春日清淡的餐食--回归到少油少盐又能健康的生活方式探索

馨馨向荣

生鲜的西芹凉拌，搭配煮熟的花生，口味清淡，用红辣椒点缀，红绿白色彩搭配可人清新；芝麻酱与红红的油泼辣椒搭配，是热饼的绝配，口味与营养兼顾。

黑米与糙米做粥。