地中海沿岸自由行之三：南法自驾游（2025.02.02～07）

沈虹

南法自驾一直是我的一个小小心愿，这次小姐姐安排了六天的行程，我们秉持一贯的风格，分工明确合作默契，小姐姐导游+翻译，我司机+后勤服务，老爷跟着享受、拍照发朋友圈。 D10、（2025.02.02）马赛➡️尼斯。早上八点多游轮抵达马赛港 MSC游轮最大的特点就是没有规定时间上下船，无论你是中途下船游玩，还是到港离船上岸。靠港后你可以第一时间等着下船（排队），也可以根据自己的情况选择错峰下船。 我们吃好早饭收拾好随身物品，准备下船，大件行李已在头一天晚上提前收拾好，放在门口由工作人员负责送往码头。 留个影，MSC幻想曲号伴随着我们八天七晚。 马赛港口没有租车点，机场远，火车站租车相对贵而且周围特别乱，于是我们选择了在市区的Prado大道租车。我们先打车到租车点，车行说网上预约的标致SUV车有点问题，推荐给我们MiNi，当时考虑只要行李能放下没问题。 结果行李放下了，发现车是两门的，这样老爷坐后排上下车就很不方便，果断要求换车。 降级换车肯定不情愿（不退差价），正好有客户还来这辆宝马，店家快速清理干净后，我们接受。 上路后很快就熟悉了这车的性能，在休息区小姐姐嫌弃车窗太脏自己动手使劲擦。 第一站：圣罗紫琳酒庄（Chateau Sainte Roseline）位于法国普罗旺斯（Provence）产区，是该产区知名酒庄之一。普罗旺斯是全世界最大的桃红葡萄酒产区，出产的桃红葡萄酒举世闻名。酒庄拥有普罗旺斯地区最古老的葡萄园之一。 除了葡萄酒，这里还种植橄榄，用来制作被誉为“尼斯灵魂”的特级橄榄油。 第二站：莱萨尔克中世纪小镇 阿尔让河畔莱萨尔克位于普罗旺斯的普罗旺斯丘葡萄酒产区，地处法国里维埃拉的弗雷瑞斯和圣拉斐尔度假胜地稍偏西的位置。在这个已有 2500 年有人居住历史的地方，如今这座城镇最出名的是其作为葡萄酒产地的角色，但无论是不是葡萄酒爱好者，每个人都能在此游览中找到乐趣。 在古城巷中穿行让人有种时空措置的恍惚，古老的石墙厚重而深沉。 看图说话理解为这里曾经是个面包坊 这里每一座建筑每一条小路都在诉说古老又永恒的故事。 在休息站看见远处的雪山，地图上显示应该是阿尔卑斯山南延伸地带。 第三站：抵达尼斯，入住市中心的的民宿，通过Airbnb预定。在尼斯市区步行到海滩能找到可以免费停车的住宿地方很不容易了。地下停车库车位非常狭小，两面都是实体墙，停好车后我需要半攀爬式的离开驾驶座位，很考验车技。 放好行李，休息片刻，看着阳光明媚我们决定先到海边看日落。 穿街走巷步行到马塞纳广场，这里是尼斯的文化中心，喷泉上面是太阳神阿波罗的大理石雕像。 广场上名为“尼斯对话”的七座雕像代表着七大洲，分别立在高10米的7根金属柱上，这是西班牙雕塑家 Jaume Plensa 的作品。 回到法国了，可丽饼再来一个，经典口味还得是甜口。 天使湾的日落，美丽的海湾。 冬季是尼斯的旅游淡季，相对夏天游客少了很多 翻出十年前夏季的天使湾照片，海滩上密密麻麻的度假游客。 当年我和老爷都穿着衣服跳进海里玩了个痛快，后来身上的衣服靠太阳晒干了。 蓝椅子是天使湾特有的设计风格，老人们坐在椅子上享受着海风带来的舒适空气。 