<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在成长的旅程中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心理健康</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">是照亮前行道路的一束光</b></p> <p class="ql-block"> 在小学阶段，孩子们的心灵如同破土而出的幼苗，脆弱而又充满生机，亟待我们悉心呵护。为进一步提升学校心理健康教育工作的科学化和规范化，构建学生心理健康保护屏障，关注学生身心健康发展，3月28日下午，我校精心组织了一场别开生面的学生心理健康讲座。本次讲座邀请临潼区中医院精神心理科赵小凤老师进行宣讲。</p> <p class="ql-block"> 赵小凤，主治医师，本科学历。曾于2022年至2023年于西安市精神卫生中心，西安交通大学精神心理科进修，并以优异成绩毕业，获得精神卫生专业执业资格证。赵老师擅长亲子关系、青少年心理问题等，拥有专业的知识和丰富的经验。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，赵老师结合小学生的年龄特点，以深入浅出、幽默风趣的语言展开讲解。通过互动游戏和分享小故事，将专业的心理学知识融入其中，让孩子们轻松理解情绪的产生、分类以及如何正确表达和管理情绪。面对学习和生活中常见的压力，传授了实用的减压方法，如呼吸放松法、积极的自我暗示等。</p> <p class="ql-block"> 互动环节将讲座气氛推向高潮。孩子们踊跃举手，分享自己在人际交往、学习压力等方面的困惑，专家耐心倾听并一一解答，现场不时响起阵阵掌声。</p> <p class="ql-block"> 他们坐姿端正，全神贯注地注视着赵老师，生怕错过任何一个重要的信息点。每当赵老师提出一个问题或分享一个案例时，孩子们都会积极思考，有的轻轻点头表示赞同，有的则眉头紧锁，沉浸在深度的思考之中。</p> <p class="ql-block"> 孩子们的这种认真的态度不仅体现在他们的表情和动作上，更体现在他们积极参与讨论的热情中。每当有机会提问或分享自己的观点时，孩子们都会毫不犹豫地发言，用真诚和坦率的话语表达着自己对心理健康的理解和感悟。</p> <p class="ql-block"> 随着讲座接近尾声，赵老师对本次讲座的内容进行了系统总结，再次强调了保持心理健康的重要性，并鼓励孩子们在今后的生活中积极运用所学知识，关注自身心理健康，勇敢面对生活中的困难与挫折，让自己的内心变得更加坚强和阳光。</p> <p class="ql-block"> 此次心理健康讲座为孩子们照亮前行的道路，为他们的心灵播下了健康成长的种子。让我们携手同行，共同关注青少年心理健康，营造一个充满爱与关怀的成长环境，助力茁壮成长，成就美好未来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">让每一个生命</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">都在阳光下成长</b></p> <p class="ql-block">撰稿：德育办</p><p class="ql-block">初审：邢静</p><p class="ql-block">复审：房飞燕</p><p class="ql-block">定审：黄晓妙</p><p class="ql-block">编辑：焦康婷</p>