<p class="ql-block">2025年网络最流行的一个字～嚼。</p><p class="ql-block">👍🏻吃水喝饭，嚼嚼嚼</p><p class="ql-block">嚼成琼浆玉液</p><p class="ql-block">嚼出甘甜味</p><p class="ql-block">嚼出幸福感</p><p class="ql-block">嚼除贪吃心</p><p class="ql-block">嚼出好身体</p><p class="ql-block">健康就在吃喝里</p><p class="ql-block">修行就在生活中[愉快][玫瑰][拳头]</p> <p class="ql-block">吃水喝饭‖ 蘑菇理论 ～蘑菇是生长在潮湿的环境里面的，不管是什么名字的蘑菇，它一定有一个利于它生长的潮湿的环境，这是大家都非常清晰的道理。而我们赵一璇讲《黄帝内经》蘑菇理论吃水喝饭的原理‖人是大自然的产物，是宇宙的全息缩影，是一个小宇宙，他和大自然也有着同样的规律。我们把身体上大大小小的疾病和不适的症状称之为各种各样的蘑菇。 我们发现现代医学的治liao方式和调理方式都是在拔蘑菇，见什么，就拔什么。比如，看见人压压高了，就去降血压，看见人糖糖高了，就去降糖糖。身体长了囊肿结节，就去割囊肿，割结节。遇见癌患者，就去放化疗，动手术。感冒发烧了，就去降温，发炎了，就去消炎等等的对治方法。 那我们再来看看大自然中的蘑菇，当潮湿的环境没有改变的时候，蘑菇拔了，是不是还会再长，而且一茬又一茬，生生不息，源源不断。而人还不一样，您用错误的方法去拔蘑菇，去消除症状，不但会复发，还会经历身体的痛苦，耗损气血，恶性循环，劳命伤财，苦不堪言，实在不是智慧的选择。 那有没有什么办法能让蘑菇自动萎缩脱落，不再长呢？也就是症状消失，恢复健康呢？反者道之动，我们看大自然中长的蘑菇，当太阳出来了，环境干燥了，蘑菇就消失了。人是大自然的产物，我们人体内部也有一个内环境，当把人体内环境干燥化了，这些大大小小的蘑菇也就自然萎缩，最后脱落了。 那造成人体潮湿的原因有哪些呢？一句话来说，就是我们有背道而驰的生活方式了。比如，大口吃饭，狼吞虎咽；比如大口喝水，不渴也喝水，早晨起床一大杯水；再比如熬夜，晚睡晚起，还有不合道的运动以及不良的情绪等等。 那么我们怎么来干燥体内环境呢？这就需要您用空杯的心态来学习了。赵一璇老师通过22年钻研和践行《黄帝内经》，总结出四个字：“吃水喝饭”。是的，您没有听错，我也没有说错。就是慢下来，吃饭嚼嚼嚼，把饭嚼成糊糊状或水状再下咽。喝水，把水也嚼嚼嚼，在下咽，这样吃饭喝水，有助于提升我们的消化力和转化力，进而更好的长养气血。气血是生命的原动力，气为血之帅，血为气之母。气血足，阳气就足，人体自身的免疫力和修复力就强大，这就是在干燥内环境。</p> <p class="ql-block">具体做法用图片分享给亲们。</p><p class="ql-block">赵一璇老师说有缘听到她的课，是祖上冒青烟才能遇到的泼天好运，老师这么说，与他结缘的人也这么说，因为他们亲征了这份好运👍🏻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大道至简，健康原来就藏正确的在吃喝里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原来好多地方我们都搞反了，反者道之动，把颠倒的认知再颠倒过来就好了。老师的课颠覆了我们多少固有的认知啊！</p><p class="ql-block">只要把吃饭喝水改为吃水喝饭，体质就改变了！甚至大变活人。</p><p class="ql-block">感恩遇见[爱心][玫瑰][合十][合十][合十]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>