沿着英国人散步大道走到城堡山脚下，慢慢欣赏棕榈树和夕阳下天使湾的绝美海景。 这个标志是新建的，小姐姐说上次她一个人来尼斯时还没有这个标志，我们当时跟团游没走到这里。 路上的豪车呼啸而去 晚上在房东推荐的饭店吃的海鲜餐，都是尼斯当地菜 蛤蜊意面非常好吃，打破了我对意面固有的偏见 夜幕降临路边的商铺早早地打烊了，冬季游南法的缺点就是天黑的早，晚上没什么可逛的地方。 D11、（2025.02.03）今天的行程是芒通、摩纳哥、埃兹古城、圣费拉角。 沿着蓝色海岸线一路向东，看到喜欢的风景，只要有停车场，我们就靠边停车。 蔚蓝海岸一共有三条经典的自驾路线，沿路风景真的很美，开车也是一种享受吧。 去程我们选择了中间线路Moyenne Corniche，沿着山体蜿蜒盘旋，相对车辆比沿海线要少一点，避开了交通拥挤和过多的红绿灯。 第一站：芒通（柠檬小镇）：这里被称为“柠檬之城”，整个小镇都弥漫着柠檬的清香，街道、建筑、海边都充满了南法特有的浪漫气息。 芒通坐落于蓝色海岸，地中海岸、摩纳哥与意大利之间，有“法国珍珠”的昵称，并以每年二月举行的柠檬节而闻名于世。这里是疗养胜地，盛产鲜花和水果。1848年成为独立共和国以前为摩纳哥的一部分，1860年割让给法国。 游艇港口、海港与建筑完美结合 萨布雷海边大街 坐在沙滩上享受着暖暖的阳光，眼前湛蓝的海水轻轻地拍打着海滩 看着狗儿🐶在海水里快乐的撒欢 黄阶梯与圣米歇尔教堂（Basilique Saint-Michel）这座巴洛克风格的教堂位于老城区的高处，登上去可以俯瞰整个芒通小镇和地中海，视野绝美！ 五彩斑斓的房子、狭窄的石头小巷，每一步都像是走在童话世界里。 走累了坐下来休息一下，点了一个披萨两杯饮料 街头的这种水源都是可以直接饮用的 远处的黑顶房子是个海鲜市场，只有早上开放 非常方便的小交通车，我们因为车就停在不远处，没机会坐它了。 第二站摩纳哥：蒙特卡洛赌场-巴黎咖啡馆 第一次来进入赌场感觉什么都很新鲜，这次来对赌场没有兴趣，没进去，只是在周边转转。 豪车在这里总能吸引游客的视线 豪华游艇富人的乐园 摩纳哥🇲🇨老百货商店的大水晶灯 第三站埃兹古城，埃兹位于尼斯和摩纳哥之间，是在陡峭的岩壁上建造起来，整个小镇地势很高，周围建有围墙，以防外敌入侵。曾经的军事要地，成了著名的旅游胜地。 小镇建筑主要是由石头建成，看上去固若金汤。 古朴冰冷的石头在柔美的花朵映衬下，变得格外有味道。 在这个有着两千五百年历史的小山城中，承载了许多的精彩故事：守护城内宝藏的金山羊传说，尼采在此地获得灵感而留下的尼采之路，瑞典王子的豪华行宫，电影大师希区柯克拍摄《捉贼记》的景点，摩纳哥亲王雷尼尔三世与格蕾丝凯利童话般的爱情故事据说也正是在这里开始。 这里因在岩壁上建房方式很像老鹰筑巢,因而有"鹰巢村"之称，曾经是村子中心的高台城址遗迹，变成了热带植物园（Le Jardin Exotique）有着异国风情。 在这里眺望菲拉海峡和地中海，蓝宝石般的海水景色极佳。 村子虽小，但道路却象迷宫一样复杂。在这里我们的老爷走丢了，好在上来就一条路，老爷回到路口等着我们。 晚上回到尼斯，停好车出来觅食。 Les Sens法餐，这家餐厅也是房东推荐的，是一家网评很好的三道式法餐厅。