《马龙户外俱乐部》活动之三:秘境甘南-麦积山石窟户外纯玩6日游

马龙

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">秘境甘南-麦积山石窟-官鹅沟-拉卜楞寺郎木寺-花湖-九曲黄河第一湾-诺尔盖</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活动费用:2800元/人(兰州起止)/兰州起天水止</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">活动时间:2025年6月07日-12日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">活动人数:满20人独立成团,30人截止</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 行程亮点</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">亮去点一:全程真纯玩,0购物0自费0车销0擦边0加点0套路</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">亮点二:24小时私享专人专车接送服务,0等待</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">亮点三:随车实用旅行礼包,真纯玩定制矿泉水+晕车贴</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">亮点四:精选三大特色餐,品尝地道甘南</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">亮点五:行程用车2+1陆地头等舱保姆车</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 行程速览</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D1</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">各地-兰州(安排接机/站) 宿:兰州</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D2</b>兰州-拉卜楞寺-桑科草原-米拉日巴佛阁 宿:合作</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D3</b>合作-郎木寺-花湖-九曲黄河第一漂-诺尔盖 宿:诺尔盖</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D4</b>诺尔盖-扎尕那-腊子口纪念碑-官儿沟 宿:宕昌</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D5</b>宕昌-麦积山石窟-兰州 宿:兰州</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">D6</b>兰州-返程(安排送机/站)</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 目的地介绍</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">第一天</b></p><p class="ql-block"> 祖国各地-兰州 住宿兰州 不含餐</p><p class="ql-block">根据动车/火车/航班时间客人自行前往兰州,抵达兰州后,</p><p class="ql-block">赠送接站服务,接站/机为师傅接机(期间无司兼导),送往市区酒店入住,抵达酒店后自行办理入住手续,后可自由活动。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">推荐兰州市区景点:中山桥(夜景最佳)、白塔山、甘肃省博物馆(提前预约,周一闭馆)、亚欧观光塔(甘肃第一高楼,可俯瞰兰州市区)、兰山公园、霍去病主题公园、五泉山、正宁路夜市、大众巷夜市街等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">兰州美食推荐:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">阿西娅羊羔肉、东乡土豆片、牛肉面、魏家凉皮、大漠烤肉、羊杂碎、炒面片、河沿面片、马三洋芋片、胡家包子、东乡手抓肉、萨尔塔大盘鸡、陇南搅团、胡萝卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">第二天</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">兰州-220KM/3h拉卜楞寺-(2h)途经桑科草原-75KM/1.5h米拉日巴佛阁 -合作市/碌曲县 </b></p><p class="ql-block"><b>早中 住:合作/碌曲</b></p><p class="ql-block">游览<b style="color:rgb(237, 35, 8);">【拉卜愣寺,游览2H】(门票已含)</b>藏传佛教格鲁派六大寺院之一 ,藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅",意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺,被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期,僧侣达到 4000 余人,寺主是第六世嘉木样呼图克图,其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。是甘南地区的政教中心,拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。它以显宗为主,着重研习印度佛学家所著的五部大论<b style="color:rgb(237, 35, 8);">(《释量论》、《般若论》、《中观论》、《具舍论》、《戒律论》)</b></p><p class="ql-block">游览结束后,乘车前往<b style="color:rgb(255, 138, 0);">【桑科草原,途经】</b>四周群山环抱,中间开阔平坦的高山草原。水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。