昆明路小学【第八周】食谱

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<p class="ql-block">  科学、健康的饮食对孩子的生长发育至关重要。我校秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则,用心保障学生的膳食营养。一起来看看本周我们为同学们准备了什么美味吧!</p> 周一食谱 <p class="ql-block">午餐: 黄焖鸡块/海鲜菇炒肉片/西芹百合/西红柿烧豆腐/红豆米饭/鸡汤/水果</p> <p class="ql-block">黄焖鸡块</p> <p class="ql-block">海鲜菇炒肉</p> <p class="ql-block">西芹百合</p> <p class="ql-block">西红柿烧豆腐</p> <p class="ql-block">红豆米饭</p> <p class="ql-block">鸡汤</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">晚餐: 骨汤冒菜/锅盔/卤鹌鹑蛋/山楂条</p> <p class="ql-block">骨汤冒菜</p> <p class="ql-block">卤鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block">锅盔</p> <p class="ql-block">山楂条</p> 周二食谱 <p class="ql-block">午餐: 酸汤大肉水饺/蒜蓉西蓝花/桂花发糕/酸奶</p> <p class="ql-block">酸汤大肉水饺</p> <p class="ql-block">蒜蓉西蓝花</p> <p class="ql-block">桂花发糕</p> <p class="ql-block">酸奶</p> <p class="ql-block">晚餐: 洋芋擦擦/蒜薹肉丝/黑米稀饭/奶香馒头</p> <p class="ql-block">洋芋擦擦</p> <p class="ql-block">蒜薹炒肉</p> <p class="ql-block">黑米稀饭</p> <p class="ql-block">奶香馒头</p> 周三食谱 <p class="ql-block">午餐: 杂粮排骨/包菜肉片/松仁玉米/醋溜土豆丝/米饭/青瓜煎蛋汤/水果</p> <p class="ql-block">杂粮排骨</p> <p class="ql-block">包菜肉片</p> <p class="ql-block">松仁玉米</p> <p class="ql-block">醋溜土豆丝</p> <p class="ql-block">米饭</p> <p class="ql-block">青瓜煎蛋汤</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">晚餐: 肉片炒河粉/蒜蓉油麦菜/西红柿鸡蛋汤/馍片</p> <p class="ql-block">肉片炒河粉</p> <p class="ql-block">蒜蓉油麦菜</p> <p class="ql-block">西红柿鸡蛋汤</p> <p class="ql-block">馍片</p> 周四食谱 <p class="ql-block">午餐: 肉丝炒饼/荷塘月色/营养水果汤/蒸玉米</p> <p class="ql-block">肉丝炒饼</p> <p class="ql-block">荷塘月色</p> <p class="ql-block">营养水果汤</p> <p class="ql-block">蒸玉米</p> <p class="ql-block">晚餐: 青笋肉片/醋溜银芽/八宝粥/椒盐花卷</p> <p class="ql-block">青笋肉片</p> <p class="ql-block">醋溜银芽</p> <p class="ql-block">八宝粥</p> <p class="ql-block">椒盐花卷</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">备注:因食材采购的不可控因素,如遇到食材缺货的情况下,食谱会有个别微调,敬请谅解!</span></p>