农大间歇跑

行者

半逆风涛半顺澜，

顺催健步逆催磐。

跑道如弦弹汗雨，

心随律动跃云端。

清晨，我踏入操场，湛蓝的天空，悠悠地飘浮着几缕白云，似棉絮般轻柔，给这乍暖还寒的春日添了几分灵动。可早春的风，却不如往日那般轻柔，呼啸着席卷而来，带着料峭的冷意，直往骨子里钻，瞬间唤醒我身体里每一个沉睡的细胞。

站在跑道上，我准备开启今天的间歇跑训练。这种训练方式，就像是一场与自己身体极限的对话，每一次加速，每一次喘息，都是对自我的挑战与突破。

起跑时，顺风而行。风，如同一位贴心的伙伴，在身后轻轻推送，让我脚步轻盈，速度不知不觉加快。我感受着风在耳边的低语，那是一种鼓励，一种催促，仿佛在说：“向前，再向前！”我的双腿快速交替，每一步都踏得坚定有力，速度表上的数字不断攀升，心率也随之加快，它们就像跳动的音符，奏响了激昂的奋进之歌。

刚转过弯道，风向突变，风如同一堵无形的墙，横亘在面前。每迈出一步，都要付出更多的努力，双腿像是被灌了铅，变得沉重无比。呼吸也开始急促起来，每一次吸气都带着风的阻力。但正是在这逆风的时刻，我感受到了自己内心的坚韧。我调整步伐，稳住节奏，告诉自己：“坚持，这是成长的磨砺。”

在这半圈逆风半圈顺风的跑道上，我不断地切换着状态，感受着速度与阻力的交织，体会着心跳的起伏。每一次加速，都是对自我的超越；每一次坚持，都是对意志的锤炼。跑道上的我，时而如离弦之箭，借助风力勇往直前；时而如负重的行者，在逆风中砥砺前行。

间歇跑的过程中，速度的变化、心率的波动，恰似一首生命的变奏曲。它有激昂的快板，展现着青春的活力与冲劲；也有沉稳的慢板，诉说着面对困难时的坚韧与执着。而我，便是这乐曲的演奏者，用汗水与坚持谱写着属于自己的旋律。

当我完成十公里间歇跑，汗水湿透了衣衫，身体虽有些疲惫，但内心却充满了成就感。回顾这一圈又一圈的奔跑，我明白，生活又何尝不是如此？有顺风时的畅快，也有逆风时的艰难。但只要我们心怀坚定，把握好自己的节奏，无论顺逆，都能在生命的跑道上，跑出属于自己的精彩。