<p class="ql-block">早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.30</p><p class="ql-block">周三 阴</p><p class="ql-block">4月最后一天</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">小朋友今天煎蛋🍳也吃了，难得</p><p class="ql-block">5天假期要来了</p><p class="ql-block">双休后感觉小朋友在家的时间多了好多[捂脸]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.29</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">做的酸奶都没吃</p><p class="ql-block">拿来做面包🍞</p><p class="ql-block">减糖版</p><p class="ql-block">同事经常说你自己会做面包，蛋糕🍰，怎么还买[破涕为笑]</p><p class="ql-block">我做的都是最简单的</p><p class="ql-block">买的话可以试各种花样，口味</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">小朋友吃的鸡汤龙虾🦞面🍜</p><p class="ql-block">配点绿叶菜🥬卖相好，但早上她一般不吃😂，葱花也不要</p><p class="ql-block">黄油🧈煎蛋液🍳面包吃了一点点，大半留给我</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.28</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">昨天的柠檬🍋巴巴露亚，口感就是鸡蛋🥚布丁🍮，没有放淡奶油的好吃😋</p><p class="ql-block">要好吃，还是要淡奶油[坏笑]</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">在平凡的日子里寻找治愈瞬间[太阳][太阳]</p><p class="ql-block">但行好事，莫问前程。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.27</p><p class="ql-block">周日 小雨</p><p class="ql-block">前几次很喜欢的排骨粥今天没吃[晕]</p><p class="ql-block">就吃了2个培根🥓卷金针菇🍄</p><p class="ql-block">因为有粥，牛奶🥛就倒了一点</p><p class="ql-block">早知道多倒点[捂脸]</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">黄油🧈年糕味道还不错的</p><p class="ql-block">想买个模具自己做（上次用纸杯做过一次，不好看）</p><p class="ql-block">但想想用的次数不多</p><p class="ql-block">有点犹豫[破涕为笑]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.26</p><p class="ql-block">周六 晴</p><p class="ql-block">最近的生物钟🕰️都是5点左右醒</p><p class="ql-block">6点的闹钟⏰用不上</p><p class="ql-block">但还是一直开着</p><p class="ql-block">万一睡过头了呢[破涕为笑]</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">今天的天气特别好</p><p class="ql-block">6点不到出门散步🚶🏻♀️</p><p class="ql-block">云☁️很美</p><p class="ql-block">天很蓝</p><p class="ql-block">各种绿色</p><p class="ql-block">养眼又养心</p><p class="ql-block">开启🔛新🆕的美好👌🏻的一天</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.25</p><p class="ql-block">周五 雨</p><p class="ql-block">今天小朋友跟没吃差不多[抓狂]</p><p class="ql-block">又是让人眉头一紧的早上</p><p class="ql-block">有时候在学校也是小卖部买点吃的</p><p class="ql-block">没有好好吃饭😔</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.24</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">一个紫薯包，一块鸡排，一小块苹果🍎，一点腰果，半杯牛奶🥛，小半块巴斯克，今天小朋友吃的量还行[愉快]。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.23</p><p class="ql-block">周三 小雨🌧️</p><p class="ql-block">小朋友光吃面🍜</p><p class="ql-block">鸡蛋🥚，牛肉🥩都没动[囧]</p><p class="ql-block">巴斯克美味[色]</p><p class="ql-block">加了一条25克的咖啡液</p><p class="ql-block">不一样的口感[呲牙]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.22</p><p class="ql-block">周二 阴</p><p class="ql-block">小朋友今天吃的牛排汤面🍜</p><p class="ql-block">都吃完了，不错</p><p class="ql-block">我的咖啡[咖啡]味面包🍞加了片芝士烤了几分钟</p><p class="ql-block">很好吃😋</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.21</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">小朋友今天吃的少</p><p class="ql-block">一个小面包🍞，一点鸡排，一点牛奶🥛（家里就剩这点了[破涕为笑]）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我昨晚虽然没有吃饭，但陆陆续续吃了很多东西[发呆]</p><p class="ql-block">正常吃饭最好</p><p class="ql-block">真的每天吃很多，在看不到的地方[破涕为笑]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.20</p><p class="ql-block">周日 阴</p><p class="ql-block">谷雨</p><p