<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年要三己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">相信自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">发展自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">照顾自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年要三有</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有恒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有序</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有度</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三陷阱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">大意</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">轻信</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">贪婪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三张网</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">关系网</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">人情网</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">因特网</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三容</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">容人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">容事</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">容言</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三雅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">高雅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">优雅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">清雅</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三事</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">微笑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">运动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">玩耍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三面</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">人面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">情面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">场面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三投 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">投资健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">投资阅读</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">投资旅行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三种幸福</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有人信你</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有人陪你</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有人疼你</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三气</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">温厚养和气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">宽容养大气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">情义养人气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三别</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">别乱吃</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">别乱说</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">别乱管</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三不留</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">七十不留宿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">八十不留饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">九十不留坐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三不能</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不能等</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不能怕</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不能悔</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三不做</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不做自己不想做的事情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不做自己不会做的事情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不做不必自己做的事情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三句话</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">算了吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不要紧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">会过去的</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三笑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">笑对人生</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">笑对困难</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">笑对归宿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三放</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">放下过去</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">放开手脚</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">放飞心情</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年三活</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">活的从容</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">活的明白</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">活的快乐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年四大福气</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">住的舒心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">吃得放心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">睡的安心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">活的开心</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年四行</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">自己要行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有人说你行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">说你行的人一定得行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">身体得行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年四大难得</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">痛而不言</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">笑而不语</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">迷而不失</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">惊而不乱</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年四苦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">看不透</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">舍不得</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">输不起</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">放不下</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年四大法宝</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">放下过去</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不比现在</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">把握今天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">展望未来</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年四大乐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">身体健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">儿女孝顺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">家庭和顺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">邻里和谐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年健康四基石</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">合理膳食</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">适量运动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">戒烟限酒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">心理平衡</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年四大富贵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">健康是最大的利益</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">满足是最好的财产</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">信赖是最佳的缘分</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">心安是最大的幸福</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年需五柔</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">行事要柔性</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">运动要柔缓</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">着装要柔美</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">饮食要柔暖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">语气要柔和</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年七要</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对待生活要热爱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对待养生要重视</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对待朋友要关心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对待自己要舍得</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对待老伴要珍惜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对待年龄要忘记</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对待内心要知足</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年八不</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不怀旧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不生气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不攀比</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不孤寂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不嫉妒</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不动心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不消极</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">不贪心</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">老年30集</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">真是太精辟了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">中老年</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">朋友们都应该看一看</b></p>