一，国医李应存讲中医，安神五味汤，养心方

张侠

李应存，男，生于1966年11月，甘肃省武山县滩歌镇人。博士、教授、中医学博士后、研究生导师。现为甘肃省人民政府文史研究馆研究员，甘肃中医学院敦煌医学研究所副所长，甘肃中医学院附属医院中医内科专家，国家中医药管理局十二五重点建设学科敦煌医学学科带头人。另外，教授结合敦煌经卷里1240个医方，根据现代人体质总结出来24个敦煌调养方，这些方子后续会全部分享给大家，请持续关注节目。2025年3月29日讲课6克百合1个梨🍐，皮和胡一起煮水喝，呼吸道。 2025年3月30日讲课：敦煌医学：①传统中医学，②藏医学，③回鹘医学，④波斯医学，⑤印度医学 古法用：葡萄汁现代用：葡萄糖（也叫葡萄糖生理盐水 用牦牛油提炼出酥油，用牦牛奶制作酥油茶。 天有二十四气，人有二十四俞。 药补不好食补，食补不如睡补。 你安安稳稳睡上一觉，比吃一颗人参都管用。睡眠好你的气血呢就充足。凌晨3点到5点是肺经当令的时间。那么中焦指的就是我们脾胃这个地方， 拍三经：心经，胆经，肾俞。心脉通，百脉通。这种调息运动疗法在古代早就有了。敦煌养生功法：拍三经的具体方法①拍心经：从腋窝这个位置开始敲打到手掌。敲一分多钟即可 ②拍胆经：从大腿侧往下敲打到膝盖下边就可以了。敲1分多钟即可。拍打胆经刺激神经缓解疲劳。 ③拍肾俞：两在后敲一分多钟即可。 2025年3月31日讲课百病之源，气血为根。说明气血很重要养生一一就是养气血，养的就是这种生生不息的能量。①以气为本，以息为元，以心为根，以肾为蒂。天地相去八万四千里，人心肾相去八寸四分。人呼吸常在于心肾之间，则血气自顺，元气自固，百病不治自消。②天地间相距了八万四千里，人的心肾相距八寸四分。心肾之间的呼吸能畅通气血，常做敲打功和静功。敲打是动，心想丹田是静。缴活身体经络，促进血液循环。③敦煌安神五味汤： 红署的营养价值 睡眠的药五味汤有：党参5克、麦冬5克、石菖蒲5克、茯苓5克，柏子仁5克。怎样煮呢：用砂锅或养生壶，不能用铁锅或不锈钢锅。提前用冷水浸泡药材半个小时在煮，放三碗水，熬半个小时成两碗水。一天用一副，早晚各用一碗。至少连续用5天，才算一个基本调理的小周期 睡觉才是天下第一大补药。1，《敦煌安神五味汤》有安神助眠的效果。出自敦煌遗书著名古方中。《毗沙门天主奉宣和尚神妙补心丸方》当时的人们就借助毗沙门天王的名义。把这个方子记录下来了，经过加减化裁提炼成了现在的敦煌安神五味汤。可安神助眠培补气血调和五脏。敦煌古方，效果非常神奇。2，《敦煌安神五味汤》五味药材有：党参5克、麦冬5克、石菖蒲5克、茯苓5克，柏子仁5克。怎样煮呢：用砂锅或养生壶，不能用铁锅或不锈钢锅。提前用冷水浸泡药材半个小时在煮，放三碗水，熬半个小时成两碗水。一天用一副，早晚各用一碗。至少连续用5天，才算一个基本调理的小周期 五味药的功效：调理失眠，①党参：入脾脏，健脾益气、养血生津，对食欲不振腹胀便秘噩梦易醒者可健脾益气。②麦冬：入肺脏，养肺安神、滋阴润燥，对于干咳少痰肠操便秘心烦失眠者，可养肺安神。③石昌蒲：入肝脏，补肝益心，醒神开窍。对口干口苦记忆力衰退半夜常醒者，补肝醒神。④茯苓：入心脏，宁心安神利水渗湿，对心悸气短心神不宁入睡困难者，可养心凝神。⑤柏子仁：入肾脏，对腰膝酸软夜尿频多失眠多梦者，可益肾定神。益肾养心、养神定志。 五味汤有：党参5克、麦冬5克、石菖蒲5克、茯苓5克，柏子仁5克。 