class="ql-block">昨晚失眠到1点多才睡着</p><p class="ql-block">早上5点出头就起</p><p class="ql-block">也没觉得困[捂脸]</p><p class="ql-block">就是眼睛有点难受😣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">月湖走一圈后回来美美的吃早餐</p><p class="ql-block">咖啡味面包🍞</p><p class="ql-block">鲜嫩的玉米🌽</p><p class="ql-block">燃脂控糖的T97咖啡[咖啡]+牛奶🥛</p><p class="ql-block">吃好喝好👌🏻</p><p class="ql-block">幸福🥰</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.19</p><p class="ql-block">周六 阴</p><p class="ql-block">咖啡[咖啡]巴巴露亚</p><p class="ql-block">卖相差好多好多[破涕为笑]</p><p class="ql-block">怕太苦咖啡液用的50克</p><p class="ql-block">糖35克</p><p class="ql-block">味道还是不错的</p><p class="ql-block">吃了3块[捂脸]</p><p class="ql-block">饮料🥤，奶茶🧋，烧烤，冰棒这些都可以不吃</p><p class="ql-block">蛋糕🍰，面包🍞真戒不了[囧]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.18</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">小黄象意面🍝要自己煮</p><p class="ql-block">比较花时间</p><p class="ql-block">山姆的是半成品，方便</p><p class="ql-block">今天一份面🍜还剩了点没装盘</p><p class="ql-block">没想到煎蛋🍳，牛肉🥩肉都没吃</p><p class="ql-block">补脑的神经酸片吃了几年了，除了有时候忘记准备或者我不在家。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.17</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">牛排🥩剪✂️的细细的，好咬点[破涕为笑]</p><p class="ql-block">今天蛋白质足</p><p class="ql-block">缺维生素</p> <p class="ql-block">早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.16</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">今天的排骨面🍜没怎么吃[擦汗]</p><p class="ql-block">说面没什么味道，排骨不好咬[捂脸]</p><p class="ql-block">我试了下排骨烂度还行的，不过跟高压锅压的还是有区别</p><p class="ql-block">她喜欢吃烂一点，方便</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.15</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">昨晚又烤了面包🍞</p><p class="ql-block">小朋友拿了几片烤成面包🍞干</p><p class="ql-block">说带去学校🏫当零食吃</p><p class="ql-block">这样不用去小卖部买</p><p class="ql-block">我尝了下</p><p class="ql-block">味道还真是不错[呲牙]</p><p class="ql-block">酥脆</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.14</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">小朋友今天吃了挺多排骨汤面🍜</p><p class="ql-block">明天不知道准备什么吃的</p><p class="ql-block">家里牛奶🥛都被小朋友用完了</p><p class="ql-block">又做了好多点心[捂脸]</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.13</p><p class="ql-block">周日 晴</p><p class="ql-block">小朋友做的糕点味道还不错的</p><p class="ql-block">一个里面加了蔓越莓，一个加的奥利奥饼干🍪碎（本来是加巧克力，不够[破涕为笑]）</p><p class="ql-block">甜度再少减点更好</p><p class="ql-block">网上配方的糖量，自己做都要减，要不然太甜。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.12</p><p class="ql-block">周六 雨</p><p class="ql-block">黄油🧈年糕，全麦吐司🍞，昨天早上没吃完的手抓饼包香蕉🍌，重新烤一下，香蕉🍌不黑掉了不错，手抓饼还是可以吃[破涕为笑]，就是热量高。大多数喜欢吃的都是高热量[晕]</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">生活是晨起暮落，日子是柴米油盐。</p><p class="ql-block">时光匆匆，我们终将释怀。</p><p class="ql-block">健康的活着，平静的过着，开心的笑着。</p><p class="ql-block">不是所有东西都需要有意义。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.11</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">昨天9.30左右就睡了[破涕为笑]，好早</p><p class="ql-block">不过醒的也早</p><p class="ql-block">4点醒，继续睡到5点多起</p><p class="ql-block">老年人👵🏻作息</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">手抓饼🫓包香蕉🍌，玉米🌽蒸饺🥟（买的）老家带来的鸡蛋🥚（这蛋黄颜色看着不像土鸡蛋[捂脸]，所以感觉靠看蛋黄颜色判断不了是否土鸡蛋🥚）</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">意面🍝小朋友比较喜欢😍，虾仁🍤不知道有没有吃，她说吃了几个。