需要提前预定，我们坐下没一会儿客人全满 和小姐姐这个吃货出来不会放弃每一次美食 D12、（2025.02.04）尼斯老城、画家村圣保罗德旺斯、昂蒂布徒步 一早又散步来逛萨雷耶鲜花市场，摊子都摆了出来，度假胜地🌹价格不菲。 再次来到这里必须留影 海湾的对面就是尼斯机场 城堡山，时间还早电梯都没开，老爷说该看的都看了，不爬山了。 早上起得比较早，抓紧时间去尼斯老城区逛一逛（上次我们跟团，并没有去老城）：先路过司法宫，上班的人们步履匆匆 我们在尼斯老城里漫步，上班的人疾步而行，总体感觉没什么人，也许是冬季少了游客的喧嚣吧。 十八世纪的老城区保留着古老的建筑和狭窄的街道。 路过这个餐厅，体验当地人的早餐生活方式，每人点了一个简单的套餐。法国人的早餐🍊汁+☕️+🥐 第二站：画家村-圣保罗德旺斯，这里是众多艺术家创作之地，古希腊、古罗马两大文明及大自然的眷顾和人类的智慧，孕育了圣保罗这座颇具地中海风情的阳光古镇。 圣保罗教堂建于十二世纪，是古城的最高点，供奉有十八世纪梵提冈送来的圣人遗骨，教堂内的油画皆为名家原作。 法国当代杰出画家马可·夏加尔选择这里作为永久居地，从1949年住起，成了他的第二故乡。在墓园里我们找到了夏加尔的墓地。 十年前拍的，与上图同一个拱门，门后的几家店铺都还在营业 站在城墙（堡垒墙）遗址上，冬季远处的雪山清晰可见 老爷说上次在这里休息坐了一屁股的松油，很难清洗，记忆犹新，这次陪他留个影吧，终身的记忆。 与下图相比现在的画面里多了一个金属小人的雕像 同机位的变化，旅行就是这样，曾经走过的地方，当你再一次来到这里，看到相似或不同的风景，内心的感悟还是很深刻的。 再次走进这个糖果店，一定要买点南法伴手礼。Calisson卡利松糖，一种传统的法国糖果，由蜜饯（通常是甜瓜和橙子）和杏仁糊制成，上面铺有一层薄薄的糖霜。刚吃有橙子的香味，越嚼杏仁味越香 小镇有很多这样的画廊或工作室，创建了艺术家社区，提供了艺术家们互相交流和合作的平台。 大喷泉广场是小镇中心，也是老古董，清澈的山泉水可以直接饮用。 十年前的夏季，游客很多 喷泉后面不远处，这座长方形水池，是由整块石材凿成，是当时的洗衣房。 拥挤狭窄而曲折的街道、古老的石头建筑，诉说着小镇的历史变迁。 教堂旁的钟楼建于18世纪，每到整点钟声会在小镇上空悠然响起， 这里曾经是一所学校 旅游淡季使得小镇更宁静惬意 艺术家们的作品给小镇带来了无限生机与遐想 老爷说我上次在这家买过冰淇淋，我真不记得了。 第三站：昂蒂布徒步-昂蒂布角海岸线， 南法之旅，最不能错过昂蒂布角（Cap d’Antibes）！昂蒂布城可以不去，昂蒂布角徒步一定要安排上。 昂蒂布插入地中海部分是以风景秀丽、高贵富庶而著名的昂蒂布海岬（Cap d'Antibes），众多别墅豪宅，还有顶级奢华酒店等隐藏在此。 城市、雪山与大海在这里交相呼应，形成一幅优美自然的画卷 我们今天的重头戏是沿着海岬徒步 昂蒂布具有典型的地中海式气候，其所在的蔚蓝海岸地区，冬暖夏凉，全年阳光灿烂，一年中超过300天是晴天。 背着小宝宝的妈妈真伟大（偷拍），一个人背着宝宝徒步，行走速度比我们还快。 