传承中华文化，邂逅春日之美，莲花学子畅享平安清明。

武陵散人

　　清明时节，万物复苏，风清景明，是祭祖扫墓、缅怀先人的重要节日。同时，它也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐时刻。这是一个缅怀先人、寄托哀思的传统节日，也是我们传承民族精神、弘扬爱国主义的重要时刻。愿每位莲花学子度过一个平安、文明、有意义的清明节。

一、清明习俗

1. 祭祀祖先

清明节是传统的春祭大节，与之相对应的是重阳节的秋祭。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。

2. 踏青

踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象，郊外远足，这种踏青也叫春游。 踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。也有的特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸。

3. 植树

清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。此图为我校3.12植树节活动。

4. 放风筝

放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。

二、祭英烈，铭历史

1. 缅怀革命先烈

清明节也是我们缅怀革命先烈的日子。让我们怀着崇敬的心情，走进烈士陵园、纪念馆等场所，瞻仰烈士纪念碑，聆听英雄事迹，学习他们为国家和人民英勇献身的精神。

通过参观学习，我们要珍惜今天来之不易的幸福生活，明白肩负的历史使命和责任，努力学习科学文化知识，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

该位置为桃源县烈士陵园

2. 开展主题班会

各班级在教务处带领下组织开展以“梨花风起正清明，缅怀英烈寄深情”为主题的班会活动。同学们在班会上分享自己所了解的英雄故事，交流心得体会，激发爱国热情。同时，鼓励同学们以实际行动践行先烈精神，在日常生活中关心他人、乐于助人，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的新时代中学生。

三、清明安全小贴士

（一）、出行安全

1、遵守交通规则

清明节期间，车流量和人流量较大，无论是步行、骑车还是乘车，都要严格遵守交通信号灯，过马路时走人行横道，不闯红灯，不与机动车争道。

乘坐公共交通工具时，要有序排队上车，不拥挤、不打闹，坐稳扶好，防止摔倒受伤。

如果是骑自行车出行，要注意检查自行车的刹车等部件是否正常，在非机动车道内骑行，不逆行，不追逐竞驶。

2、注意乘车安全

选择正规的交通工具，不乘坐非法营运车辆，如黑车、摩的等，这些车辆通常没有安全保障，容易发生交通事故。

乘坐私家车时，要系好安全带，不要在车内嬉戏打闹，影响司机驾驶。

家长驾车带孩子出行时，不要将孩子单独留在车内，避免因车内缺氧、高温等原因导致意外发生。

（二）、 用火安全

1、文明祭扫

倡导文明祭祀，尽量选择鲜花祭扫、网络祭扫等环保、安全的祭祀方式，减少火灾隐患。

如果选择焚烧纸钱、香烛等传统祭祀方式，一定要在指定的地点进行，远离易燃物和居民区，并有专人看守，确保火源完全熄灭后再离开。

不要在山林、草地等易燃区域玩火或燃放烟花爆竹，防止引发森林火灾。

2、家庭用火安全

在家中使用炉灶、燃气热水器等设备时，要保持通风良好，防止一氧化碳中毒。使用完炉灶后，要及时关闭燃气阀门，防止燃气泄漏。

教育孩子不要私自摆弄电器设备，不要乱插、私接电源插座，避免因操作不当引发火灾。

（三）、户外活动安全

参加户外活动时，要做好防护措施，如佩戴口罩、太阳镜等，根据天气情况适当增减衣物，避免感冒或中暑。

不到河边、池塘、水库等危险水域游泳或玩耍，防止溺水事故的发生。如果要进行水上活动，必须在家长或监护人的陪同下，到有安全防护设施的正规场所进行。

在进行登山、徒步等户外活动时，要提前了解路线和天气情况，穿着合适的鞋子和服装，跟随团队行动，不擅自离队，避免迷路或发生意外。

（四）、心理调节

清明节是对亲人的缅怀和思念，可能会引起一些同学的情绪波动。要学会正确面对和处理自己的情绪，如有需要，可以与家人、朋友或老师倾诉，寻求帮助和支持。