宝宝多大可以穿鞋？好的学步鞋一定要看5点

慧子

宝宝长到一定的年龄阶段就要开始学习走路了，从爬到走，见证宝宝成长中关键转变的爸爸妈妈总是又激动又喜悦，但同时也面临着新问题：

步前鞋、学步鞋，宝宝到底多大要穿鞋？

怎么给宝宝选到安全又合适的学步鞋呢？

看完今天的文章，面对市面上琳琅满目的小鞋子，你就知道该怎么选了。

宝宝多大可以穿鞋？

了解不同阶段选鞋标准

8、9 个月的宝宝一般能扶着家具站起来，接着就会慢慢摸索学习走路了。

在宝宝还没学会走路之前，其实不用刻意穿鞋子，光脚更有利于他用脚感受地面、学会用脚抓地行走的技巧。当然，如果考虑到天气冷，或者外出活动时也可以穿。

等到宝宝能独立行走，双脚走出户外时，就真正需要穿鞋了。

不同阶段选鞋标准

步前期：宝宝爬行到开始尝试站立阶段，注意鞋底要薄、软，尽量接近赤足的效果。前脚掌的空间要宽，方便脚趾活动。

学步期：宝宝开始学走路阶段，鞋子应该以不妨碍宝宝走路为准，鞋底稍有硬度且不会太厚，鞋底的厚度不宜超过 5 毫米。可以用手伸进鞋里触摸地面，如果手指能感觉到地面，就比较合适。

稳步期：宝宝可以在户外稳步走路后，就不应该再穿软底鞋，鞋底要有一定厚度，一般要在 1～1.5 厘米，保护脚底不被硌着，起到支撑和减震的作用。鞋子后踝区要有一定的硬度，才能保持踝关节稳定。

想要给宝宝选一双有利于走路的鞋子，除了看宝宝处于哪个发育阶段，还得考虑以下 4 个方面：

一、鞋子大小

除了发育阶段，还要考虑鞋子是否合脚。宝宝长期穿不合脚的鞋，不仅会影响他的脚部发育，还可能会导致脚部受压，引起脚变形、嵌甲、拇囊炎等脚部问题。

试穿再买，最好下午或傍晚试。这时的脚是一天当中最大的，可以避免买回来偏小。

定期检查并更换大小。宝宝的脚长得快，一双鞋子可能穿不了几个月就不合脚了，你要定期检查他的鞋子合不合脚，注意更换。

注意不要为了让宝宝能穿得久一点，给他买过大的鞋子。这样不仅不利于脚的发育，阻碍日常活动，而且还不安全。

二、鞋底

柔韧性要好：如果用手弯曲鞋底时，不用费太大的力就能把鞋底弄弯，松手后又能很快复原，说明鞋底柔韧性较好；如果鞋底很难弯曲，则说明太硬了。可以选择橡胶材质的鞋底，柔韧性比较好。

防滑性要好：宝宝穿的鞋子底部大多要有交错的防滑纹路，足够的摩擦力能让宝宝踩在光滑的地板上时，不会滑倒摔伤；但鞋底的纹路也不能太深，否则上楼梯或踩到边缘的时候容易卡住绊倒。

选择平底鞋：对于宝宝来说，没有坡度的平底鞋是最好的，鞋跟过高会让脚往前滑，挤压脚趾，还会让承重集中在前脚掌，导致脚疼。

三、鞋面

透气性好：宝宝运动量大，建议选择透气鞋面，比如真皮鞋、帆布鞋或者网孔设计的鞋，有利于脚汗及时蒸发，尽量不要选择合成材料的鞋，比如塑料、仿皮革等，或者异味较大的鞋，容易闷汗。

鞋头区材料要柔韧有弹性：这样走路时脚趾关节才能自如弯曲。

后踝区材料要比鞋头稍厚稍硬：当你用手捏住鞋后方时，鞋后方两侧应该要不容易凹陷变形，这样才能保护到宝宝的踝关节和跟腱，维持脚的稳定。

四、款式

市场上宝宝的鞋子种类五花八门，其实有的款式适合宝宝学步，有的款式却不适合宝宝穿着，爸爸妈妈要注意分辨：

最后还要提醒你，在给宝宝穿鞋时，要注意 2 点：

不用加鞋垫：宝宝的鞋子都是自带鞋垫的，不需要再另外加。如果为了清洗方便想垫鞋垫，应该选择平坦的，不要选有起伏弧度的鞋垫。

注意观察鞋底磨损情况：鞋子穿过一段时间后，鞋底会有一些磨损，可以定期检查宝宝鞋底的磨损情况，如果两只鞋磨损程度和部位不对称，提示有一些行走或姿势问题，可能需要去儿科咨询一下。

合适的鞋子能够让宝宝在学走路的过程中，有效地锻炼到平衡力和协调能力，希望以上的选购指南都能帮到爸爸妈妈为宝宝选择一双合适的鞋子。