<p class="ql-block"> 三月，如诗如画，春风轻拂心田，万物在这温柔的季节里悄然苏醒！2025年3月27日下午，在这充满希望的季节里，我们迎来了一场关于“快乐工作，幸福生活”的讲座盛宴。这是一场心灵的邀约，一次智慧的启航！</p> <p class="ql-block"> 本次讲座由南乐县委社会工作部，南乐县总工会主办，南乐县行政审批和政务信息管理局，南乐县家校社共育志愿服务队承办的“关爱职工心理健康活动”在南乐县大数据中心三楼会议室举行！</p> <p class="ql-block"> 出席本次讲座的有县委社会工作部副部长刘艳俭，行政审批和政务信息管理局副局长闫焕钦，南乐家校社志愿服务队队长王寅斌老师，他们围绕一个主题“如何帮助干部职工减压赋能，提高身心调适能力，保持阳光心态，增进身心健康”分别进行了典型发言。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座由国家社工师，知名心理学专家刘麦岭主讲，旨在通过分享“压力应对，情绪管理，时间管理，生涯发展”等方面的内容，理论联系实际，通俗易懂，风趣幽默，受到了领导和听众的一致好评。</p> <p class="ql-block"> 刘麦岭老师强调了心态在工作与生活中的重要性。他指出只有当我们积极、乐观的改变自己的认知，才能去面对工作与生活中的挑战，才能真正感受到快乐与幸福。通过深入浅出，幽默风趣的讲解，让参与者深刻理解了“快乐工作，幸福生活”的真谛。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，刘老师还结合自身案例分享了一些实用的时间管理技巧，帮助参与者更好地平衡工作与生活的关系。只有当我们学会合理规划时间，才能在工作之余享受生活的美好。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 许多参与者纷纷表示，在听完讲座后受益匪浅，自己的心态也发生了很大的变化。他们开始学会以更加积极、乐观的心态去面对工作与生活中的挑战，感受到了前所未有的轻松与愉悦。开始了注重提升自己的生活品质。他们学会了如何与家人、朋友相处，如何培养自己的兴趣爱好，让生活变得更加丰富多彩。</p> <p class="ql-block"> “快乐工作，幸福生活”不仅仅是一句口号，更是一种生活态度。通过本次讲座，我们深刻理解了这一理念的真谛，并学会了如何将其融入到我们的日常生活中。相信在未来的日子里，我们能够以更加积极、乐观的心态去面对工作与生活中的挑战，让每一天都充满阳光与希望。</p> <p class="ql-block">编辑：李晓灵</p><p class="ql-block">摄影：暴振彬</p><p class="ql-block"> 王寅斌</p><p class="ql-block">审稿：刘会长</p><p class="ql-block"> 刘部长</p><p class="ql-block"> 闫局长</p>