天宝社区卫生服务中心四月健康提示

天宝社区卫生服务中心

人间四月芳菲尽 山寺桃花始盛开

四月是外出踏青游玩的好时节，但是随着天气的回暖，人员流动和接触频繁。天宝社区卫生服务中心提醒广大群众：注意做好新冠病毒感染等呼吸道传染病、手足口病、诺如病毒感染、发热伴血小板减少综合征、麻疹、花粉过敏、犬伤人事件、布鲁氏菌病、结核病的预防，关注春季出游安全。

一、新冠病毒感染等呼吸道传染病

近期呼吸道传染病整体发病处于较低水平，新冠感染疫情处于低水平波动期，但随着春季来临，水痘、流行性腮腺炎等春季常见传染病进入高发期，建议群众应继续保持良好的个人卫生习惯。

防控措施

1.对于疫苗可预防性疾病，建议及时全程接种疫苗。

2.科学佩戴口罩，坚持勤洗手。

3.定时开窗通风，做好居室日常卫生。

4.做好个人健康管理，避免带病上学、上班，视情况及时就医。

二、手足口病

每年的4月至7月是手足口病的主要流行季节，进入4月份以后，手足口病疫情将逐步上升。

防控措施

1.高危人群接种疫苗。

2.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，掌握“七步洗手法”。

3.注意环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，定期清洗玩具、餐具等。

4.尽量少去人群聚集的公共场所。

5.避免与有发热、出疹的儿童接触。

6.出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等症状时，及时就诊。

7.幼托机构严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度、疫情报告、通风消毒等措施。三、诺如病毒感染

诺如病毒属于杯状病毒科，具有高度传染性。感染后，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，甚至可能导致脱水。尽管大多数患者可以在几天内康复，但儿童和老年人等易感人群的恢复速度可能会较慢。

传播途径为：食物传播、水传播、接触传播，其中食物传播是诺如病毒的主要传播途径之一。

防控措施

1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，特别是在接触食物和用餐前，避免与感染者直接接触，注意咳嗽和打喷嚏时的礼仪。

2.饮食卫生：避免食用未经煮熟的食物和生水，确保食品加工者身体健康，避免交叉污染。

3.加强环境卫生：定期清洁和消毒厕所、洗手间等设施，定期清理垃圾和排水口等潜在污染源。

4.提高免疫力：保持充足的睡眠和饮食均衡，以增强身体免疫力，适当进行锻炼也有助于提高抵抗力。

四、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征主要是病毒感染，其中以新型布尼亚病毒为主要病原体，通过蜱虫为媒介进行传播，病毒进入人体后通常会出现发热、乏力、肌肉酸痛、头痛并出现血小板减少等症状。

防控措施

1.避免蜱虫叮咬。不在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。蜱虫一般生活在野外树林、草地中，在这类地区行走时应尽量在路中间，远离路边的野草灌木，避免在蜱虫滋生的环境中坐卧停留。

2.做好个人防护。野外劳作或活动时，应穿长袖衣裤和胶鞋，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子、鞋子里。使用驱虫剂喷涂裸露在外的皮肤，外出返回时，仔细检查衣物与体表是否有蜱虫附着。

3.做好蜱虫控制工作。保持居住环境周边卫生，定期清理杂草，清除垃圾，打扫禽畜圈舍，避免蜱虫滋生。若发现家中宠物、牲畜有蜱虫寄生时，可以用杀蜱虫的药剂进行防治。

4.或者其他东西刺激蜱虫，建议及时到附近医院处理。有野外活动史或蜱虫叮咬史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应当及早就医，并主动告知医生是否有蜱虫叮咬史。五、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，3-5月是麻疹发病的高峰期，儿童多见，传染性强，易感者接触后90%以上发病，属于疫苗可预防传染病。今年以来，全球多个国家和地区出现麻疹疫情反弹，我国麻疹报告病例数也较去年同期有所增加，预计部分地区报告病例数将进一步增多，但整体仍将处于较低流行水平。