阳光下果冻般的海水 全程约两个小时，沿途风景非常美，绝对不虚此行！ 离开海岸线，小路两旁都是豪宅庭院，小姐姐说老爷在前面走就像老干部来视察豪宅的。 庭院幽深 晚上驱车来到格拉斯香水小镇，我们这次行程没安排去戛纳，因为三个人都去过。今晚住格拉斯，就可以为明天多省出一些游玩时间 晚霞映衬下的小镇 酒店的晚餐价格合理，味道不错。 D13、（2025.02.05）香水小镇格拉斯、（圣十字湖/陶瓷小镇） 格拉斯是世界香水中心，这座城市与香水的渊源要追溯到17世纪。 当时，这里的皮革产业十分兴盛，人们为了去掉皮革上的异味，便开始制作各种香水。 恰好这里的自然环境特别适合蔷薇、茉莉等香水原材料的栽培，于是香水产业很快就在这里兴起。著名的香奈尔5号就是在此诞生的。 从城郊的香水原料生产作坊，到城中心的花宫娜香水工厂和香水博物馆，这里随处都可以发现与香水有关的景点。 格拉斯共有FRAGONARD、GALIMARD以及MOLINARD这三家香水制造企业，面向好奇的游人开放，介绍制造香水的一些“秘密”。 我们在FRAGONARD和GALIMARD都购买了喜欢的香薰和香水。 格拉斯小镇十年前跟团旅游也来过，当时团队只去了城外的香水店参观，没有留下太多的印象。 在前往圣十字湖的途中，我们路过这个小镇，找到镇上唯一的餐厅，入座后才知道大厨已经下班了，只有饮料酒水，老外是真的爱喝酒。 当地人午餐后的悠闲时光 想在超市买点吃的，超市还关门，好在车上有前一天没吃的面包和零食，没有饿着。 快到圣十字湖（不到十公里）的地方悲剧发生了，这是一条单车道的山路，不宽的对向路面快速驶来一辆奥迪跑车，本来我的车速就不快，条件反射的带了一脚刹车，还是被跑车侧面撞上了。 没有人员伤亡的情况下，当地警察是不负责处理事故的，打电话给租车公司也是说没有人员伤亡，车不能开租车公司会负责换车，但需要我们自行去取。 由于对方车速太快，直接将我们车的左后轮撞坏，也正是我们的车后轮和路边的大石头，才让对方的车及时刹住。 双方各自填事故评判表格，全法文的表格可是难到了小姐姐（信号不好翻译软件不好用），多亏当地的华人朋友帮忙，总算填表问题解决了。十几年的老司机，第一次遇到这样的事故。 法国租车是没有行驶记录仪的，估计结果就是各自走保险吧，好在我们买了全险。 将车慢慢挪到这个酒店等待拖车，同时租车公司安排了出租车去提新车。 折腾了两个多小时，圣十字湖和陶瓷小镇的行程只能取消。因为我们在普罗旺斯的乡下，离得最近的大城市是距离一个半小时路程的普罗旺斯艾克斯。取完车，我们再开回当天预定的酒店已经是深夜，大家都有些疲惫。 D14、（2025.02.06）泉水城（方丹德奥克吕斯）、阿维尼翁。昨天晚上换好新车入住皮埃勒维特小镇，由于时间仓促考虑安全为主，放弃去普罗旺斯的石头城-戈尔德和红土城-鲁西永（山路狭窄）。但看了网上的照片对泉水城实在是无法取舍，决定保留泉水城行程。 第一站：泉水城：泉水小镇（Fontaine de Vaucluse）是一处隐藏在南法普罗旺斯地区的世外桃源，这里碧水潺潺，青山环绕。泉水的源头位于山顶，那里有著名的沃克吕兹泉，它是法国第一大泉，世界第五大泉源。 这里的泉水还来自于附近的山脉，经过长时间的过滤和地下旅行后，泉水从山间缓缓流下，形成了溪流。 