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.10</p><p class="ql-block">周四 晴</p><p class="ql-block">今天做的牛肉酱拌面🍜（小朋友吃了一半，还行），昨天早上她吃的少，中午也没吃饭（看学校饭卡消费记录发现）[撇嘴]，这么久不饿啊，有时候一天消费4次，食堂2次，小卖部2次，大多数时候2次，3次，1次就不正常了[捂脸]</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.9</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block">睡得早，醒的早</p><p class="ql-block">昨天也是10点前睡的</p><p class="ql-block">5点半左右醒来</p><p class="ql-block">到现在已2小时</p><p class="ql-block">迫不及待要吃早饭了[破涕为笑]</p><p class="ql-block">小朋友早上的食欲能像我一样就好了</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.8</p><p class="ql-block">周二 晴</p><p class="ql-block">煎了2个蛋🥚</p><p class="ql-block">小朋友又只挖蛋黄吃[破涕为笑]</p><p class="ql-block">那个米糕里面是豆沙馅</p><p class="ql-block">太甜了</p><p class="ql-block">主要是被颜值吸引</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.7</p><p class="ql-block">周一 晴</p><p class="ql-block">红薯🍠烤的冒油了</p><p class="ql-block">味道一般，有点水</p><p class="ql-block">红糖馒头小朋友没吃</p><p class="ql-block">不想留起来再蒸，只能我吃了</p><p class="ql-block">很结实，确实有点像面包🍞口感</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.6</p><p class="ql-block">周日 晴</p><p class="ql-block">小朋友做的开心果酱蛋糕🍰</p><p class="ql-block">味道不错的</p><p class="ql-block">最近我没怎么买甜食</p><p class="ql-block">想尽量少吃点甜的</p><p class="ql-block">奈何小朋友放假她会做[捂脸]</p><p class="ql-block">昨天做蛋糕用了9个鸡蛋🥚</p><p class="ql-block">消耗特别快</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">认真吃早餐🍳</p><p class="ql-block">每一口都是对生活的热爱与期待～</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.5</p><p class="ql-block">周六 阴</p><p class="ql-block">今天吃的有点早</p><p class="ql-block">蓝莓🫐烤2分钟比直接吃好吃点[破涕为笑]</p><p class="ql-block">红糖馒头不自动开花🌼</p><p class="ql-block">手动给它切开[捂脸]</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">边走边忘，</p><p class="ql-block">感受每一个迎面而来的幸福🥰。</p><p class="ql-block">人间百味，</p><p class="ql-block">随心随意随缘就好！（有点难）</p> <p class="ql-block">#早餐时间</p><p class="ql-block">2025.4.4</p><p class="ql-block">周五 晴</p><p class="ql-block">清明节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小朋友跟同学约好去爬山</p><p class="ql-block">昨晚准备了好几样吃的</p><p class="ql-block">20个鸡蛋🥚用掉了一半[捂脸]</p><p class="ql-block">早上拿了一个司康（她说的）给我</p><p class="ql-block">味道还好，糖可以减点</p><p class="ql-block">4个香蕉🍌鸡蛋饼</p><p class="ql-block">一人2个</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.3</p><p class="ql-block">周四 阴</p><p class="ql-block">6点出头起床</p><p class="ql-block">全部弄好</p><p class="ql-block">还要8：30后出门</p><p class="ql-block">昨天买的绿豆糕味道不错</p><p class="ql-block">细腻，不是很甜</p><p class="ql-block">写的是木糖醇的</p><p class="ql-block">16.9/斤</p><p class="ql-block">4个10.1元</p><p class="ql-block">自己做比较费时间</p> <p class="ql-block">早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.2</p><p class="ql-block">周三 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高中生：</p><p class="ql-block">牛排🥩煎的不是很熟</p><p class="ql-block">小朋友竟都吃了[捂脸]</p><p class="ql-block">鸡蛋水放多了点</p><p class="ql-block">蒸了快20分钟还有点稀</p><p class="ql-block">没有吃</p><p class="ql-block">吃了2个小笼包皮</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">我：</p><p class="ql-block">一杯香浓的咖啡[咖啡]，</p><p class="ql-block">一份美味的早餐，</p><p class="ql-block">不仅仅是填饱肚子，</p><p class="ql-block">更是开启美好一天的仪式感。</p> <p class="ql-block">#早餐🥪时间</p><p class="ql-block">2025.4.1</p><p class="ql-block">周二 阴</p><p class="ql-block">昨天早上的香蕉鸡蛋饼，前天晚上的香蕉芝士烤手抓饼，秉着不浪费原则，我全部加热想吃掉，香蕉饼勉强吃了几口，实在不好吃[捂脸]，不得不浪费了。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">小朋友一份意面🍝都吃完了，鸡排吃了一半多点，今天量可以。</p>