桂西南游记

三乐居士

又到了春暖花开之际，被膝盖困扰了半年之久的我，静极思动，决定再启旅游之旅，首站选择了桂西南。桂西南位于广西壮族自治区的西南部，是中国乃至世界上最典型、最密集的峰林、峰丛及溶洞等喀斯特地貌分布区之一，这里的山峰雄奇，河川秀美，山水风光足以与桂林山水相媲美。另外，桂西南还有世界五个长寿村之一的巴马村，以及有中国第一滩之称的北海银滩。

2025年3月17日中午11时20分，我偕夫人首先来到了广西巴马瑶族自治县。巴马是世界五个长寿村之一，彼誉为世界长寿之乡。这里每十万人中就有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一，全县现有69位百岁寿星，其中年龄最大的135岁。

长寿博物馆是我们行程中的第一个景点，遗憾的是，这里因周一闭馆，我们只能在博物馆门口打卡留个影。

接着，我们在一处景色秀丽，奇峰环绕的村子里用午餐。

午餐后，我们来到了巴盘屯。这里被称为中国第一长寿村，全屯住户110户，人口515人，百岁的寿星就有7人，占到总人口的1.359%。而世界卫生组织规定占总人口的十万分之七就是长寿之乡。

不过近年来，巴盘屯已被商业化，村里的旧民居都被现代的高层建筑所替代，村里的百岁老人也很少出来与游人见面。来这里参观的游客，只能在村外“巴盘屯”、“长寿村”、“仁德者寿”等石碑前打卡留念，再对着河对面两座山上大大的“福”“寿”两字拍个照片。

下午两点，来到巴马主要景区之一的百魔洞。本以为百魔洞是指洞内光怪陆离的意思，后经导游讲解才知道百魔在瑶族人口中指的是泉口，百魔洞乃是巴马整条母亲河的源头。

进入洞内是一个百余米高，数百米宽、一干多米长的大殿，数十个七八十米高、三五米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人叹为观止。

一路前行，孔雀拜观音、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等维妙维肖的钟乳石造型让人拍案叫绝。

百魔洞分南、北两洞，中间为一个桶形的通天洞，从上向下俯瞰又是一个天坑。天坑周围峭壁垂直，高达百米。崖上居住着高山土瑶，崖下是百草园，各类植物郁郁葱葱、生机盎然。崖上有人家、崖内有洞天，身临其境，让人仿佛置身于仙境。

百魔洞之所以闻名于世，并非仅仅因为它雄奇壮观的自然风光。许多人不远千里来到这里，躺在冰凉的石头上，不完全是为了旅游观光，而主要是为了养生治病，延年益寿。

百魔洞内的水质独特，清澈甘甜，PH值在7.38-7.53之间，属于微碱性。据说接近人体血液的PH值，更容易被人体吸收，能够促进新陈代谢，提高免疫力‌。因此水是吸引许多人来巴马百魔洞的原因之一。

百魔洞属于高地磁场区，其磁场强度在0.58至1高斯之间，是外界地磁强度的两倍以上。这种高磁场环境，据说能够调节人体的生物节律，改善睡眠质量，缓解疼痛。这正是百魔洞吸引游客和疗养者的最重要原因。我们游览时，来回两次经过高地磁体验区，都看到这里斜坡的石头上坐满了人群，回来时自己也 忍不住坐上去体验了一会。

当晚宿百色，翌日大巴一路向南出发。将先后游览三个最具桂西南自然风光特色的景区一一鹅泉、明仕田园和德天大瀑布。

上午9时30分，首先来到了鹅泉景区，鹅泉位于广西百色靖西市，已有七百多年的历史，与大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并列为中国西南三大名泉，也是德天瀑布的源头。

我们乘坐竹排进入景区，竹排在水中缓缓前行，湖面平静如镜，周边的峰林倒映其中，翠峰如屏，田园似锦，景色如画。

竹排穿过一座小桥，又折返第二次穿过桥洞。这是一座清代建成的15孔古桥，为鹅泉的地标建筑之一。

湖底不断有泉水从泉眼冒出，湖面清澈见底。水中的鱼类和满江红等各种水生植物非常丰富，构成了一片水下森林。

从竹排上岸后，我们沿着湖畔一路游览。鹅泉边，水声潺潺，鱼翔浅底，一步一景。传说在泉边轻声呼唤，便会看到鱼儿跃出水面，形成著名的“鹅泉跃鲤三层浪”之景观。

和煦的阳光把蓝天白云，奇峰异岭，绿树翠竹清晰地倒映在碧蓝如镜的湖面上，天鹅和野鸭在湖水中悠闲的游弋，湖面泛起圈圈涟漪，美景如画，心随景动，我们不由得陶醉在这小家碧玉般的山水风光之中。

