<p class="ql-block">时间</p><p class="ql-block">报名：3月1日～15日</p><p class="ql-block">比赛：3月29日9:00</p><p class="ql-block">♥比赛地点</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖大坝</p><p class="ql-block">赛事流程：</p><p class="ql-block">8:00～8:30领取号码布，吃早餐。</p><p class="ql-block">8:30～8:50跑前热身。</p><p class="ql-block">8:50～55集体合影。</p><p class="ql-block">8:55～8:59运动员代表李世华讲话。</p><p class="ql-block">9:00～鸣笛起跑。</p><p class="ql-block">11:00～12:00颁奖，抽奖，开心合影，活动结束。</p><p class="ql-block">（请提前半小时起点领取号码布，无号码布成绩无效。）</p> <p class="ql-block">2025普洱市梅子湖四分之一马拉松（通告）</p><p class="ql-block">环湖跑道，梯田茶山，美轮美奂。奔跑梅子湖，聆听春之声。开心奔跑，快乐同行。茶城户外，等你来战。</p><p class="ql-block">♥比赛项目：</p><p class="ql-block">A.跑步组（10km）男/女</p><p class="ql-block">B.徒步组（10km）</p><p class="ql-block">C.亲子跑（5km）</p><p class="ql-block">（一大一小/二大一小，二小一大，大人缴费，小孩免费）</p><p class="ql-block">♥奖励</p><p class="ql-block">跑步组 ：</p><p class="ql-block">第1名 大浴巾（男/女）</p><p class="ql-block">第2～5名 电子成绩证书</p><p class="ql-block">完赛奖：</p><p class="ql-block">凭号码布领取奖牌+抽奖。</p><p class="ql-block">抽奖（5元、10元现金；毛巾；双肩拉绳包；防晒魔术巾；方便面，土豆片等。）</p><p class="ql-block">♥时间</p><p class="ql-block">报名：3月1日～15日</p><p class="ql-block">比赛：3月29日9:00</p><p class="ql-block">♥比赛地点</p><p class="ql-block">普洱市市梅子湖大坝</p><p class="ql-block">♥报名费</p><p class="ql-block">20元/人（报名成功，扫描下面二维码。）</p><p class="ql-block">♥线路</p><p class="ql-block">驾车：高家寨—梅子湖公园观景台；比赛：梅子湖公园观景台—梅子湖开元酒店—道士山庄（折返）—观景台。</p><p class="ql-block">♥交通</p><p class="ql-block">自驾，高铁，公交，自行车，拼车。</p><p class="ql-block">拼车：2元/公里X公里数除以人数，发驾驶员。</p><p class="ql-block">♥赛事流程：</p><p class="ql-block">8:00～8:30领取号码布，吃早餐。</p><p class="ql-block">8:30～8:50跑前热身。</p><p class="ql-block">8:50～55集体合影。</p><p class="ql-block">8:55～8:59运动员代表李世华讲话。</p><p class="ql-block">9:00～鸣笛起跑。</p><p class="ql-block">11:00～12:00颁奖，抽奖，开心合影，活动结束。</p><p class="ql-block">（请提前半小时起点领取号码布，无号码布成绩无效。）</p><p class="ql-block">♥竞赛规程</p><p class="ql-block">一、计时：APP计时和人工计时。</p><p class="ql-block">二、起跑时间错误和距离不足者，成绩无效。年龄8岁以上。</p><p class="ql-block">♥志愿者</p><p class="ql-block">热爱运动，时间充裕者可自愿报名参加。志愿者主要负责赛道服务，发放补给，折返点打卡，起终点摄影等，可享受抽奖，领取奖牌等运动员待遇和福利。</p><p class="ql-block">♥注意事项</p><p class="ql-block">服装：统一着白色“茶城户外”短袖队服，没有队服自备白色短袖T恤，也可打电话预定短袖训练服，30元/件。</p><p class="ql-block">2、热身：赛前充分热身，避免运动损伤；拉伸：赛后切勿停留，半小时后拉伸，补充能量，尽快加衣，避免感冒。</p><p class="ql-block">3、报名成功后请关注群消息，以收取通知和照片。</p><p class="ql-block">4、树立环保意识，做个好公民，不乱扔垃圾。</p><p class="ql-block">5、防火、防盗、防受伤；健康第一，名次第二；安全第一，比赛第二。</p><p class="ql-block">主管：李卫荣</p><p class="ql-block">总监：雪果</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一马拉松组委会</p><p class="ql-block">2025年3月1日</p> <p class="ql-block">关于延期举办2025普洱市梅子湖四分之一马拉松的公告</p><p class="ql-block">尊敬的跑友：</p><p class="ql-block">大家好！