<p class="ql-block">1. 春捂秋冻，不生杂病。</p><p class="ql-block">2. 寒从脚上起，病从口中入。</p><p class="ql-block">3. 饭前便后要洗手。</p><p class="ql-block">4. 热水洗脚，如吃补药。</p><p class="ql-block">5. 冬睡不蒙头，夏睡不露肚。</p><p class="ql-block">6. 尽量少喝酒，病魔绕道走。</p><p class="ql-block">7. 饭后百步走，活到九十九。</p><p class="ql-block">8. 吃人参不如睡五更。</p><p class="ql-block">9. 欲得长生，肠中常清。</p><p class="ql-block">10. 吃药不忌嘴，跑断医生腿。</p><p class="ql-block">11. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。</p><p class="ql-block">12. 吃好睡好，长生不老。</p><p class="ql-block">13. 饭前喝汤，胜过药方。</p><p class="ql-block">14. 一日三枣，长生不老。</p><p class="ql-block">15. 性格开朗，疾病躲藏。</p><p class="ql-block">16. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。</p><p class="ql-block">17. 常打太极拳，益寿又延年。</p>