<p class="ql-block">2025年的第1次游泳我感悟到了以下6点～</p><p class="ql-block">1.开车需要导航，人生需要教练</p><p class="ql-block">找一个好的游泳教练能让你少走很多弯路</p><p class="ql-block">2.教练负责教给你方法，还要自己反复摸索实践,换句话说，师傅领进门，修行靠个人</p><p class="ql-block">3.人生不要给自己设限，把每一次我不会、我不行，变成我想学、我可以</p><p class="ql-block">只要有方向、有目标，能力是可以很快培养出来的</p><p class="ql-block">4.心态平稳很重要，别让他人的磁场干扰了你的能量场</p><p class="ql-block">原本我一碰到对方来人，</p><p class="ql-block">我就会因恐惧停下来不游了，</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">现在我戴上游泳眼镜，</p><p class="ql-block">能够看清水里的情况，</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">同时保持心态平和稳定，</p><p class="ql-block">能很好的规避碰撞风险，</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">即使蹬腿时碰到浮标觉得疼，</p><p class="ql-block">也不再停下来，</p><p class="ql-block">也要继续往前游</p><p class="ql-block">5.环境变了，要学会适应环境</p><p class="ql-block">以前去的泳池都有深水区和浅水区，深水区人少、浅水区相对人多，</p><p class="ql-block">而我只会选择在不超过我身高的地方浅水区游，</p><p class="ql-block">即使有时到超过我身高的地方游，</p><p class="ql-block">我也只是会在泳池的最边上的泳道时不时地“摸边”游，</p><p class="ql-block">为的是随时有抓手，有依靠、有安全感……</p><p class="ql-block">现在去的这个泳池，</p><p class="ql-block">每一条泳道的水深都大大地超过了我的身高，</p><p class="ql-block">没有选择的退路，只能下水游</p><p class="ql-block">今天好开心，终于突破自己，</p><p class="ql-block">可以在水深超过身高的泳池中一直游啊游，</p><p class="ql-block">不再像从前那样游一个泳池长度50米会中间停顿下来多次“摸边”</p><p class="ql-block">因动作规范上还需要刻意练习，</p><p class="ql-block">所以速度上还有很大的提升空间，</p><p class="ql-block">4月份小目标，</p><p class="ql-block">1周游2次,</p><p class="ql-block">每次1小时内游足1千米</p><p class="ql-block">话说每一条泳道的浮标仍然可以做我的抓手、满满的安全感依然在</p><p class="ql-block">我也希望很少去依靠浮标做抓手，</p><p class="ql-block">因为我相信自己是有这个能力的</p><p class="ql-block">6.不逼一下自己，</p><p class="ql-block">不知道自己的能力到底有多大</p> <p class="ql-block">猜猜这是干啥的</p>