党参：如何识别好的 优质的党参 好的石菖蒲 2025年4月4日四大体质自测表 於堵，清血管。於血汤：桃仁5克，桂枝3克，丹参10克，山楂10克，谷精草10克，怀牛滕10克，抗白菊5克，决明子克。 观众咨询一：颈动脉斑块，甲状腺结节。李教授辨证解答：要益气养血，活血化瘀。先用“敦煌安神五味汤”打好调病基础。①血管瘀堵，可以用“敦煌下瘀血汤加味”，定期复查，严遵医嘱。下於血汤：桃仁5克，桂枝3克，丹参10克，山楂10克，谷精草10克，怀牛滕10克，抗白菊5克，决明子克。②甲状腺结节，可以用“敦煌橘荔化痰汤”，理气化痰。橘荔化痰汤：橘核6克，荔枝核6克，山楂（炒）10克，陈皮6克，鸡内金（炒）10克，夏古草10克。水煮，一周喝三次。 观众咨询二：心肌缺血，高血压，中度脂肪肝，风湿关节炎等。李教授辨证解答：根本原因在气血两亏，要气血同补。可以用上“敦煌健脾调血方”，健脾调血，搭配“敦煌明目调血方”，清肝明目、调养气血。眼睛泪多，建议详细检查，明确病因。健脾调血方：茯苓15克，丹参6克，古精草6克，甘草6克。 明目调血方：菊花15克，当归6克，白芷6克，甘草6克。 2025年4月5日五脏 李玉奇的养心方：李玉奇1917年生辽北银州城(现辽宁省铁岭市)人，从小跟着老师学医，①又拜前清秀才赵炳如先生学习古典文学，②后拜银州城名医明星垣丁乙青和姜弼臣三位先贤为师，1989年应前苏联国家卫生部部长邀请，率团前往莫斯科所在苏联国家卫生部官邸举行的会议。 养心方：红参12克，酸枣仁12克，当归9克，制何首乌6克，枸杞子9克，川芎9克，桃仁6克，山楂6克，莲子6克，茯苓12克，决明子6克，石菖浦6克，麦冬6克。十三味药功效：气血双补，活血化瘀，养血安神，补脾养气利湿。 养心方=五味汤增加了三通三补十两大升级五味汤：党参5克、麦冬5克、石菖蒲5克、茯苓5克，柏子仁5克。三通：桃仁，山楂，川芎三补：当归，制何首乌，枸杞子，两大升级：党参升级为红参，柏白子升级为酸枣仁。另外又加了：莲子，决明子，作用：莲子，茯苓，健脾化湿。作用：决明子，清肝明目。清热润肠通便。 三补一一养心方增加的当归：补血养血制何首马：补肾填精枸杞子：滋补肝肾 三通一一是养心方增加的桃仁：活血化瘀山楂：也有活血祛瘀的功效川芎：血中之气 养心方 养心方：效果十倍于五味汤 又把人参进行了进一步的炮制，进行九蒸九晒处理成了红参，浸补的效果更强。人参最早是指山西上党人参，后来人们发现东北长白山所产的人参，远远超过上党地区，所以就把人参这个名字给到了长白山。 柏子仁，升级为酸枣仁 川芎，桃仁，山楂：活血化瘀 红参，当归：大补元气元，养血补血。 茯苓，莲子：健脾化湿 制何首乌，枸杞子：补肾填精 麦冬，决明子：清火养阴 酸枣仁，石昌蒲：养心安神 决明子，酸枣仁：润肠通便 当归，制何首乌，枸杞：强补精血 麦冬：清心火，养清心，安神决明子：清干火，清干热 红参：对于体虚欲脱肢冷脉微，气不摄血心力衰竭的人及心源性休克等人群。 当参 茯苓：益气化湿 当归：补心血，甘肃岷县 川芎：走串性施 酸枣仁：睡眠 桃仁：行气活血化瘀 帮助大家来调和缓解高血脂，脂肪肝的一些问题。每天一杯炒决明子9克，炒山楂6克。放到我们的保温杯或者是茶水杯里放入开水焖5分钟喝。决明子涧肠通便。