<p class="ql-block">亲爱的妈妈：</p><p class="ql-block"> 见字如面。提起笔，满心都是对您的愧疚与歉意。</p><p class="ql-block"> 最近我的情绪十分糟糕，总是莫名烦躁、焦虑，对您也没了耐心，甚至乱发脾气。上次您关心地询问我的学习情况，我却不耐烦地冲您叫嚷。看到您受伤又担忧的眼神，我懊悔不已。我心里明白，您是世上最爱我、最关心我的人，可我却把内心的压力与内耗，化作伤人的利刃，刺向了您。</p><p class="ql-block"> 这段时间，学习上的压力让我不堪重负，难题一个接一个，成绩也不理想。我陷入了严重的内耗，不断纠结过去的错题，担忧未来的考试，完全忽略了您的感受，让您为我操心难过，实在太不应该。</p><p class="ql-block"> 妈妈，您辛苦养育我长大，给予我无尽的爱与包容，我却如此不懂事。我真诚地向您道歉，希望您能原谅我这段时间的坏脾气。</p><p class="ql-block"> 往后，我会努力调整心态，勇敢面对学习上的困难，不再被内耗左右，更不会把坏情绪发泄给您。我立志做一个让您依靠、令您骄傲的孩子。</p><p class="ql-block"> 妈妈，再次跟您说声对不起，也感谢您一直以来的爱与包容。</p><p class="ql-block"> 爱您的女儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的宝儿：</p><p class="ql-block"> 读完你的信，妈妈心中满是感动与欣慰。你的每一句话都让我感受到你的成长与反思，有的人一辈子都不会反思，可见我女儿所拥有的这样的反思能力是多么难能可贵！</p><p class="ql-block"> 妈妈理解你最近的压力与焦虑。学习上的困难、无法达成自己预期的困境、害怕遭受别人质疑的目光，这些感受和挑战确实会让人感到沉重。但宝儿，你要知道，这些困难只是人生旅途中的一小部分，它们不会定义你的全部，我们的人生从来不应该被定义，妈妈从不怀疑你的能力与潜力，只是现在我们需要拿出勇气，找到突破困境的方向和目标，把每次测试当做练习，当做发现自己知识点漏洞的机会，把分数当作一个数字和帮助自己进步的工具，而不是被它们牢牢困住，我们需要拿出战胜困难，赶走心魔的勇气，沉下心来，默默努力，生静气，练定力，从完成每天的小目标到完成每周的小目标，一步一个脚印地走，我们从来不需要去和别人比，只需要专注于自己内心笃定的小目标，不必纠结躺在测试题上得分数，只管享受每一天积极向上的努过程，任何境遇下，没有什么比敢于直面问题，拿出勇气和决心战胜困难更有价值和意义。</p><p class="ql-block"> 关于你的歉意，妈妈其实是特别理解你的情绪，也愿意接纳你的情绪，只是有时候面对你的坏情绪会无所适从。妈妈的爱是无条件的，无论你发脾气还是烦躁，我始终明白，你只是暂时被情绪困住而已，谁没有过坏情绪，谁又没有情绪低落，难过伤心的时候呢，当我们有坏情绪的时候，首先要接纳它们，然后找到方法去赶走它们，可以选择和妈妈说出你的难过，选择自己和朋友倾诉你思想和心灵上的困境，选择安静地倾听自己内心的声音，然后重新找回属于自己的节奏与方向。</p><p class="ql-block"> 你决定调整心态，勇敢面对困难，这是妈妈最希望看到的。任何时候，你只需要记住，无论妈妈还是爸爸，永远是你最坚强的后盾。无论你遇到什么难题，我们都愿意听你倾诉，并在你需要的时候全力以赴帮助你。</p><p class="ql-block"> 最后，妈妈想对你说：成长是都是从痛开始的，破茧成蝶的过程，一定是痛苦的过程，没有黑暗就没有黎明的曙光，没有咬牙的坚持，永远也不会感受到超越自我的愉悦。宝儿，很多方面，你已经做得很好，很棒了，你不攀比，不虚荣，有同理心，人生的每一个阶段，我们都应该全力以赴尽情地体验，享受每一个阶段的快乐，接纳并战胜每一个阶段的苦痛，任何时候，任何事情，妈妈都愿意与你一起努力，一起面对，一起大声说：天空飘来五个字儿，那都不是事儿！</p><p class="ql-block"> 爱你的妈妈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>