梨子

小核桃mama

梨子是一种常见的水果，品种丰富，全球有超过1000种，主要分为白梨系、秋子梨系、砂梨系、洋梨系等系列。梨子含有丰富的维生素和矿物质，能够有效帮助生津止渴，迅速补充流失的水分，让人感到神清气爽。

梨子既可以生吃，也可以熟吃，生吃可以清六腑之热，熟吃可以滋五脏阴。