山楂里含有大量的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化， 山楂：健脾消食 李玉奇的养心方13味药=敦煌五味汤加3补3通，经过两大升级：党参九烝九晒升级为红参，柏白子升级为酸枣仁。另外又加了：莲子，决明子。莲子，茯苓， 健脾化湿。决明子，清肝明目。清热润肠通便。 紫苏煎：紫苏子15克，桑白皮15克，浙贝母12克，紫菀9克，款冬6克，通草6克，诃子6克，桔粳10克，甘草10克， 大补脾汤 西柚不能和降压药同吃 营养价值最高的食物西兰花 红薯的营养价值 桃子：水果含铁量之冠 便秘尝试揉丹田 山楂通气血，莲子健脾，决明子润肠清热， 天麻，菊花饮茶也能有效地缓解眩晕一碗水，开煮30分钟到3个小时，这样天麻素释放的更多。 观众提问肝上新长出两个囊肿都在1公分以内李教授讲调肝理气方：炒枳壳6克，炒白芍6克，黄芩3克，菊花9克，甘草6克，五味子6克，鸡内金(炒)9克，香附9克，生姜2片，红枣2个。 吃大蒜嘴里有味怎么办？ 2025年4月7日讲 气血亏虚→脾肾功能下降→体内瘀堵→出现血栓 敦煌化瘀益脾补肾方：当归12克，桃仁9克，自芷9克，桂枝6克，怀牛膝9克，灵仙脾6克，党参10克，炒白术10克，甘草6克，这个方子脾和肾都兼顾到了。 神门穴是养心安神最好的穴位之一 观众提问中风后遗症身体发麻，李教授回答：用敦煌补肾调气血方：搭配养心方一起服用补气调血方：熟地10克，续断10克，黄芪15克，当归10克，桂枝6克，川芎6克，羌活3克，甘草6克，大枣6克。川芎的走窜性特别强。 养血活血，健脾化湿：当归，川芎，茯苓，莲子活血化瘀：桃仁，山楂。 观众提问：高血压心脏二三尖瓣关闭不全走路急时眼前发黑李教授回答：可以帮助你呢疏泄肝气，补充肾气，泻肝补肾方：①炒积壳9克，②炒白芍12克，③炒黄芩9克，④熟地12克，⑤泽泻9克，⑥淡竹叶9克，0五味子6克，⑧甘草6克，气血亏百病生 2025年4月9日一，观众询问：有高血压，糖尿病，胃肠平滑肌痉挛，顽固性呃逆，胃肠消化道出血。李教授辨证解答：住院期间，遵医嘱用药，先解决胃肠消化道出血，等症状平稳，再下一步调理。养心方气血双补、五脏同调，后续可以用上，搭配“敦煌大补脾汤加味”敦煌大补脾汤加味：党参15克，炒白术15克，旋覆花(包煎) 15克，麦冬6克，五味子6克，干姜3克，紫苏粳15克，甘草6克，生姜3片，大枣3个。功效：党参，白术，干姜益气健脾暖胃，五味子生津，甘草和中，麦冬养胃阴，旋覆花，紫苏梗，生姜能降逆止呕和胃。 观众询问：二，双腿浮肿，轻度三尖瓣反流，房颤，室性早搏，双下肢动脉粥样硬化。李教授辨证解答: 调理以益气、活血为主，建议用上养心方，搭配“敦煌补肾调血方”，“补肾调血方”，黄芪15克，熟地12克，泽泻9克，桂枝桂枝6克，竹叶12克，五味子6克，当归10克，丹参6，茯苓12，甘草9。煎汤，一天一付，有益气活血，健脾补肾，利尿消肿的作用，对于心脏和腿肿的情况，也是有帮助的。 马齿苋清毒方：清热解毒，脾胃有问题 菊花，天麻，罗布麻叶泡茶饮：罗布麻叶：降压降脂。菊花：头昏旋冒。这小方子对高血压的调理还有很好的功效。 2025年4月11日讲泻肝利胆汤：炒积壳6克，炒白芍9克，炒黄芩9克，金钱草15克，茵陈6克，栀子6克，炒鸡内金18克术香(后下) 15克，甘草6克功效：有着很好的泻肝利胆清热利湿，行气化石功效。 降糖方：石斛10克，枙子6克，黄芪6克，山楂5克，葛根5克，黄精5克。