游览了鹅泉后，中午11时30分，来到了位于广西崇左市大新县的明仕田园景区。这里距离大海不远，又地处北回归线以南的热带地区。一年四季高温多雨，以石灰岩为主体的山脉很容易受到大自然鬼斧神工的打磨，变得千姿百态。得天独厚的自然环境造就了明仕田园独特的山水田园风光。

明仕田园山水风光酷似桂林山水，素有小桂林之称。这里除了有像桂林那样突兀矗立、形态各异的奇峰外，还有可与漓江相媲美的明仕河。进入景区后，我们即登上了游船，沿明仕河一路游览。

游船上配有一名景区讲解员，游客们可以一边听讲解，一边饱览明仕河两岸大好的山水田园风光。

凤尾萧萧的碧江竹影，古风淳厚的壮族村落，惟妙惟肖的龟峰伟人峰，灵秀的通天洞，奇特的万乳崖，还有那浑然天成的崖壁画，一一在面前经过，让我们大饱眼福。

明仕田园的山总是傍着水，点缀着水；水总是绕着山，倒映着山。形成了山水相映，处处奇峰，不是桂林胜似桂林的山水画卷。

在国家邮政局首次公开发行《祖国边陲风光》12枚特种邮票中，就有以明仕田园风光命名的《桂南喀斯特地貌》入选邮票题材。

离开了明仕田园后，来到了同在广西崇左市大新县的德天大瀑布景区。德天大瀑布是亚洲第一、世界第四大的跨国瀑布，也是桂西南地区名声最大，我们本次行程最期待的景区。

归春河是一条中国和越南之间的界河，在归春河乘坐竹筏可以自下而上零距离地看到德天大瀑布全貌，是观赏德天大瀑布雄姿的最佳选择。

登上竹筏数分钟后，大瀑布就逐渐映入了我们的眼帘。

有越南边民划小船来向中国游客兜售水果等小商品

德天瀑布是中越两国的跨国瀑布，图中是越南境内的板约瀑布，依俙可以看到那里的景点设施和数名游客。

随着竹筏的前行，德天大瀑布离我们越来越近了。瀑布宽达百米以上，落差在七十米左右，分三级跌宕而下。由于现在尚处于枯水期，水量并不是很大，因此呈多股辫子状，只有左边靠越南一侧有一股宽约十米的飞瀑，似银河落九天般的飞流直下，泻在河床上，水花四溅，水雾迷朦，远眺似缟绢垂天，近观如飞珠溅玉，哗哗的水声，振荡河谷，气势十分雄壮。驾驭竹筏的船工，特意把我们带到这股瀑布下，并缓缓的转了半圈，让我们零距离的感受了一番德天大瀑布排山倒海般雄浑壮阔的气势。

从竹筏上岸后，先后游览了中越836界碑，铜鼓广场和跨界街。

然后沿着观景大道，先后在第1至第6观景台从多角度观赏了德天大瀑布的雄姿。与归春河竹筏上观赏相比，这里有奇峰为屏，绿被环绕，德天瀑布恰如一幅精美的山水画中的主角和点睛之笔。

3月19日上午8时20分，我们来到了位于广西靖西市湖润镇的古龙山大峡谷。该景区集峡谷群、瀑布群、溶洞群、地下暗河群、原始植被、峰丛绝壁、溪流奇石于一体，是桂西南山水旅游的热门景区之一。我们今天只有古龙山大峡谷一个景区要游览，行程原本很从容。不料来到景区后却被告之，由于游客量大，我们要在下午才能正式进入景区游览。

游览古龙山大峡谷分为徒步游和漂流游两种，我们选择了前者。下午1时30分，我们乘坐景交来到了徒步游览入口处，然后沿着台阶一路走下谷底。不料下了一层又一层，每层都有数十个台阶，而且台阶较为陡峭。我开始担心起自己的膝盖了，尤其是担心下去后，如果要再爬上来，膝盖是否能承受得起。

