春日风铃 相约樟市——韶关市老干部大学文学班采风行

锡元

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　　早春三月，正是踏青好时光。一个阳光温柔、微风轻拂的春日，韶关市老干部大学文学班在徐国英老师和班长们组织带领下，一路循着花香，驱车来到广东曲江樟市，赴一场与风铃花的浪漫之约。

　　黄花风铃木以一抹鎏金点亮初春。每年春季，樟市的风铃木便会如约娇艳绽放，给人们捎来了春天的气息。

　　大片大片的风铃花肆意绽放，如一片金黄的云霞飘落人间。

　　每一朵花都像是精心雕琢的小铃铛，在风中轻轻摇曳，发出细微而清脆的声响，仿佛在演奏着一曲春日的乐章。

　　文学班的资深美女们被这美景所感染，她们的笑容与风铃花相互映衬，构成了一幅幅绝美的画面。

　　文学班的徐国英老师与学员们建立了深厚的友谊。

　　女士们穿梭在花海之间，欢声笑语回荡在空气中。

　　我们漫步在花间小径，时而驻足欣赏花朵的娇艳，时而举起相机记录下这美好的瞬间。

　　垂挂的铃铛状花朵似低语呢喃，象征不离不弃的陪伴，无论亲情、爱情和友情。

　　初春，不仅是野外踏青的大好时节，也是开展第二课堂教学的最佳良机，回程途中，老师和学员们还一起兴致勃勃地参观了曲江区博物馆（马坝人博物馆）。

　　韶关市曲江博物馆是以著名早期人类化石“马坝人”命名的遗址博物馆，又称“马坝人博物馆。”

　　徐国英老师以其渊博的历史知识和文学涵养详尽介绍了距今十三万年前原始时期就生活、劳作、繁衍在广东曲江马坝的“早期智人”进化过程。

　　“马坝人”是一种介于“直立人”和早期“智人”之间的原始的早期智人。

　　“石峽遗址”，展出石峡遗址出土的各时期人类文化遗存。为我们进一步探索岭南地区从原始社会到秦汉以前的社会文化的发展找到了一把重要的钥匙，还为我们探索这一地区社会发展诸阶段与我国其他诸文化发达地区之间的关系找到了一个重要环节。

　　“古陶瓷陈列”展示了汉代至清代的陶瓷精品。

　　接着，大家来到依山傍水、小桥流水的獅子岩下，团团坐下。徐国英老师深情地讲起了唐诗宋词。

　　徐老师的生动讲授，使学员们认识到唐诗宋词以精妙的语言、深邃的意境和真挚的情感，构建了中国文学的精神家园。它们不仅是语言艺术的典范，更承载着中华民族的文化基因：既有对自然万物的敬畏与热爱，也有对人生百态的洞察共情。这种跨越时空的审美共鸣，使唐诗宋词成为世界文学宝库中璀璨的明珠。

一天的采风活动圆满结束了，大家的身心格外轻松、愉快。实践证明，踏青、赏花能舒缓人的神经系统，国内外学者认为，自然景观能减少焦虑，在环境周围500米内有绿地的人群，能有效地降低焦虑和抑郁情绪，提升愉悦感。适当的野外运动还能提升心肺功能，降低血压，减少心血管病的风险。采风、第二课堂，通过结伴活动更能促进沟通，减少孤独感。

总之，踏青、赏花、采风，通过“运动十感官十创作（写作）”，实现身心平衡，这不仅是一种休闲方式，更是一种低成本高效益的自然疗愈法。朋友们，为了您我的健康和快乐，我们一起踏青去！