都兰县第一中学清明节放假通知及节假日安全教育温馨提示

都兰县第一中学

尊敬的家长朋友们：

您好！

人间四月春，风起正清明。感谢您一直以来对我校工作的关心与支持，我国传统节日清明节来临在即，为了让孩子度过一个充实且平安的假期，现将放假时间及注意事项通知如下，敬请家长们配合，做好孩子的监护、教育工作。

放假时间：

4月4日（星期五）至4月6日（星期日）放假不调休，共3天。

返校时间：

4月6日（星期日）下午住校生正常返校，

4月7日（星期一）走读生正常返校。

假期安全提示 文明祭祀 出行安全

　　清明节假期全国统一放假，假期车流量大，街道、道路拥挤。因此，在清明节假期，家长带孩子出行一定要特别注意交通安全。

1.清明期间，交通拥挤，请大家自觉遵守交通规则，自觉服从交警的指挥。

2.驾车出行时，要保持适当的车速和安全间距，避免交通事故的发生。

3.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

4.乘车注意乘车安全，不要乘坐三无车辆，以防发生交通事故或发生敲诈等案件。

5.乘车时，车辆行驶的过程中都不要把头、手、胳膊伸出窗外。

6.驾车出行时，在前排乘坐时应系好安全带。

7.在没有交警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

8.假期中各类人员流动频繁，乘车外出途中，注意保管好自身财务，以及照看好孩子。

9.切忌酒后驾车、疲劳驾驶，如遇道路较窄情况请减速慢行。

10.在登高祭祖时，一定要保持警惕心，注意山体滑坡。

饮食安全

　　日常生活中一定要注意饮食卫生，稍不注意就会传染疾病，危害健康。“病从口入”这句话，说的就是这个道理。因此在清明节假期，家长一定要注意孩子的饮食习惯。

1.不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜等。

2.购买食物时一定要注意生产日期，以防食物过期变质。

3.真空包装食品打开后千万别放太久，一经打开，要立即食用。

4.饮食要清淡，多以清补为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。

5.清明节是很多疾病发生的时节，这个时候就需要忌食易发的食物。

6.不随便吃野菜、野果，以防中毒。

7.旅途中应保证每天喝一定量的水，但饭前不要大量喝水。

8.要按时用餐，不要在餐间多吃零食。

9.吃东西时切忌狼吞虎咽，吃东西时不要同时做别的事情。

10.吃东西前，要洗手，避免细菌进入口中。

消防安全

　　扫墓祭祖、焚香烧纸活动频繁，加之春季大风天较多，极易引发火灾事故。在此期间，为大家提供清明祭扫防火安全小常识，提醒大家在祭祀扫墓时谨记消防安全。

1.扫墓时首先要清除坟墓周围干枯的杂草和树叶，以免点燃引发火灾。

2.扫墓时，不要点燃纸钱等物，不要燃放烟花爆竹。

3.祭扫时不要随意乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开。

4.祭扫时最好到指定地点烧纸、焚香、放炮。

5.切忌在斜坡上烧纸，陡坡会自然改变火的行踪，尤其是火的蔓延速度。

6.假如不慎引发火灾，可利用灭火物品进行扑打，并立即请求支援。

7.发现森林火灾时，孩子不要参加救火行动，因为孩子小，无自救能力，很容易出现伤亡事故。

8.发现森林火灾时，应迅速逃离火场，及时拨打119或110。

9.祭扫活动中，严禁车辆等物占用、堵塞安全出口、疏散通道和消防车通道。

10.最好选择清扫墓碑、种植草木、敬献鲜花、宣读祭文等文明健康的祭扫方式。

牢记森林草原防灭火“十五不准”：

1.不准携带火种进林区和草原。

2.不准在林区和草原吸烟、打火把照明。

3.不准在林区和草原野炊、煮茶、烧烤食物等。

4.不准在林区和草原上香、烧纸、燃放烟花爆竹。

5.不准烧荒、烧田埂地边草等。

6.不准在林区和草原玩火。

7.不准在野外烧火取暖。

8.不准乘车时向外扔烟头。

9.不准在林区和草原放火驱兽。

10.不准许监护人监护的特殊人群接触火源。

11.不准逃离、躲避防火卡点检查登记。

12.不准进入封山林区和防火通道。

13.不准发现火情隐瞒不报。

14.不准随意拨打森林火警电话。

15.不准参加扑救森林草原火灾。

防溺水安全

　　每一起溺水事故的发生，都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为了确保孩子们的生命安全，请大家做到预防溺水“六不准”：

