<p class="ql-block">最好的养生法都是免费的，你在用吗？ 在所有的早餐里，最好的是小米粥。</p><p class="ql-block">在所有的饮品里，最好的是白开水。</p><p class="ql-block">在所有的运动里，最好的是垫脚尖儿。</p><p class="ql-block">在所有补气血的方子里，最好的是睡觉。</p><p class="ql-block">在所有祛湿的良方里，最好的是泡脚。</p><p class="ql-block">在所有补阳的方法里，最好的是晒背。</p><p class="ql-block">在所有消食方法里，最好的是走路。</p><p class="ql-block">在所有养肝行为里，最好的是伸懒腰。</p><p class="ql-block">在所有养生技巧里，最好的是少吃。</p><p class="ql-block">在所有的营养品里，最好的是快乐。</p>