</p><p class="ql-block">游玩结束后,前往当地社会餐厅享用特色地域美食—夏河风情宴前往<b style="color:rgb(237, 35, 8);">【米拉日巴佛阁,游览1H】(门票不含,20元/人),</b>藏传佛教,感兴趣的可以进去参观(不能穿鞋)全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”,名字虽然有点儿长,但是是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁,这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一,建筑气势雄宏,金碧辉煌。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第三天</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">合作市/碌曲县-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">160KM/2.5h/-85KM/1.5h</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">郎木寺-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">35KM/0.5h</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">花湖-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">100KM/1.5h</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">九曲黄河第一湾 -</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">65KM/1h</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">若尔盖</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 餐:早中 住:若尔盖</b></p><p class="ql-block">乘车出发前往<b style="color:rgb(22, 126, 251);">【郎木寺景区,游览1H】(门票已含,行程仅游览甘肃·赛赤寺)</b></p><p class="ql-block">位于甘、青、川交界处,甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村,始建于清乾隆十三年(1748年)。 郎木寺处在海拔3480米,占地面积55公顷。 郎木寺,是甘南一座古老而神秘的寺庙,在雪域高原上遇见一片梵天净土,寺庙周围的被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕,环境静谧优美,来一场心灵的洗涤,感受宁静而神秘的氛围。</p><p class="ql-block">游玩结束后前往<b style="color:rgb(237, 35, 8);">【九曲黄河第一湾,游览2H】(门票已含,不含观光扶梯60元,观光扶梯为非必消)</b>黄河天上来,红日地中落”,九曲黄河第一湾岛屿众多,红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡,形成“落霞与弧鹜齐飞,秋水共长天一色”的美妙景致,被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。它是黄河流经此地形成的一个 S 形大弯道,一个立体大乾坤弯,恰似《周易》中阴阳太极图,它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙;这里可观最美的落日夕阳,落日余晖,是摄影爱好者拍摄黄河最佳目的地。</p><p class="ql-block">乘车出发前往<b style="color:rgb(237, 35, 8);">【花湖景区,游览3H】(门票已含,不含必消往返观光车30元/人,保险5元/人)</b>一片未被污染的处女地,感受明镜般的河水影照下的蓝天白云,领悟大自然的无私给予,花海因水中开满花朵而得名,这里是中国最大的湿地草原,自然保护区以黑颈鹤为主,可以走上栈道桥,陶醉在蓝天白云下草原花丛中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹;在四川最大的草原——热尔大坝草原中间,热尔大坝草原是全国第二大草原,仅次于呼伦贝尔大草原,海拔3468米。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第四天</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">若尔盖-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">150KM/2h</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">扎尕那-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">120KM/2h</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">腊子口纪念碑-</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">60KM/1h</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">官鹅沟-宕昌县 早中 住:宕昌</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">原生态户外天堂“爸爸去哪儿拍摄地” 【扎尕那景区,游览3h】(门票已含,不含电瓶车 40元/人,保险 5元/人)</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">“扎尕”藏语意为石门,是迭山南麓 一处地形奇特的自然奇观,藏语意为“石箱子里”,是一座完整的天然石头城,山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿;漫步仙女滩草原,眺望扎尕那全景,烟雾缭绕,古老质朴的踏板房,淳朴的民风民俗, 这里有你想要的原始,这里有你看得到的生态;扎尕那是一座完整的天然“石城”,地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">乘车前往迭部县,途径天险腊子口,是甘川古道之“咽喉”,整个隘口长约 30 米,宽仅 8 米,两边是百丈悬崖陡壁,自古就 有“天险门户”之称,也是举世闻名的</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【腊子口战役纪念碑,游览0.5h】</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">(腊子口战役纪念馆正在维修升级,暂不开放;只能在纪念碑拍照留念 )腊子口系藏语之转音,意为“险绝的山道峡口”。