首先，我们向积极报名并一直期待本赛事的各位跑友致以最诚挚的问候与感谢，感恩你们的支持与信任。</p><p class="ql-block">原定于3月22日举办的梅子湖赛事，因与思茅区六顺镇跑步活动不期而遇，经审慎研判，为确保两场活动顺利举行，给广大跑友营造良好的参赛体验，我们决定将梅子湖赛事延期至2025年3月29日（星期六）举办。</p><p class="ql-block">我们深知这一调整会给您带来不便，但我们始终以确保活动的顺利举办和大家的体验为首要考量。在此，向所有关注和支持普洱茶城户外的朋友们表示诚挚的歉意，并感谢大家的理解与耐心等待。现将相关调整事项公告如下：</p><p class="ql-block">一、保留报名选手资格</p><p class="ql-block">已报名的选手，无需任何操作。如有特殊事情来不了的，3月20日前可以名额转让。加微信15687829798，更换姓名，身份证即可，但不接受新增报名。</p><p class="ql-block">二、其他后续事宜</p><p class="ql-block">后续事宜选手可通过电话咨询，更多赛事信息请密切关注“茶城户外群”。</p><p class="ql-block">对于赛事延期给各位参赛选手带来的不便，我们再次致歉，感谢您的理解与支持。我们将全力以赴做好后续的筹备工作，给大家呈现一场更加安全、精彩、有序的体育赛事。期待在3月29日与您相聚梅子湖，奔跑茶山路！</p><p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一马拉松组委会</p><p class="ql-block">2025年3月12日</p> <p class="ql-block">普洱市梅子湖四分之一马拉松开幕式上的发言</p><p class="ql-block">运动员代表 李世华</p><p class="ql-block">（2025年3月29日）</p><p class="ql-block">尊敬的参赛选手、市民朋友们：</p><p class="ql-block">大家早上好！ </p><p class="ql-block">今天，能作为运动员代表站在普洱四分之一马拉松的赛道上发言，我感到无比荣幸。首先，请允许我代表全体参赛者，向精心筹备赛事的组委会、辛勤付出的志愿者，表示衷心的感谢并致以崇高的敬意！（鞠躬致意）</p><p class="ql-block">奔跑在普洱这片绿意盎然的大地上，每一步都让人心潮澎湃。清晨，我们来到梅子湖，在这袅袅的晨雾里，湿润的空气中，嗅着咖啡和草木的清香，看掠过湖面的水鸟，水波，心旷神怡。此刻的梅子湖，阳光正好，斑驳的光影洒下一地蜿蜒，我们奔跑的脚步即将与自然对话。普洱纯净而充满生机的山山水水，滋养了万亩茶园，也滋润为健康奔跑的我们！</p><p class="ql-block">作为一名跑步爱好者，我深切感受到运动给生活增添了无限的快乐。跑步，让我面对生活中的挑战时更加从容和坚定；跑步，不仅是体能的较量，更是意志的磨砺。当跨过疲惫的临界，当汗水浸透心爱的衣衫，我们却依然坚持向前，那一刻，我们战胜的不是困难，而是懒惰与理由。</p><p class="ql-block">今天的赛道上，有步伐稳健的长者，有带着孩子并肩奔跑的父母，还有身披“战袍”的年轻人——这让我看到，运动早已融入普洱人的血液，健康生活方式正在擦亮这座“茶林里长出的城市”。</p><p class="ql-block">跑友们，普洱是天然氧吧，是咖啡之都，是联合国认证的“世界茶源”，也是越野、跑步的天堂。这里得天独厚的生态，是健康生活的源泉。如果说五湖湿地是普洱的脉管，那梅子湖就是思茅的绿肺，而我们脚下的茶山跑道，串联起的是生命的活力与城市的温度。</p><p class="ql-block">我倡议：让我们以本次赛事为起点，把奔跑的习惯带进日常，用脚步丈量茶山、咖啡园，用呼吸感受森林与湖泊的律动，让运动成为普洱人“慢生活”中不可或缺的“快节奏”！</p><p class="ql-block">最后，请每一位参赛选手，端起左手咖啡，右手茶，享受生态赛道、超越自我，愿普洱的青山永远如黛，愿梅子湖的绿水永远如镜，愿热爱茶城户外的我们，永远健康与快乐！ </p><p class="ql-block">谢谢大家！</p> <p class="ql-block">起跑前，一起飞。</p> <p class="ql-block">纪念魔术头巾。</p> <p class="ql-block">红色更好。</p> <p class="ql-block">左走，停车场。</p> <p class="ql-block">亲子组折返点。</p> <p class="ql-block">参赛服。</p> <p class="ql-block">诗意跑道。</p> <p class="ql-block">远眺梅子湖。</p> <p class="ql-block">领取号码布。</p> <p class="ql-block">谭洁，一直保持热爱。</p> <p class="ql-block">赛事策划者，雪果，10K男子组第二名。</p> <p class="ql-block">朱玉海，威武。👍🏻</p> <p class="ql-block">警官陈志勇和教师魏启海，日常训练在一起，比赛也在一起。</p> <p class="ql-block">亲子组前8名小朋友。</p> <p class="ql-block">快到10km折返点了。</p> <p class="ql-block">比赛结束，去小干海放松一下。</p>