编者按 <p class="ql-block"> 今日看点：今天轮值主席的分享篇幅不算太长，但一步一个脚印，<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">八个问题</b>层次清晰，节点突出，从开头到结尾，一环套一环，环环相扣，特别突出的是第一个问题，【<b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:22px;">毛遂自荐</b>】我把它概括为：<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">《5352钟攀大健康服务》</b>。5-指的是推出五联体即“中医+太极+养生+防未病+旅游”的沉浸式体验、3-指的是提高“美丽、健康、养生”的生命本质，5-包括“中医理疗、太极养生、艺术疗愈、森林康养、温泉康养”等多元服务，2-指的是推出两款高端的康养旅游产品。</p><p class="ql-block"> 地处海南热带雨林之中，可享受<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">清晨太极，午后森林浴、夜晚泡温泉的3+N疗养</b>，轻松愉悦收获健康和快乐。</p><p class="ql-block"> 欲知详细请咨询。</p> 1、毛遂自荐 <p class="ql-block">我的分享分为以下几个部分，请多指教！</p><p class="ql-block">1、毛遂自荐[抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block">尊敬的师父、各位亲爱的师兄师姐们，大家好，很荣幸能成为今天的轮值主席，自上周接到华均师兄的通知时，我心情既兴奋又忐忑，因为跟在座的各位师兄师姐们来比，我是一个新人，做这个轮值主席简直就是来班门弄斧了，如果有说的不好的地方还请各位多多包涵。我叫钟攀，来自海南自贸港，现在在海口创业，公司目前从事康养旅游、中医养生研学、太极文化推广等方面的业务，致力于为追求健康生活的客群提供“中医+太极+养生+防未病+旅游”的沉浸式体验，让客群提高“美丽、健康、养生”的生命本质，其中包括“中医理疗、太极养生、艺术疗愈、森林康养、温泉康养”等多元业态，我公司目前已推出两款高端的康养旅游产品，我们的康养基地都在海南最优美的热带雨林之中，从清晨的太极养生功法练习，到午后的森林浴、传统文化的体验和学习，再到夜晚温泉疗养，能让客群在轻松愉悦的氛围中收获健康和快乐。</p> <p class="ql-block">这是去年12月走进我们的两个康养基地时练习一下拍的，图一是海南负氧离子含量最高的吊罗山，第二张是海南最高山五指山</p> <p class="ql-block">那边的环境空气超级好，不由得就想练练拳[呲牙][呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">欢迎大家有机会一起去海南的山里修身养性[调皮]</p> 2、初遇和太极 <p class="ql-block">2、初遇和太极</p><p class="ql-block">平生与和太极的初次结缘首先要感谢一个人，这个人是我的同学李涛（涛哥），记得在2017年2月份上学时第一次和涛哥见面，那个时候涛哥在竞选班委（体育委员），涛哥说他在学习和太极，如果他当选，会在两年的学习期间让我们班所有同学都学会和太极，让我们的身体都健健康康的，最后他当选了我们班的体育委员，那个时候我就觉得涛哥真的是一个有能量，有大爱之人，而这也是我人生中第一次近距离地接触到太极这个事物。后来涛哥组织了第二天早上的和太极练习，我早早地就到场了，这是我第一次学习太极，感觉很兴奋，很有意思。在跟练期间也和涛哥了解了很多有关太极的文化和知识，那个时候我就觉得学习太极是一件很有意思的事情，既能强身健体，又能提升对我们老祖先留下的太极文化遗产的认知。但是很不好意思的是，和涛哥一起读书的两年时间，由于个人偷懒的原因，我没能坚持练成。</p> 3、二遇和太极，相亲成功 <p class="ql-block">3、二遇和太极，相亲成功</p><p class="ql-block">记得那是和太极总部进入自贸港的第一年八月（2021年），涛哥邀请我去和太极在海口的总部参观，在总部参观期间，认识了蒋明希师姐，师姐跟我讲了很多有关和太极的发展历史以及和太极公司未来在海南的发展规划，特别说到北京奥运会上的和太极表演以及“太极图”的相关演出，还有讲到何俊龙师傅创立和太极的过程，我感觉到和太极太有能量了，和太极的家人们都在为国家传播中国文化，为国民做有关健康的大事。就在我们聊天正高兴的时候，突然地，何俊龙师傅出现在我们眼前，让我的心情一下子兴奋感拉满，刚还在听着师傅的故事，心里还想着什么时候才能和师傅面对面交流太极文化，然而师傅此刻就在眼前，这种幸运的感觉直到现在还记忆犹新。