为什么这么多人都喜欢去做背

白云

为什么这么多人都喜欢去做背？

因为背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应腎、膀胱、大肠和小肠。

做背的好处多多

1、改善 睡眠，头晕头 痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。

2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3、改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。

4、防止颈部淋巴结肿大，长痘。

5，防止形成黑色素，沉淀长斑。

6、防止老年痴呆，心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛。

8、平衡五脏六腑，预防颈椎腰椎，脊柱弯曲。

9、泻除体内风寒湿燥以及垃圾污垢，让身材曲线更加好。

背部按摩能舒缓肌肉，减轻背痛和肩颈疼痛，可以促进血液循环，加速血液流动，从而为身体提供更多的氧气和营养物质。

背部按摩还可以美容养颜，改善皮肤状况，使皮肤保持湿润和光滑。

促进我们的睡眠，帮助缓解失眠多梦的症状，调节脏腑功能，通过刺激背部的穴位来调整五脏六腑的功能。

经常做背还可以预防疾病，如感冒、发烧、等一些亚健康问题。

做背其实就是在养我们的五脏六腑，心、肝、脾、肺，肾。

我们的后背上的脊柱作为气血运行的主干道，只要把后背脊柱给做通了，背做热了，升阳、活气血、经络通、五脏顺、病痛就没了。

做背不但可以祛除身体的寒湿，污垢，有助于放松身体和心灵，减轻压力和焦虑，提高免疫力，增强免疫系统功能，提高我们身体的抵抗力。

这个春天，我们真的要经常做做背，免疫提升了、肩颈酸痛、腰背不适统统不见了。

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