<p class="ql-block">嘉兴，最让人印象深刻的是曾去过的乌镇、西塘和南湖红船！但我想在这个“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”的季节里来一场马拉松，况且今年嘉兴马拉松恰逢第20届亚洲马拉松锦标赛，还设置了直通标准，于是就毫不犹豫报名了！</p> <p class="ql-block">嘉兴市，别称禾城，是浙江省地级方，位于浙江省东北部，长江三角洲杭嘉湖平原腹地，北临上海、苏州，西接湖州，南邻杭州，东邻杭州湾，地理位置优越，是长三角城市群的重要节点城市。嘉兴市下辖南湖、秀洲2个市辖区和嘉善、海盐、海宁、平湖、桐乡5个县（市），总面积3915平方公里，常住人口约550万人。</p><p class="ql-block"> 嘉兴是国家历史文化名城，建制始于秦，有两千多年人文历史，自古为繁华富庶之地，素有“鱼米之乡”、“丝绸之府”美誉。嘉兴名人辈出，涌现出茅盾、金庸、徐志摩、陈省身、王国维、丰子恺、张乐平等名家大师 。嘉兴自然风光以潮、湖、河、海并存驰誉江南，拥有南湖、乌镇、西塘三个5A级景区 ，以及盐官（钱江潮）、南北湖、绮园、月河历史街区、梅花洲、九龙山、东湖、莫氏庄园、茅盾故居、徐志摩故居等景点，构成江南水乡特色 。中共一大在嘉兴胜利闭幕，是中国共产党诞生地，成为中国近代史上重要的革命纪念地 。</p> <p class="ql-block">3月30日晨，阴天，6～12℃，湿度66%。起点在嘉兴大剧院南湖大道，2万多人齐唱国歌，让人热血沸腾，瞬间驱散寒冷！7点整随着发令枪响，53名亚马选手和S、A、B区嘉马选手率先冲出起点，以奔跑的方式去深切体验江南水乡的诗情画意！</p> <p class="ql-block">今天天气不错，且嘉兴地势平坦，就计划破320。前半程一直按4：40内配速跑，5公里多就超了330兔子。期间经过无数小桥，起起伏伏，尤其是11公里处南湖大桥，也是轻松翻越，还不忘走马观花大桥两边风光。19公里多经过殷秀大桥，也还能冲一冲，超了不少人。</p><p class="ql-block">到22公里多折返，25公里多再经过殷秀大桥时就只能咬牙坚持了，不少跑友就走上桥。之后，我也随着桥的起伏不定，心有余而力不足地看着平均配速从4：40掉到4：45。到40公里，放弃进站补给，还想着争取一下，结果没跑几百米，又是一座桥接着一座桥，直接把我打回原形，但还是拼尽全力艰难的向体育中心终点冲去，计时器3：24：30，短信很及时，净成绩3：21：51完赛。虽不能PB，但己尽力！</p><p class="ql-block">来去匆匆（周六去周日回），跑完嘉兴马拉松，江南韵味十足，让人印象深刻！</p> 嘉禾桥无重 赠尔一程春 <p class="ql-block">嘉兴因水网密布，河湖众多，桥粱自然也多。因此，42.195公里赛道经过49座桥，大大小小，高高低低，有名无名，起伏不定。最长和爬升最大的是南湖大桥和来回两趟的殷秀大桥，还有历史悠久的英雄桥、绢纺桥，也有很多精致秀丽的无名小桥。嘉兴马拉松公众号介绍赛道爬升115米，我的手表数据是上升和下降各101米，这是我跑过A类赛事中仅次于厦马的爬升。因此，有跑友说：“嘉马只有两座桥，上桥和下桥”“知道有很多桥，但不知道真有49座桥”。是啊，平均860米一座桥，难怪嘉兴马拉松被跑友戏称为“桥马”了！</p><p class="ql-block">DeepSeek都为此感叹，赋诗一首：</p><p class="ql-block">《赠嘉马跑者》</p><p class="ql-block">江南何所赠，四十九桥春。