戒烟从不吸烟开始

张石山

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吸烟和戒烟好像一对欢喜冤家,不吸烟何来戒烟?认真追究起来,真的是一个非常有深度的话题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  一般人都会认为,戒烟的事情只能是针对吸烟的人,尤其是针对老资格烟民。我的一位老友吸烟瘾大数量多,于是各种疾病上身,老伴抗议唠叨,家人劝阻他照样我行我素。终于有一天他感冒发烧咳嗽不止,伴随胸痛,只好去医院看病。医生拿起CT片支开他严肃地和老伴、儿女讨论,老友狐疑猜忌,看到老伴偷偷抹眼泪大惊!回家后大家买好烟告诉从此不戒烟啦。老友彻底懵圈傻眼,害怕加恐惧从此戒烟,而且是一次性成功戒烟。原来大家合伙做局骗他戒烟。我知道有一对父子都是顽固不化的烟枪,老伴妻子威胁离婚也没有用。铁了心就是要抽烟喝酒,否则这一辈子就是白活啦。我出主意,让五岁的宝贝孙子冲到爷爷和爸爸面前,一手拿着一根香烟,一手拿着打火机放言“我也吸烟”,这一下子爷俩彻底懵圈,两个人一商量从此主动戒烟。绝大多数烟民都是因为各种各样的原因,被动性戒烟。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  我是从16岁开始吸烟。1967~70年,我们几个初中同学整天在家无所事事,于是指使最小的胡**偷拿他当院长爸爸的香烟,一开始抽吸香烟就是觉得新鲜刺激,沉醉于烟雾缭绕里,大有飘飘欲仙的感觉,从那个时候我沾染了吸烟的恶习。我吸烟24年多也戒过烟或断断续续地不吸烟。第一次是处对象特别申明自己不会吸烟!对象处成关系确定,本性暴露开始偷偷摸摸地吸烟,结婚后更是肆无忌惮地公开吸烟,老伴到现在还说我就是个大骗子。二是女儿出生前后真正的戒烟一年,之后借口设计工作需要思考开始吸烟。老伴说我为吸烟没有脸。我40岁那年因为自己依然一事无成,把戒烟作为人生必须要完成第一件任务,有了目标就有了觉心动力,坚持下来成功戒烟!现在想起来如果当初不受诱惑不吸烟,何来几次戒烟几次复吸,到现在老伴跟前还是大骗子帽子戴在头上!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  我的一位亲戚长辈因为自己的父亲抽大烟败光了家产,致使他很小时候就出去在修车铺子当学徒,而且是学徒三年,小工两年直到十六岁时才开始正式作为修车师傅挣到工资钱。因此他终身不吸烟,并且制定家规家庭成员严禁吸烟。这个家规被子女们严格继承下来,绍远大舅的四个儿子,两个女儿不吸烟,这些表哥表姐的家庭成员也全部不吸烟。说起来现在的年轻人的思想意识水平也越来越高,尤其是夫妻双方对生儿育女,特别重视。我知道的一对夫妻,一次聚会男的(我们工作圈子的一位工程师)突然提出,从此大约一年半不参加聚会,并且当天就不吸烟不喝酒,一问这位要备孕!大惑不解之下请教了许多人才明白,现在有知识有品位的年轻人,为了优生优育精品宝宝,都提前管控自己的不良嗜好,保持全身心的健康……这个过程叫备孕。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  目前我国人口14亿多,烟民却有3亿多,大约占世界吸烟者的1/3,每年约有100万人死于吸烟引起的疾病,肺癌死亡率增长为世界第一。最可怕的是烟民年龄呈年轻化趋势,少年、初高中学生接触香烟有吸烟行为越来越多,大学生中吸烟比较普遍,吸烟人群的年轻化越来越严重,烟害真的是猛于虎。如果依靠戒烟,什么时候才能够从根本上解决这个问题?如果我们的教育专门,在小学中学高中,专门开设课程宣传禁烟戒酒,吸烟有害健康,学校里戒烟。如果立法18岁未成年人吸烟违法!禁烟从小时候抓起,那么我国一定会摘掉吸烟人数第一的帽子。然后排名下降到第三,最后一举跌出吸烟排名三甲的日子一定会实现。</p> <p class="ql-block">  从远离香烟不吸烟开始做起,真的是事半功倍利国利民!</p>