安康兴安公园健身队第十七套健身操合练记 <p class="ql-block"> 视频、照片由熊春莲队长、鲍永禄副队长提供</p> <p class="ql-block"> 晨光初绽，安康兴安公园广场上，一支银发健身队正随着悠扬的音乐，舒展身姿。在元老队员任小倩和教练们的悉心指导下，队员们经过数日勤学苦练，今日正式整队合练《神鹤起飞》第十七套健身操。</p><p class="ql-block"> 看那一招一式，队员们精神矍铄，动作虽不似教练那般精准，却透着一般不服老的劲头，阳光洒在她们舒展的眉稍，映出全民健身的时代风采。</p><p class="ql-block"> 这套操融合了传统养生理念和现代健身元素，特别适合中老年人习练。在教练的指导下，大家从分解动作练起，现在已经能连贯完成前九节编排动作技能了。大家不辞辛苦，擦着汗水，带着笑容，每天在一起锻炼，身子骨越来越硬郎，心情也跟着年轻了。</p><p class="ql-block"> 如今，这支健身队已成为兴安公园里一道亮丽风景线，她们用活力诠释着“老有所乐，健康向上”的生活态度，正吸引着更多的中老年人加入习操练舞行列。</p>