2025年3月27日(1)干烧鱼(相面)(2)鲍汁菌菇(三)

mary47

<p class="ql-block">(1)干烧鱼(相面)</p> <p class="ql-block">今天食材:蕃茄沙司</p> <p class="ql-block">䓤</p> <p class="ql-block">西兰花</p> <p class="ql-block">陴县辣酱</p> <p class="ql-block">桂鱼</p> <p class="ql-block">卷子面与酒酿</p> <p class="ql-block">葱切粒,大蒜🧄去皮並拍碎成泥</p> <p class="ql-block">生姜切碎备用</p> <p class="ql-block">没有磷片的鱼要在80度氷中烫一下,或放盐或刮一下表皮去膜去腥</p> <p class="ql-block">锅中加入热水</p> <p class="ql-block">水中加一点盐</p> <p class="ql-block">取出适量面条加入热水中煮</p> <p class="ql-block">烧一会儿再加点冷水继续烧</p> <p class="ql-block">面好捞出备用</p> <p class="ql-block">备用面条稍微放些油以免沾粘</p> <p class="ql-block">在鱼身上改刀,第一刀剖在脊椎上面一点。然后几刀在剖在下面,作用使鱼成熟快!</p> <p class="ql-block">锅子洗净抹干后,烧热下油</p> <p class="ql-block">锅烧热,把沥干的鱼入油锅煎,下锅后鱼不能动,锅可动</p> <p class="ql-block">煎好鱼出锅,锅中不粘底算成功</p> <p class="ql-block">锅烧热,下油,下大蒜泥,开中小火</p> <p class="ql-block">加四川陴县辣酱</p> <p class="ql-block">搅拌均匀</p> <p class="ql-block">加5匙蕃茄沙司5匙酒镶一起烧调料,加一匙醋</p> <p class="ql-block">糖放不放看酒镶甜不甜</p> <p class="ql-block">鱼下锅,加少许料酒,开水烧一烧,烧一会儿就把锅子要开盖看一下,不要粘底</p> <p class="ql-block">烧好面条卷成小卷放盘中备用</p> <p class="ql-block">酒釀最后放一点</p> <p class="ql-block">最后撒上把葱花</p> <p class="ql-block">把鱼盛出放在面卷中间</p> <p class="ql-block">西兰花🥦切小朶</p> <p class="ql-block">放开水中淖下水,(水中放点盐,一滴油,)捞出</p> <p class="ql-block">把西兰花🥦作为装饰,放在面卷中间</p> <p class="ql-block">上桌</p> <p class="ql-block">(2)鲍汁菌菇</p> <p class="ql-block">今天食材:鲍汁</p> <p class="ql-block">各种菌菇</p> <p class="ql-block">菌菇洗净去蒂</p> <p class="ql-block">西兰花🥦</p> <p class="ql-block">磨菇放滚水中淖水后,脏水去掉,沥干备用</p> <p class="ql-block">脏水去掉</p> <p class="ql-block">葱下热油锅,煸炒一下,出香味</p> <p class="ql-block">下鲍鱼汁</p> <p class="ql-block">搅拌均匀,炒调成浆</p> <p class="ql-block">备用菇下锅煸透,把水份煸出</p> <p class="ql-block">再加开水</p> <p class="ql-block">烧一下关成小火煮一下</p> <p class="ql-block">放少许老抽,糖,煮一下,淋少许茨,</p> <p class="ql-block">淋少许麻油</p> <p class="ql-block">然后出锅,把菌菇盛入西兰花🥦中间,即可上桌</p> <p class="ql-block">老师把菜烧好后,值日生给同学们分菜,尝试味道</p> <p class="ql-block">大家很有秩序,男同学很绅士,总是逗留到最后才上前领菜,班级里体现和睦,团结,和谐,友善的精神!</p> <p class="ql-block">回家后按老师的方法试烧,同学们在群里讨论,交流烧菜心得,学有所成,学有所用,都是好学的好学生!</p>