<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block"> 根据国家统一放假规定，现将我校2025年清明节放假安排通知如下：</p><p class="ql-block">放假时间2025年4月4、5、6日(放假3天,包含周末)</p><p class="ql-block">4月7日（星期一）正常上课。</p><p class="ql-block"> 请各位家长做好孩子的接送工作！</p> <p class="ql-block">温馨提示1：</p><p class="ql-block">一、文明祭祀。通过敬献鲜花、种植纪念树、敬一杯酒，重温一次先烈事迹等文明健康的方式来缅怀先烈、追思先人。</p><p class="ql-block">二、绿色祭祀。树立环保意识，不在道路、草坪、公共场所焚香烧纸，抛撒冥币，鸣放鞭炮，做到不污染环境、不影响他人生活，做到不污染环境、不影响他人生活，共同维护绿色的生态环境。</p><p class="ql-block">三、安全祭祀。自觉维护祭祀场所公共秩序，遵守有关防火规定，不在山头、林地、公墓内违规用火。合理安排祭祀时间，避开高峰日，错开时段，保证祭扫活动安全、顺畅、有序。</p> <p class="ql-block">温馨提醒2:</p><p class="ql-block">1、提倡文明祭扫、环保祭扫，不燃放鞭炮、火烛，防止火灾发生。如果火灾发生，及时拨打119报警。</p><p class="ql-block">2、利用清明节广泛宣传尊崇亲情孝道、传承优良家风、弘扬中华传统美德的良好风气的活动，人人争做文明的传播者，扩散优秀小学生的正能量。</p><p class="ql-block">3、节日期间可以在家长的陪同下开展祭扫烈士陵园教育活动，引导公民尊重烈士、崇尚英雄，缅怀革命先烈、弘扬革命传统，以学校“山”文化为引领，立德树人。</p><p class="ql-block">4、孩子们一定要注意节日间的合理饮食、注意出行的交通安全、独自在家在注意用电用火安全、注意劳逸结合，休息的同时不忘抽出时间复习功课。一定不能进游戏室、网吧、歌舞厅等娱乐场所。</p><p class="ql-block">5、家长们要记得加强对孩子的关爱与监管，让孩子们度过一个和谐的、有意义的绿色清明节。</p> <p class="ql-block">温馨提示3: </p><p class="ql-block"> 六不</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪ 不私自下水游泳；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪ 不擅自与他人结伴游泳；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪ 不在无家长或教师带领的情况下游泳；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪ 不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪ 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪发现险情会相互提醒、劝阻并报告；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▪会基本的自护、自救方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长要做到“四知道”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、知去向</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、知同伴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、知归时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、知内容</p> <p class="ql-block">温馨提示4:</p><p class="ql-block">传染病的防治</p><p class="ql-block">1、常喝水气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。</p><p class="ql-block">2、注意日常饮食合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。</p><p class="ql-block"> 饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。</p><p class="ql-block">3、注意个人卫生勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。</p><p class="ql-block">另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩。</p><p class="ql-block">4、加强锻炼，增强免疫力春天，人体新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，同时合理安排作息时间。</p><p class="ql-block">5、保持充足的睡眠合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。春季天气乍暖还寒，人体的阴阳平衡容易出现紊乱，会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等，最好每天保证7至8个小时以上睡眠。</p><p class="ql-block">6、洗手后再与孩子亲热在手足口病等一些传染性疾病的预防上，成人更要做好自己的个人卫生，回家后换身衣服、洗洗手后再与孩子亲热。</p><p class="ql-block"> 孩子进食时，不要让孩子边玩边吃、不要边吹边喂、更不要将食物咬碎嚼烂吐出再喂给孩子。此外，成人不要给孩子进食不干净食物和水，定期给孩子的玩具、餐具消毒，换尿布后要洗干净手并处理好孩子的大小便等。</p><p class="ql-block">7、要注意多通风新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。</p><p class="ql-block"> 另外，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。</p><p class="ql-block">8、少去人多的公共场合平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，避免到密闭的环境中逗留，少去人多的公共场合。</p><p class="ql-block"> 流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场。</p><p class="ql-block">9、减少对呼吸道的刺激不吸烟，少食辛辣的食物，可减少对呼吸道的刺激，以保护自然免疫功能，增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。</p><p class="ql-block">10、注意接种流感疫苗专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种。值得提醒的是，流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，而是每年都需要接种。</p> <p class="ql-block">温馨提示5:</p><p class="ql-block">心理健康教育</p><p class="ql-block">心理健康三字歌如下：</p><p class="ql-block">1、人生。人生路，曲又弯，少不为，误终年。人易老，名无限，谋生计，必挑战。</p><p class="ql-block">2、立志。人之春，在少年，想未来，始足前。若成业，志必坚，杵成针，石可穿。</p><p class="ql-block">3、自知。知人易，知己难，不自知，处世艰。知人智，生慧眼，知己明，自当贤。</p><p class="ql-block">4、明理。人品正，心不偏，晓伦理，人友善。百善首，爱为先，爱人民，爱自然。</p><p class="ql-block">5、自爱。爱自己，莫贪婪，扬己长，避己短。悦纳我，自喜欢，不亢卑，适度谦。</p>