劳动者的权利和义务

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《中华人民共和国劳动法》规定的劳动者的权利和义务如下：

劳动者的权利

1. 平等就业和选择职业的权利：劳动者就业不因民族、种族、性别、宗教信仰不同而受歧视，妇女享有与男子平等的就业权利。

2. 取得劳动报酬的权利：工资分配遵循按劳分配原则，实行同工同酬。劳动者在法定休假日、婚丧假期间及依法参加社会活动期间，用人单位应依法支付工资。

3. 休息休假的权利：国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度，用人单位应保证劳动者每周至少休息1日，并在法定节日安排劳动者休假，国家还实行带薪年休假制度。

4. 获得劳动安全卫生保护的权利：用人单位必须建立、健全劳动安全卫生制度，为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者定期进行健康检查。

5. 接受职业技能培训的权利：国家通过各种途径发展职业培训事业，用人单位应建立职业培训制度，按照国家规定提取和使用职业培训经费，对劳动者进行职业培训，从事技术工种的劳动者上岗前必须经过培训。

6. 享受社会保险和福利的权利：国家发展社会保险事业，建立社会保险制度，设立社会保险基金，使劳动者在年老、患病、工伤、失业、生育等情况下获得帮助和补偿。国家发展社会福利事业，用人单位应创造条件，改善集体福利，提高劳动者的福利待遇。

7. 提请劳动争议处理的权利：用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可协商解决。

8. 法律规定的其他劳动权利：包括依法参加和组织工会的权利，参与民主管理的权利，参加社会义务劳动的权利，从事科学研究、技术革新、发明创造的权利，依法解除劳动合同的权利，对用人单位管理人员违章指挥、强令冒险作业拒绝执行的权利，对危害生命安全和身体健康的行为提出批评、举报和控告的权利，对违反劳动法的行为进行监督的权利等。

劳动者的义务

1. 完成劳动任务：这是劳动者最主要的义务，是劳动关系范围内的法定的、强制性义务。

2. 提高职业技能：劳动者应努力提高职业技能，提高技术业务知识和实际操作技能，以适应社会主义建设需要。

3. 执行劳动安全卫生规程：劳动者对国家以及企业内部关于劳动安全卫生规程的规定，必须严格执行，以保障安全生产。

4. 遵守劳动纪律：劳动纪律是劳动者在共同劳动中所必须遵守的劳动规则和秩序，要求每个劳动者按照规定的时间、质量、程序和方法完成自己应承担的工作。
　　
5. 遵守职业道德：职业道德是从业人员在职业活动中应当遵循的道德，基本要求是忠于职守，并对社会负责。