql-block">如今的社会，发展过快，有些人为了更好的生活，透支身体，不分昼夜的加班工作，貌似为了追求更好的生活，以及虚荣的面子，久而久之，身体健康必然会受影响，当然，如今每个人的压力都很大，生活习惯也偏离了自然规律的轨道，哪有不生病的道理，我奉劝大家，人体才是世上最难的高等精密仪器，只有把身体调理好了，才会自然快乐，才会幸福满满！这才是活着的意义和重心！</p> <p class="ql-block">身体的能量一部分靠吃食物来补充，一部分靠运动来增益，还有一部分靠老天来照顾！</p><p class="ql-block">第一部分，食物要吃四季里当季食物水果，这就顺应自然！</p><p class="ql-block">第二部分，中医讲动能升阳，人类出世，男为阳女为阴，所以在八卦九宫中我们会看到，阳光充足的一面都适合女性，而没有阳光的一面则适合男性，这就是阴阳合合之道，所以女性爱运动则是阴阳互补，才会更加美丽动人！健康必然！</p><p class="ql-block">第三，此图叫子午流注时刻表，每个时间代表着每个脏腑运动规律，假如你总是某个时间段身体有疼痛，那你就看看是时间段在哪个脏腑，他就提示你哪个脏腑有问题了！</p><p class="ql-block">今天我就说靠老天补充能量这部分，太阳东升西落，所以你要晒太阳就要选择在中午之前，因为上午太阳处于上升的状态，大补元气，而下午太阳处于下落的状态，叫泄气，众所周知人体的膀胱经在后背，所以选择在上午晒后背是借老天的能量来补充我们每天的消耗！这才是健康的原因！</p> <p class="ql-block">三阴交，顾名思义就是三条阴经交汇处，也是最容易淤堵的点，它对于女人来说至关重要，有句话说，长按三阴交，终生不会老，它是美容养颜的大穴，综上所述，只要你能做到，那美丽动人便提上日程，健康快乐便油然而生，家庭和睦指日可待，幸福满满享受终生！加油美丽的天使们！相信自己便可总有美好的明天！</p>