<p class="ql-block"> 今天是农历三月三，让我们一起学习了解一下古代三月三上巳节的前因后世吧。</p><p class="ql-block"> 该节起源悠久，内涵丰富，兼具祭祀、祈福、娱乐等多重文化意义。该节源于先秦时期的祓禊（fúxì）仪式，一种在水边用香草沐浴、驱邪祛病的巫祭活动，可能与自然崇拜有关。 周代被纳入礼制，《周礼》记载“女巫掌岁时祓除衅浴”，官方主持消灾仪式。汉代发展为重要节日，增加了游春、宴饮等活动。</p><p class="ql-block"> 该节核心习俗有：祓禊祈福。人们到河边或溪畔洗浴，以兰草或柳枝沾水拂身，象征洗去污秽、消灾避祸。 后期与道教结合，发展为“修禊”仪式，如东晋王羲之《兰亭集序》记录的文人雅集。</p><p class="ql-block"> 祭祀高禖。祭祀掌管婚姻生育的神灵（高禖），祈求子嗣，体现对生命繁衍的重视。</p><p class="ql-block"> 曲水流觞。文人雅士列坐溪边，酒杯顺流而下，停于面前则赋诗饮酒，以兰亭雅集最为著名。</p><p class="ql-block"> 踏青游春。三月春暖，男女结伴郊游，采摘荠菜、芍药等，后演变为“女儿节”，少女戴荠花、临水嬉戏。</p><p class="ql-block"> 饮食习俗。食用五色糯米饭、荠菜煮鸡蛋等时令食物，部分地区饮桃花酒。</p><p class="ql-block"> 文化演变。魏晋南北朝时，上巳节与文人文化结合，成为风雅集会的代名词。 唐代宫廷举办盛大祓禊活动，杜甫《丽人行》描绘了长安水边贵族游乐场景。宋代以后逐渐衰落，部分习俗融入清明节或地方节日（如壮族、瑶族、苗族、侗族、黎族、布依族、傣族的“三月三”节）。 </p><p class="ql-block"> 其文化意义主要有：生命礼赞。融合祛病、求子、踏青，体现古人对健康与生育的崇拜。人与自然和谐：通过临水活动表达对自然的敬畏与亲近。 </p><p class="ql-block"> 文学艺术载体：催生大量诗文（如《诗经·郑风·溱洧》），成为中华文化经典意象。</p><p class="ql-block"> 现代传承：汉族地区多淡化，但西南少数民族（如壮族、瑶族，侗族、苗族、黎族、布依族、傣族等）仍保留对歌、赛芦笙、祭祀等特色活动。近年部分城市复兴“汉服祓禊”“曲水流觞”等传统文化体验。</p><p class="ql-block"> 上巳节作为春日盛会，展现了古代中国从宗教祭祀到世俗娱乐的多元文化脉络，是研究传统社会民俗与精神生活的重要窗口，也是学习研究传统文化的重要途径。现将本人近年学习研究的粗浅心得就教于各位大家。</p> <p class="ql-block">《鹧鸪天•上巳节有怀》 </p><p class="ql-block">三月三春祭事浓， 兰汤祓禊醉东风。</p><p class="ql-block">流觞曲水轮吟咏， 拾翠巡青觅鹿踪。 </p><p class="ql-block">簪柳鬓，佩兰丛， 荠花斜插笑颜红。 </p><p class="ql-block">谁家少女秋千荡， 惊起流莺过短篷。 </p> <p class="ql-block">《蝶恋花•上巳日》</p><p class="ql-block"> （冯延已体）</p><p class="ql-block">三月初三临日近，祓禊兰亭，</p><p class="ql-block">雅集流觞韵。</p><p class="ql-block">桃李春风杨柳信，流莺百啭笙歌润。</p><p class="ql-block">修禊踏青芳草嫩，柳岸花明，</p><p class="ql-block">丽日游春讯。</p><p class="ql-block">荠菜花繁簪鬓认，流觞曲水骚人蕴。</p> <p class="ql-block">《画堂春•上巳曲水》 </p><p class="ql-block"> （秦观体）</p><p class="ql-block">湔裙曲水涨新痕 。</p><p class="ql-block">柳花扑碎金尊。 </p><p class="ql-block">艳装才女斗芳辰。</p><p class="ql-block">笑指兰荪 。</p><p class="ql-block">拾翠洲边雨腻 ，</p><p class="ql-block">踏青陌上香温。</p><p class="ql-block">归来袖惹杏花尘。</p><p class="ql-block">斜掩重门 。</p> <p class="ql-block">《南歌子•上巳即事》 </p><p class="ql-block"> （毛熙震体）</p><p class="ql-block">柳线穿莺语，蘋风皱縠纹。 </p><p class="ql-block">湔裳少女踏青频。</p><p class="ql-block">笑指溪头谁放、纸鸢新。 </p><p class="ql-block">禊饮移芳榭，流觞换玉樽。 </p><p class="ql-block">晚来犹带杏花熏。 </p><p class="ql-block">错认钗光鬓影，是行云。</p> <p class="ql-block">《踏莎行•上巳祓禊》 </p><p class="ql-block"> （晏殊体）</p><p class="ql-block">曲水浮觞，兰亭分韵。</p><p class="ql-block">祓除畔浴流香近。 </p><p class="ql-block">东风著意约春衫，</p><p class="ql-block">踏青拾得花如印。 </p><p class="ql-block">荇带牵衣，柳绵沾鬓。 </p><p class="ql-block">谁家女伴争相问 。</p><p class="ql-block">可留一朵佩腰身？</p><p class="ql-block">笑看前苑桃花润。 </p> <p class="ql-block">《临江仙·上巳春禊》 </p><p class="ql-block"> （贺铸体）</p><p class="ql-block">修禊恰逢三月允，青江罗绮晴岚。 </p><p class="ql-block">流杯水榭燕呢喃。 </p><p class="ql-block">柳腰扶醉影，桃靥映春衫。 </p><p class="ql-block">祓禊人归斜照里，遗簪坠珥池南。 </p><p class="ql-block">隔花犹唱《竹枝》甜。 </p><p class="ql-block">不知青帝力，荠菜已盈篮。 </p> <p class="ql-block">《风入松•上巳踏青》 </p><p class="ql-block"> （晏几道体）</p><p class="ql-block">暖风十里丽人行，祓禊新晴。 </p><p class="ql-block">湔裙水畔春衫薄，有游丝、暗系金铃。 </p><p class="ql-block">拾翠人归芳径， 斗家笑赌琼英。 </p><p class="ql-block">谁吹弦管咽离亭，唤起凫鸣。 </p><p class="ql-block">饧箫吹破梨云梦，看儿童、争放风筝。 </p><p class="ql-block">最是销魂时分，秋千荡起灯明。</p>