防控措施

1.及时接种疫苗，在8月龄、18月龄各接种1剂次麻疹-流行性腮腺炎-风疹联合疫苗可有效预防麻疹感染。

2.加强体育锻炼，提高身体免疫力。

3.麻疹流行期间尽量少带孩子去公共场所（尤其是医院），少串门，以减少感染和传播机会。

4.定期彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。

5.注意个人及环境卫生，不挑剔食物，多喝开水。

6.如果孩子得了麻疹，无呼吸道并发症的患者隔离至出疹后5天，有肺炎并发症的患者隔离至出疹后10天。有相关症状尽早前往正规医疗机构就诊。

六、花粉过敏

花粉过敏是由于人体对花粉的过度反应所导致的。花粉是植物为了繁殖而产生的微小颗粒，它们在空气中飘散，当人体接触到这些颗粒时，就会引发一系列的过敏反应,如鼻塞、流涕、打喷嚏、眼睛、皮肤红痒等，严重者可能会引起咳嗽、哮喘等。花粉过敏的发生与个体的遗传因素和环境因素有关，风大、温度适宜等环境因素也可能加重花粉过敏的情况。

防控措施

1.有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，不要随便去闻花草。

2.容易花粉过敏的人减少户外时间是最有效的防护措施，尽量避免在花粉浓度较高时段（如晴天、多风天）外出，减少花粉的吸入量。花粉高峰期，如遇大风天气，应关闭室内门窗以减少花粉逸散。

3.外出郊游时最好带上抗过敏药品，穿长袖衣服，佩戴口罩和眼镜，避免与花粉直接接触。户外活动结束回家后，要及时更换外衣，并洗脸、漱口、清除鼻腔分泌物。

4.外出旅游时若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地，及时到医院诊治。

七、犬伤人事件

“春天到，疯狗闹；菜花黄，疯狗狂”。 春季猫狗等动物进入发情期，是犬伤人事件的高发期，加之天气回暖，群众出行机会增多，同时衣衫逐渐单薄，被犬只咬伤后，容易造成皮肤破损。

防控措施

1.科学管理宠物，办理养犬登记证，为宠物接种疫苗。

2.外出时使用犬链、嘴套、犬笼等控制犬类活动范围和行为。

3.避免接触野生动物和流浪动物。

4.被咬伤或抓伤后尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

八、布鲁氏菌病

患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源，布病的主要传染源是羊，春季开始人感染布病发病也将逐步上升。

防控措施

1.正规羊场购买羊只，定期对羊群进行检疫和免疫接种。

2.圈养家畜，人畜分居，避开水源。

3.对饲养过牲畜的场所消毒。

4.职业接触过程中做好个人防护，勤洗手、消毒。

5.不直接接触和随意丢弃病畜流产物。

6.注意饮食安全，不食用生肉、生奶，烤熟煮透后再食用。

7.重点人群定期筛查。

九、结核病

结核病是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要侵犯肺部（俗称“肺结核”）。结核分枝杆菌主要通过呼吸道传播，患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，含菌飞沫悬浮于空气中，健康人群吸入后可能感染。肺结核的常见症状有咳嗽≥2周、咳痰、痰中带血、伴有低热（午后明显）、盗汗等。

防控措施

1.接种疫苗：新生儿及婴幼儿应及时接种卡介苗，减少重症结核感染的风险。

2.科学佩戴口罩：在人口密集且通风不良的场所，应佩戴口罩以减少感染风险。

3.保持良好的卫生习惯：保持双手清洁，定期开窗通风，保持室内空气新鲜，保持衣物清洁干燥。

4.增强自身抵抗力：通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式，提高身体免疫力。

5.高危人群定期筛查：与结核病患者有密切接触史者、HIV感染者、糖尿病患者和免疫力低下者等高危人群，应每年进行体检和筛查。确诊结核病的患者，应尽早进行规范治疗。

十、春季出游安全

春暖花开，万物复苏，正是外出踏青的大好时节。为保证出行安全，建议在外游玩时应注意个人防护，预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘，食物中毒，防范意外伤害的发生。

防控措施

1.注意昼夜温差，适当增减衣物，避免恶劣天气出游。

2.合理规划行程，注意交通安全。

3.关注饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。

4.不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。

5.有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，尽量避免与花粉直接接触。

6.出现呕吐、腹泻、皮疹等不适症状及时就医。