</p> 4、三遇和太极，进入正规军阶段 <p class="ql-block">三遇和太极，进入正规军阶段</p><p class="ql-block">2021年9月正式加入和太极在海口开的第一个学习班学习（和太极能量篇），本期学习班的文化课由师傅亲自授课，非常的荣幸。在课上认识到了什么是太极，太极拳，阴阳五行，太极思维，太极文化，532法则等知识，在学习中我最喜欢的是怎么样把太极思维融入到生活与工作中去，真的是收获满满，提高了我对太极文化的认知，从中吸取养份，调整自己的工作和生活模式。在和太极的学习课上有幸和华均师兄认识，并且跟随师兄学习和太极，师兄经验丰富，很有耐心。由于我是新人，平时运动就少，第一天练习下来，腰酸腿疼，两个字形容“很累”，哈哈。但是还是坚持下来了。慢慢地，经过第二天，第三天，对练习慢慢就有感觉了，最后学习完成了和太极八式，并且考试合格拿到了证书。能过此次的学习让我知道了，坚持就是硬道理，只要你坚持了没有什么不能成的。</p><p class="ql-block">接下来又参加了“和太极养生篇”、“和太极境界篇”的学习，还学习了“和太极18式”、“和太极26式”，真的是收益良多，同时还在学习班上收获了很多的师兄师姐的友谊，大家都像家人一样，相互关心、相互鼓励，认我深深地感受到了一个大家庭的幸福感，我想这就是和太极的魅力吧！</p> <p class="ql-block">这是人生中第一次正规的学习太极，还能和这么优秀的人和太极家人们在一起，非常荣幸，感谢师傅为我们创建了这么好的一个平台</p> 5、有幸参加2022年和太极家族的年会活动 <p class="ql-block">5、有幸参加2022年和太极家族的年会活动，很高兴能跟这么多师兄师姐们在早上一起参加百人练太极。</p> 6、学习太极的心得和感悟 <p class="ql-block">6、通过这段时间学习太极的心得和感悟</p><p class="ql-block">因为我在海南，由于平时工作的关系，这几年很少出岛去参加我们和太极的学习和培训等活动，海南这边感觉找不到我们和太极的同道人一起练习，基本上都是自己练习的多，所以很多要领和动作还是不够标准，现在有了师傅线上的带练课程就好多了，纠正了很多动作，也有机会学习到更多知识。通过这段时间的跟练，有以下几点心得体会：</p><p class="ql-block">1、以前的练习都是断断续续，通过一段时间的坚持，感觉身体的免疫力增强了，现在正常的小病基本没有了，同时通过这些年的太极练习，疫情到现在还没有阳过，哈哈，不知道这个是不是练太极的最大好处呀。</p><p class="ql-block">2、能增加每天心情的愉悦感，感觉坚持练习能让人每天精力充沛，同时放松心情，工作起来也不累，养心即养身。</p><p class="ql-block">3、通过和各位师兄师姐的互动，可以认识到这么多正能量的你们。</p><p class="ql-block">4、要让太极文化融入到我当下的事业当中，推动我公司推出的“健康中国，养生海南”的工作主旨。</p> 7、我未来要做的几件事 <p class="ql-block">7、我未来要做的：</p><p class="ql-block">（1）、继续坚持努力练习功法，希望能尽快赶上各位师兄师姐。</p><p class="ql-block">（2）、邀请身边的亲朋好友也来学习和太极，为他们送健康。</p><p class="ql-block">（3）、继续深化和太极八段锦、和太极功法、太极思维、太极文化与我的康养旅游产品的结合，让和太极产业在海南通过康养和旅游的形式实践落地，并产生效益，为推动“健康中国，养生海南”努力加油。</p> 8、结束语 <p class="ql-block">8、结语</p><p class="ql-block">在和太极大家庭的四年时间里，学习到很多，感悟很多，收获也很多，在这里我首先要感谢我的介绍人涛哥，感谢师傅，还要感谢明希师姐，华均师兄，阿湘师姐，黄娟师姐等师兄师姐在学习期间的帮助和照顾，同时还要感谢群里今天所有听我分享的各位师兄师姐。最后，祝群里的各位师兄师姐身体健康，一功顺利，祝我们和太极大家庭再接再厉，更上一层楼。</p> <p class="ql-block">和太极犹如海纳百川，一定能川流不息，绵绵不断！</p> <p class="ql-block">和太极，和万家；</p><p class="ql-block">和太极，和天下</p> <p class="ql-block">@武当华均 华均师兄 由于这些年没有怎么参加大家族活动和学习，我就简单的分享这么多，感谢您的信任，也感谢师傅的信任。[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">最后，还要感谢各位师兄师姐对我分享的抬爱，希望有机会能向你们多多请教，向你们学习，有机会我们海南见！！！