<p class="ql-block">20250327</p><p class="ql-block">幸福365身心提升计划第485篇</p><p class="ql-block">1、学习读能量文《爱自己》《爱的咒语》《我允许》《微笑》手抄《改变自己》</p><p class="ql-block">2、大风天气骑电动车出门拿快递，有点掌不住车，用力才不会翻车，一来一回都很吃力，好在安全到达，给自己加一个满满的爱心。</p><p class="ql-block">3、下午爱人去中医院培训学习，不回来吃饭，我在家里给自己做了清炒莴笋丝，干煸泥鳅和米饭，简单有营养，听听课，发发呆，扫一扫被风吹落的树叶，时间就这样过去，内心丰富安宁。</p><p class="ql-block">4、感恩父母给了我生命养育我成长，主动给父母打电话聊天，爸爸的身体因前段时间去广西舟车劳顿而有点不舒服，晚上睡眠也不太好，在家里休养，妈妈在照顾他，还惦记着我的生日，说来给我过生日的。</p><p class="ql-block">感恩爱人身体健康，上午到城区办事，下午培训学习，很开心得到礼品，和朋友们吃晚饭后回家，变天了气温下降提醒他加衣服。</p><p class="ql-block">感恩孩子清晨给我回复信息，并点赞，问候他早上好，早早的起床上班，生活自律，工作认真。</p><p class="ql-block">感恩万事万物的和谐，天干风大，气温下降，倒春寒，喜欢这样的天气，窝在家里特别舒服。</p><p class="ql-block">爱是一切的答案，爱自己是终身浪漫的开始。</p>