<p class="ql-block">这是我的第60篇美文，也是2025年第60篇美文，这是我坚持的第60天！之所以坚持是因为写美文督促了我整理思考，也可以给大家带来思考与收获！</p><p class="ql-block">日程：实习上班、健身</p><p class="ql-block">关键词：抓住一切机会实践、慢慢健身、屏蔽外界</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">今天是我把杂事办完，正式第一天实习的开始。我加入的是一家机器人初创公司，里面大多是实习的学生，尽管没有行业龙头那样大牛遍布，但对于我这初入行的卡拉米来说，每个人的身上都有许多值得我去学习的点。</p><p class="ql-block">我要利用好这个机会，带薪学习，增长自己的技能，提高自己的价值，拓宽自己的圈子。</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">上周出差一周，没有器械健身的痛苦，只做了一些俯卧撑来维持。结果回来继续原来的训练计划时却发现痛苦不堪😭但痛苦的力量训练反而让沉浸电脑一天的我得到了释放，身体痛苦着，灵魂却取得了自由。</p><p class="ql-block">我想我不能着急，也能过于追求重量，我反而应该抓住每个动作发力的要领，一点点慢慢强化，逐步开发自己的身体。坚持下去，时间会证明自律的力量。</p> <p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">今天在公司时候，我可以明显感觉与在学校的状态不同。在公司时候不想看手机，准确说是不能看手机，我就利用一切时间来实践学习知识，甚至学累了也不敢放空去看看远处，导致今天感觉昏昏的，好像缺氧一般。</p><p class="ql-block">在学校时候，我学到一些时候就忍不住得去瞄手机，检查消息，这点非常非常不好，导致正工作的我完全丢失了注意力，最后很多学习的内容都半途放弃了，不是因为难，而是因为注意力分散了。</p><p class="ql-block">我想应该找一个好方法，屏蔽一切的外在干扰，设定自己的工作模式，享受专注于一件事情，高效前进的快乐！另外休息的时候也不可以玩手机，其实那不是一种休息，那也在消耗着大脑的能量呢！</p> <p class="ql-block">总结：</p><p class="ql-block">1.虽然实习环境不是大厂，但也要竭尽全力成长！</p><p class="ql-block">2.健身不能着急，找好发力的技巧，学习理论知识！</p><p class="ql-block">3.工作休息时候要把握好自己的注意力，远离手机干扰！</p>