</p><p class="ql-block">跃作马蹄痕，烟波证此身。</p> 江南无所有 聊赠一枝春 <p class="ql-block">赛道经过中央公园、南湖天地、南湖景区、梅湾街、子城遗址公园、秀湖公园、运河新区、姚家荡、西南湖生态公园等自然景观和人文景观，让选手们用脚步去探寻千年古城的历史文明与现代繁华，用热爱去拥抱江南水乡深厚的文化底蕴与悄然绽放的人文之美。</p> <p class="ql-block">6.5-11公里，沿南湖风景区奔跑，让你可以一路感受宋代诗人苏东坡诗作“闻道南湖曲，芙蓉似锦张，如何一夜雨，空见水茫茫”的江南盛景。</p> <p class="ql-block">约9.8公里南湖革命纪念馆前折返，“秀水泱泱，红船依旧，时代变迁，精神永恒”，历史厚重感扑面而来，让你深切体会到“星星之火，可以燎原”的深刻内涵，读懂中国共产党走过的波澜壮阔的百年历史！</p> <p class="ql-block">12公里多下南湖大桥，就来到梅湾街，富有持色的民国建筑映入眼帘，街边观众加油声此起彼伏，市井气息浓厚。</p><p class="ql-block">相传，明朝万历年间有人在此植梅，梅花开遍此地，又有说街道因湖水而曲折，像是梅花的枝桠，因此得名梅湾街。梅湾街是来嘉兴city walk必逛的一条老街，也是嘉兴人文荟萃之地，街区有金九避难处，朱生豪故居，汪胡桢故居、沈钧儒故居……街头巷尾，一步一故事。</p> <p class="ql-block">14公里左侧是子城遗址公园。</p><p class="ql-block">有人说，读懂子城，也就读懂了嘉兴。</p><p class="ql-block">嘉兴子城遗址，作为嘉兴最早的城垣，是城市的根脉所在，见证了嘉兴的沧桑变迁，繁衍出了今天城市的枝繁叶茂。</p> <p class="ql-block">33公里左右的九里港大桥（34座）右手边，姚家荡公园尽收眼底。其水域面积17万平方米，被评为“嘉兴市首届最美家乡河”，碧波大湖、五彩花海和最美绿道是公园的特色。姚家荡的郁金香、樱花，也是嘉兴春天的顶流！现在这个季节，还有百日草、波斯菊、柳叶马鞭草、粉黛乱子草......真的特别多巴胺。</p> 赤心畅全程 情暖若归家 <p class="ql-block">赛前领物顺畅、参赛包诚意满满。交通接驳保障到位，从嘉兴南站出来，就可以凭赛事短信免费乘坐93路公交车，直达会展中心领物现场，实在方便。</p> <p class="ql-block">赛中分区分枪起跑，避免拥挤，补给丰富给力、还有不少群众自发的补给。志愿者专注热情，服务保障到位。</p><p class="ql-block">赛道沿途的 43 个氛围点和沿途自发前来观赛的嘉兴市民一起，用欢呼声和呐喊声，激励着我们一路向前，成为最好的自己。</p> <p class="ql-block">赛后物质发放流畅，交通分流有序。</p><p class="ql-block"><br></p> 一玦承千年 数智链古今 <p class="ql-block">奖牌采用“锌合金电镀+仿珐琅填色”工艺，红船部分以哑光质感突出历史厚重感，赛道线条用亮面金属呈现流动感。核心造型以马家浜文化玉器“玉玦” 为灵感，外圆内缺的环形设计象征嘉兴7000年文明传承，呼应“历史与奔跑的对话”赛事主题。</p><p class="ql-block">表面浮雕融入 南湖红船、子城遗址、月河古桥 三大地标，线条简约兼具现代感与古朴韵味。</p> <p class="ql-block">最后十分感谢赛事所有人员，尤其是志愿者们的辛苦付出，让我们满怀热爱，以奔跑的方式领略了嘉兴的历史与现代交融的独特魅力！</p>