一、看（每日必查） <p class="ql-block">动作要领：举起内瘘侧手臂，在明亮光线下观察</p><p class="ql-block">观察内容：观察内瘘走形区的皮肤颜色，有无红、肿、热、痛、破溃、硬结等。</p><p class="ql-block">✅ 正常：皮肤平整无红肿、瘘管隆起可见</p> <p class="ql-block">❌ 异常： </p><p class="ql-block">- 发红/淤青（感染或出血） </p><p class="ql-block">- 瘘管变平（可能堵塞） </p><p class="ql-block">- 皮肤潮湿（渗血/渗液）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、摸（早、中、晚、睡前各一次）</b></p> <p class="ql-block">动作要领1：3根手指轻放瘘口上方2cm处，感受患者血管震颤情况。</p> <p class="ql-block">✅ 正常：触摸到"震颤"，搏动柔和，震颤为逐渐减弱，血管是软的，可压瘪。</p><p class="ql-block">❌ 异常： </p><p class="ql-block">- 震颤消失（立即就医！） </p><p class="ql-block">- 震颤不连续，摸到血管某个部位震颤突然增强（提示该处可能狭窄） </p><p class="ql-block">记忆口诀："瘘管会唱歌，呼呼是健康，安静要报警！"</p> <p class="ql-block">动作要领2：轻轻用手指触摸内瘘部位，感受它的温度。</p><p class="ql-block">内瘘有血流经过，温度通常比旁边的皮肤稍微高一点，就像冬天手靠近暖炉，能感觉到那股温热。要是摸起来凉凉的，和周围皮肤温度差不多，甚至更低，很可能是血流堵住了，得尽快就医。</p> 三、听（配合触摸进行） <p class="ql-block">动作要领：用耳朵贴近内瘘，或者用听诊器（透析室可以教您怎么用简易听诊器）放在内瘘血管上听一听。 </p><p class="ql-block"> ✅ 正常：会有“呼呼”或者“嗡嗡”类似风吹过、机器运转的声音，而且声音比较连续、平稳。</p><p class="ql-block">❌ 异常：声音变尖/消失 </p><p class="ql-block">要是听到声音变弱、断断续续，像收音机信号不好那样，或者干脆没声音了，这说明内瘘可能出问题了，要第一时间来找我们。</p> 四、练（日常维护） <p class="ql-block">每日必做3件事： </p><p class="ql-block"> - 握球锻炼：软压力球每天至少捏100次（非透析日）</p> <p class="ql-block">- 皮肤保护：透析后24小时不碰水 </p><p class="ql-block">- 禁忌提醒：内瘘侧手臂禁止测血压/抽血/压睡/提重物</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">紧急情况速记（红色警报！）</b></p><p class="ql-block">当出现以下情况时立即就医： </p><p class="ql-block">- 瘘管震颤消失 </p><p class="ql-block">- 手臂突然肿胀/剧痛 </p><p class="ql-block">- 出血不止（先指压止血再呼叫）</p> <p class="ql-block">肾友们，动静脉内瘘的自我评估不难，每天花几分钟做一下，就能为您的透析之路保驾护航。要是您自己拿不准，或者发现任何异常，别犹豫，随时拨打科室电话15506970137，我们24小时为您守候，一起守护好这条“生命线”，让透析治疗顺顺利利！</p>