好在这里有“山水小桂林，气候小昆明”之称，空气清新，气温宜人，加上峡谷内崖峭古幽、奇石峥嵘、激流飞贱，古树葱葱，一派原始生态风景画卷，让人逐渐进入了忘我状态。

二十多分钟后，看到对面峭壁上高高挂着的一条巨龙般的大瀑布，更是让人游兴大发，忘却了疲劳。

再十分钟后，终于下到了谷底，我和夫人在古龙峡石刻前留影。古龙山峡谷由古劳峡、新灵峡、新桥峡三个峡谷组成的。峡与峡之间的河流及三个地下暗河溶洞相通。形成三峡、三洞连通的大峡谷群。

谷底尽头的一面绝壁上有“天下一绝”四个大字，由已故中国奥委会名誉主席何搌梁题写，绝壁下方是个封闭的溶洞。

下午2时30分，来到了古龙山大瀑布脚下。古龙山大峡谷内共有12个瀑布群，其中数眼前的这条单级落差高达128米的大瀑布最为雄浑壮观。早在数十米处，我们就听到瀑布轰轰轰的咆哮声。来到近前，但见一条巨大的白练般的飞瀑从百米高处悬空呼啸而下，声如春雷，飞沫如雨，气呑山河。瀑布长度之长，形态之美，为平生罕见。

观赏完大瀑布后即进入水帘幽洞，该洞集地下溶洞和暗河于一体，右边是游客的步行道，左边是漂游的暗河。沿途莲子观音、鲤鱼喷玉、金龙吐珠、生命之源、北京烤鸭等钟乳石造型，莫不让人啧啧称奇。更为奇特的是洞内好几处还有水从洞中向下喷泄而出。

溶洞比想象中的长了许多，足足半小时才来到洞外。令人惊喜的是，出洞后就是景交车停车场，不用再担心返程时要爬高高的台阶了。

北海是中国西部地区唯一列入全国首批14个进一步对外开放的沿海城市，曾入选“中国最宜置业百佳县市”，并获得中国十大秀美之城的称号。因此在广西有“北有桂林，南有北海”之说。3月2O日，我们将在北海游览。

中午11时50分，来到了北海老街。这里是一条有二百多年历史的老街，始建于1821年。与许多城市的老街都是拆迁后重建的不同，北海老街基本保持了原貌，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪未英、法、德等国建造的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，建筑临街的骑楼部分，既是道路向两侧的扩展，又是铺面向外部的延伸，人们行走在骑楼下,既可遮风挡雨，又可躲避夏天烈日。

靠山吃山，靠海吃海，北海老街商铺以出售海产品为主。有种叫虾饼的特色小吃，在这里颇受欢迎。北海老街的虾饼使用活虾炸制，虾肉饱满，口感香脆，个头挺大，一个就足够让人吃得过瘾。其中以老李虾饼最为有名，曾经上过“舌尖上的中国”，因此店门前总是排着长队。虾饼也是家乡常州的一种传统小吃，但在我们品尝了这里的虾饼后，感觉到无论是在食材上，口味上，还是性价比上，常州的虾饼都无法与这家店里的相比。

下午1时50分，来到北海最有代表性的景区一一北海银滩。北海银滩以“滩长平、沙细白，水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点而闻名，被誉为“天下第一滩”。

我们去过青岛海滩，去过厦门海滩，去过台湾东部海滩，还去过泰国的多个海滩。但是今天来到北海银滩，还是被这里的海景深深吸引了。这里海滩上的沙子洁白如雪，细腻如脂，松软如棉。银色的白沙滩，与蔚蓝的大海交汇在一起，构成一幅奇特瑰丽的画卷。

今天天气格外晴好，阳光下，一望无际的沙滩银光闪闪，碧蓝碧蓝的海浪温柔地拍打着沙滩，远处有多艘摩托艇在海面止划下道道漂亮的弧饯，天上有数架无人机在嗡嗡嗡的轮番掠过，海滩上的游人无不在尽情的玩耍享受，不知不觉中，我们也完全沉浸在这欢乐气氛之中。