腊子口周围群山耸立,峡口如刀劈斧削,腊子河两岸是悬崖绝壁,林密道隘,地形险要。实有“一夫当关、万夫莫开”之势。天险腊子口地势十分险要。是甘川通道的咽喉。1935年,中国工农红军长征途经腊子口,在这里取得了腊子口战役的伟大胜利。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">参观</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【5A 小九寨—官鹅沟,游览3h】:(门票已含;不含必消观光车 50元/人,保险 5 元/人;仅参观官珠沟不游览鹅嫚沟):</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">官鹅沟有九寨归来不看水、看水就看官鹅沟之美誉; 境内 13 个大小不等、形态各异的湖泊,尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内,湖水清澈透底,随湖底地貌高低呈不同颜色,那些倒映在湖中的古树像一条条巨龙卧在湖底;蓝天白云和青山古树,映入湖中,使天地浑然一体, 湖泊星罗棋布,青山绿水相互倒影,十几道瀑布风情万种,体验羌族风情等;长达 10 多公里色彩斑斓的湖泊,松柏茂密的原始森林,被专家誉为最有观赏价值的地质公园。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第五天</b></p><p class="ql-block">麦积山石窟-兰州/天水 餐:早中 住:兰州/天水</p><p class="ql-block">游览<b style="color:rgb(237, 35, 8);">【麦积山景区,游览 3h】(门票已含,不含麦积山景区内小交通 15/人,不含必消麦积山游客服 务中心-麦积山景区摆渡车 45/人)</b>第一批全国重点文物保护单位、世界文化遗产;麦积山石窟建于十六国 后秦时期;麦积山石窟保存的造像以泥塑为主,有“东方雕塑陈列馆”的美誉;麦积山洞窟“密如蜂房”, 栈道“凌空飞架”,层层相叠,其惊险陡峻为世界罕见;麦积山石窟因位居丝绸之路要冲的地理位置,麦 积山石窟既受到来自于西域的影响,同时也受到中原地区以及南方地区文化的影响,并形成了独具特色的 雕塑和壁画艺术风格。同时,以其明显的反映中国佛殿建筑形象的石窟形式、最早期的经变画等遗迹,影 响广泛,是丝绸之路佛教艺术自东向西影响的转折性阶段重要遗迹。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第六天</b></p><p class="ql-block">兰州-江西 早餐 住:温馨的家</p><p class="ql-block">早餐后自由活动,根据航班时间安排送机。兰州市区-机场80KM左右,行车时间约一小时。</p><p class="ql-block">酒店退房时间为中午12:00之前,请于12点前完成退房,若由于超时退房所产生的费用请自理!</p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">成人费用包含:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">门票:</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">(含首道门票)包含麦积山石窟、官鹅沟、扎尕那、花湖、郎木寺·赛赤寺、拉卜楞寺、九曲黄河第一湾等景区首道大门票</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">住宿:含6天5晚住宿;可根据自身住宿需求选择酒店标准(甘南三人间/亲子间需现询)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注意:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">此行程单人酒店不接受拼房,单人需全程自补房差</b></p><p class="ql-block">用餐:含5早4正;早餐为酒店餐厅用餐或路早,不用不退;正餐安排3大特色餐,餐标40元/人/正,正餐10人一桌,根据用餐人数酌情减少菜品数量</p><p class="ql-block">导服:①细化导游-核心景点讲解时长和内容:全程景点讲解时长-3H20min</p><p class="ql-block">②细化导游-行程中车程讲解时长和内容-全程车程讲解时长-8H</p><p class="ql-block">保险:旅行社责任险;旅游意外保险;如因交通事故造成客人身体伤害,按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿;解释权及理赔权由保险公司负责;不含财产险,随身物品自行妥善保管</p><p class="ql-block">儿童:</p><p class="ql-block">按儿童报名,仅含旅游目的地旅游车位费、正餐半餐费用及导游服务费,不含门票和床位及酒店早餐,产生请自理。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">优惠退费60-69周岁</b></p><p class="ql-block">麦积山:30 元/人、官鹅沟:25 元/人、扎尕那:30 元/人、花湖:25 元/人、郎木寺:5 元/人、拉卜楞寺:5 元/人、九曲黄河第一湾:15/人。合计:135元/人</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">免票退费70周岁以上</b></p><p class="ql-block">麦积山:60 元/人、官鹅沟:55 元/人、扎尕那:60 元/人、花湖:55 元/人、郎木寺:15 元/人、拉卜楞寺:20 元/人、九曲黄河第一湾:30/人。合计:295元/人</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">景区交通</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">必消但不含的小交通(元/人):官鹅沟观光车往返50元+保险5元;</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">扎尕那往返观光车40元;花湖往返观光车30元+保险5元;麦积山石窟往返观光车45元</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">祝您旅途愉快</b></p>