</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 师兄，我冬天基本上都在海口，现回成都了。我们都曾在海口1号学习过，下次到海南找师兄去吊罗山练拳哈[握手][抱拳]</p> <p class="ql-block">@张建英一成都 好的。没有问题，等你[抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 师兄好！学习不分早晚，分享不分多少，观点不分对错，人人皆为老师！“你的感悟分享，或许正是他人急需的力量” [强][强][强][愉快][抱拳]</p> <p class="ql-block">@武当华均 [抱拳][抱拳][抱拳]好的华均师兄，我会继续加油，下次我去武当再跟您学习[呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 您的分享很好，尤其是第七，我未来要做的三条，非常好。既表达了自己习练太极的决心和毅力，又对自己提出了很高的要求；既表达了传播太极文化的大爱，又提出了送礼就要送健康；既有健体的思维又有创业的格局，将太极文化与康养旅游有机结合，落地海南，推动中国大健康。非常好，给您点赞！[抱拳][强][拳头]</p> <p class="ql-block">@马成禄-北京 师兄您抬爱了，学一行，爱一行，会一行，用一行[抱拳][抱拳]，希望有机会跟您学习，您那天的分享才是大智慧。</p> <p class="ql-block">@梁湘丽～成都 谢谢阿湘师姐</p> <p class="ql-block">@李涛-太极体质养生专家 难搞啊，接受总教头的指导！</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 轮值主席好[咖啡]阿攀师兄也是我的广西老乡[呲牙]每次去海南都得到师兄的热情款待，去年五月份去海南参加师父和阿联酋哈列德亲王的城市一号授牌仪式，还亲自来机场接我和涛哥，感恩阿攀师兄[呲牙][抱拳]期待师兄在海南把太极文化继续传承、发扬光大，加油[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">@何军-广东中山 师姐好，不客气，咱们都是一家人，期待有空多来海南指导我们进步，下次我们去山里练习。[呲牙][呲牙]</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 弘扬太极文化，促进世界合谐，这是和太极每位师兄，师姐的使命，也是每一个华夏儿女的使命[强][抱拳][爱心]</p> <p class="ql-block">@李涛-太极体质养生专家 我们马上要封关了，你什么时候来呀！[偷笑][偷笑]</p> <p class="ql-block">海南自贸港未来一定是我们国家与国际交流的中转站，正合适弘扬太极文化，促进世界和谐</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 那封关了，想兄师那就难了，想见师兄，是不是只能翻墙，或者是挖地道，或者是潜水过去[强][抱拳][爱心]</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 轮值主席好，分享的内容非常丰富，感受与收获化作一道靓丽的践行线，学以致用的基础上拓展了思维，为师兄点赞[玫瑰][玫瑰][玫瑰][强][强][强]</p> <p class="ql-block">@吕春生 字柄良~~山东 谢谢师兄的鼓励与认可，要跟您多学习，献丑了。</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 轮值主席好！[玫瑰][玫瑰]我在海南有家律师事务所，海南安超律师事务所，是全岛唯一一家开在五星级酒店内的律师事务所（喜来登酒店），欢迎师兄来指导！[玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">@阎伟律师-成都 哈哈，我们离得不远，不知道师兄您常在海口吗？有机会可以去拜访师兄[抱拳][抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">@钟攀（Bruce Zhong） 师兄好！我在海南临高碧桂园！冬天去海南找师兄打拳[抱拳][握手]</p> <p class="ql-block">@杜君君 好的，师姐，我在海南等你回来[抱拳][抱拳]</p> <p class="ql-block">这是我们的康养旅游产品，有两款，目前已经上线，请各位师兄师姐多提意见</p> <p class="ql-block">把太极养生功法贯穿到每天的康养计划中</p>