<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这张图片中红点的部位治疗胃酸胃胀有奇效，握拳✊，用另一只手的任何一个勾起来指头按压这两个穴位，以酸麻涨为得气，并这配合腹式呼吸，就是用鼻子吸气到小腹，停顿，三五秒，用嘴呼出，这是引动病灶部位，道家叫小周天，如此两三分钟胃部很快缓解酸胀疼痛，直至恢复如常！</p> <p class="ql-block">红点部位握拳按揉，对于小腿肚酸麻涨有很好的缓解效果，很多老年人，阳气不足，血又虚，日久腿部经络必然有淤堵，只是很大一部分人怕儿女麻烦，只有自己忍受病痛折磨，直至造成大病，不可挽回！可悲可叹！</p> <p class="ql-block">老年人夜尿频多，是肾脏病引起其他脏腑的失调造成的，两手握拳，用另一只手的中指或食指按压这个两指指缝处，上下推动按揉，如果指缝处酸痛更为重点按揉，记住上下反复推动按揉此处，每次3.5分钟，期间要记得细节，提肛运动，就是收紧屁眼，然后放松，反复配合手指按揉才算重点！只需一周到十天时间看看是不是一觉睡到大天亮！</p><p class="ql-block">期待您的喜报！</p><p class="ql-block">对了，告诉您一个补阳气的好方法，每天上午在一点前，找个安静的地方晒后背，阳经皆在背部，没事时用空心拳多去敲打关元穴，就是肚脐眼下四横指，4横指大约三四公分吧！全身的正气总穴，多去敲打，补肾气升阳效果看得见，如果能艾灸此穴，有重回巅峰的感觉！晚安！明日继续健康养生推荐！</p><p class="ql-block"><br></p>