1.不准私自下水游泳；

2.不准到不熟悉的水域游泳；

3.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；

4.不准擅自与他人结伴游泳；

5.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

6.不准在无家长或教师带领的情况下游泳

居家安全

1. 向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火，不在家中让孩子单独接触火柴、打火机等物品。告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免电伤害。

2. 告诫孩子不要在阳台、窗户等危险的地方玩耍，谨防高空坠落，并让孩子牢记110、119、120等报警电话。

3. 帮助孩子了解必要的消防安全知识，并告诫孩子发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或直接报警。

4. 勿让孩子独自在家，并教育孩子不要给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。

5. 对于药品、消毒剂、农药等危险品，要对孩子进行安全教育并安全保管，防止孩子误用、误食。

防诈骗

1. 网上交友不轻易透露个人隐私，不与陌生网友见面。

2. 网络刷单是陷阱，不要参与。

3. 游戏交易需谨慎，不私下交易，防止钱财两空。

4. 遇到“老师”“同学”网上借钱、充值等，先核实身份。

5. 不明链接别乱点，以防恶意软件和诈骗。

6. 收到中奖信息是假的，不要轻信并按要求操作。

防骗小贴士

1. 增强自我保护意识，不轻易透露个人信息，包括姓名、学校、家庭住址、电话号码等。

2. 遇到涉及钱财的事情，一定要谨慎思考，和家长、老师商量后再做决定。

3. 学会辨别信息真假，不随意点击不明链接，不扫描来源不明的二维码。

4. 如果发现自己可能遭遇了诈骗，要及时告诉家长和老师，并拨打110报警。

手机管理

　　随着科技的发展，手机已成为我们生活中不可或缺的工具。然而，对于初中生来说，手机在带来便利的同时，也带来了诸多问题。为了帮助孩子养成良好的手机使用习惯，我们希望能与您携手，共同做好初中生的手机管理工作。

初中生正处于身心快速发展的阶段，过度使用手机会对他们产生多方面的不良影响。在学习方面，容易分散注意力，导致学习成绩下降。在生活中，长时间盯着屏幕会影响视力，打乱正常的作息规律，还可能让孩子沉迷虚拟世界，忽略现实中的人际交往。

为了引导孩子正确使用手机，我们建议家长们可以参考以下方法：

1. 制定手机使用规则：和孩子一起商量，制定明确的手机使用时间、地点和用途的规则。例如，上学期间手机交由家长保管，放学后可在完成作业后适当使用 1 小时。周末可根据实际情况适当延长使用时间，但每天不超过 3 小时。

2. 监督孩子的手机使用内容：关注孩子手机上安装的应用程序和浏览的内容，确保其健康、积极。同时，教导孩子如何识别网络上的不良信息，避免受到误导。

3. 培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子参加各种有益的活动，如阅读、运动、艺术创作等，让他们在现实生活中找到乐趣，减少对手机的依赖。

4. 树立榜样：家长自己也要合理使用手机，不在孩子面前过度沉迷。多与孩子进行面对面的交流和互动，营造良好的家庭氛围。

最后，我们深知家长在孩子成长过程中扮演着至关重要的角色，是孩子当之无愧的第一安全责任人。在节假日这样相对自由宽松的时间段里，家长更需切实履行好日常监护职责，全方位地关注孩子的生活与学习状态。不仅要留意孩子的作息安排，确保他们能够在忙碌的学习之余充分休息，养精蓄锐，以良好的精神状态迎接后续的学习和生活；还要时刻监督孩子的学习进展，督促他们合理规划时间，及时完成假期作业，避免出现拖延、敷衍等情况，帮助孩子养成自律、自觉的良好习惯。