袁方学跳高

鶴发童心

剪式跳高的启发与袁方的飞跃之路

1958年5月，我和袁方都在上海市64中学读初一下，—次学校组织的到风雨操场除去草地上的杂草的劳动。我和好友袁方一同参加了。

当我们来到风雨操场时，田径运动员们正在运动场上热火朝天地训练着。其中，有著名的三级跳远运动员田兆中，他每一次起跳、跨步、跳跃，都仿佛蕴含着无尽的力量，那流畅的动作引得周围不时发出阵阵惊叹。还有著名的短跑运动员陈家全，他在跑道上如闪电般飞驰而过，带起一阵风，让我们感受到了速度的魅力。而最吸引我们目光的，是刚打破女子跳高世界纪录的郑凤荣。她站在跳高场地旁，身姿挺拔，身高足有170CM。她采用的跳高姿势是剪式，在当时可是比较先进且难度很高的一种姿势。

我们一边认真地除草，一边忍不住时不时地看向运动员们训练。我们平时在学校里跳高，大多采用的是跨越式，这是比较初级的跳高姿势。稍微好一点的同学会用滚式或者俯卧式。而现在亲眼看到郑凤荣用剪式跳高，那独特的起跳、过杆动作，让我们大开了眼界。只见她助跑、起跳，身体在空中如飞燕般轻盈地划过横杆，那一瞬间，仿佛时间都凝固了，我们都被她的精彩表现深深震撼。

劳动结束回到学校后，其他同学很快就把这件事抛在了脑后，继续着平常的学习和生活。可袁方却不一样，他仿佛着了魔一般，一直在琢磨这个剪式跳高。一有空，他就一个人跑到沙坑前，反复练习这个新学来的跳高姿势。他一次次地助跑、起跳，不断调整自己的动作和节奏。有时候摔倒了，他也毫不在意，立刻爬起来接着练。

功夫不负有心人，袁方很快就掌握了剪式跳高的要领。他的跳高成绩开始直线上升。一开始，他只能跳过140CM，没过多久，就突破到了145CM，接着又轻松越过了150CM。大家都对他的进步感到惊讶不已，而袁方并没有满足于此，他继续努力训练。终于，他成功跳过了160CM的横杆，这在我们学校里已经是非常了不起的成绩了。

此后的学校运动会上，跳高项目的第一名总是被袁方收入囊中。他在赛场上自信满满，每一次起跳都充满了力量和决心。同学们都为他欢呼喝彩，他成了学校里的体育明星。

时光飞逝，我和袁方顺利考入了上海师范学院，我在数学系，他在中文系。在大学里，系运动会和学校运动会上，他依然积极参加跳高比赛。凭借着熟练的剪式跳高技巧，他一次次挑战自我，最终能够轻松跳过170CM的横杆，取得了优异的名次。他的身影在赛场上成为了一道亮丽的风景线，让同学们都对他钦佩不已。

到了80年代初，徐汇区举办教工运动会，袁方也报名参加了跳高项目。尽管此时他已经不再是青春年少的学生，但多年来对剪式跳高的坚持和热爱，让他在赛场上依然有着出色的表现。他像当年在学校里一样，认真地做着热身准备，然后自信地走向起跳线。最终，他在这次运动会上也取得了不错的名次，为自己的跳高生涯又添上了精彩的一笔。

袁方的经历让我深刻地感受到，有时候一个小小的启发，就可能改变一个人的运动轨迹。而只要有坚定的信念和不懈的努力，就能够在自己热爱的领域里不断取得进步，创造属于自己的辉煌。