泉水清澈见底，呈现出迷人的碧绿色，长长的水草在水底轻轻摇曳，让人感受到一阵凉爽。 夏季这里是最适合避暑的好地方，冬季来很多商铺都关着门。 小镇中心的小广场，这里有一个公交站点， 当地居民沿河而居，建成了这个恍若世外桃源的小镇。 河水清澈见底，水底的水草随波荡漾，悠然悠然。 这一地区的岩石富含矿物质，特别是钙和碳酸盐类，当水从地下岩层渗出时，带走矿物质，使水呈现出绿色或绿褐色的色调。 湍急的水流中，悬挂着许多的竖杆，这应该是为皮划艇训练而设计的吧。 山上有很多天然的洞穴，是探险的好去处，时间允许的话可以顺着阶梯往山上爬。我们离开的时候就看见一队老年人徒步下山 逛累了，我们选择这家饭店休息、吃饭，坐在河边临窗的位置，远离城市的喧嚣，听着溪水潺潺的声音，享受大自然的宁静与美丽，好不惬意。 点了当地特有的虹鳟鱼，油炸的做法很中试口味（不考虑配菜），鹅肝很好吃。在南法如果按当地习俗点套餐，量都很大，所以我们基本是单点喜欢的前菜或主食。 离开小镇时我们发现车子被贴标了，因为我们是油车但是停在了电车专用车位上。现在一个多月过去了也没见到罚单扣款，也许只是一个提醒吧，不过后来我们再不敢乱停车了。 第二站阿维尼翁，阿维尼翁是14世纪罗马教皇的居所，1995年历史城区被列入世界文化遗产。 由西蒙德·马蒂尼和马泰奥·焦瓦内蒂设计装饰的罗马教皇宫，看上去非常古朴，这里曾是十四世纪天主教教皇的住所，象征着教会的权威和财富，正是因为它的存在，让阿维尼翁成为与梵蒂冈齐名的另一座教都。 它的起源要追溯到13世纪末，由于罗马政教各派别之间的激烈斗争，直接威胁到教皇的安全。因此，在法王腓力四世的支持和安排下，1309年，教皇克雷芒五世决定从罗马迁居到阿维尼翁（直到1378）。 由于教皇的迁居，教徒们就把阿维尼翁做为朝拜的圣地。 我们赶在四点关门之前入内参观， 旧宫朴实无华，一层是红衣主教会议厅，二楼是宴会厅。1309年至1377年这60多年近70年的时间里共有7位教皇在这里居住。 教皇宫内带8座塔楼，内部似一座迷宫，大殿小厅相连，廊道迂迦曲折。新宫最大的厅堂是二楼的克雷芒六世礼拜堂，长52米，宽15米，高19米，象征教皇在阿维尼翁的权威。 古老的城墙是阿维尼翁老城的防御工事，总长近5000米，由大块方石砌成，坚固而厚重。城垛、城塔和城门都完好无缺。 12世纪遗留下来的横跨罗讷河的桥梁，大桥本来长900多米，有22个拱孔，是欧洲中世纪建筑的杰作。有一首老歌《在阿维尼翁桥上》唱道：“在阿维尼翁桥上，人们跳舞，在阿维尼翁桥上，人们围成圆圈跳舞……”这首歌使大桥声名远扬。大桥建成后曾多次被洪水冲垮，又多次重修，直到17世纪，人们决定放弃这种努力。贝内泽桥如今仅剩四个桥孔的断桥，形成了独特的残缺美。 走在古城墙边，更能体会古城的沧桑，断桥也成了阿维尼翁的一处胜景。 夜幕降临，本来想在老城吃完晚饭再回酒店，结果餐厅都要七点才营业，好吧，回到酒店旁吃麦当劳，小姐姐说这个麦香鱼比国内的好吃多了，这也是一种体验。 D15、（2025.02.07）阿尔勒、艾克斯普罗旺斯。 第一站：阿尔勒这座法国小城，因梵高而闻名，也因古罗马的历史而伟大。 跟随梵高的画作来到阿尔勒，逐一打卡梵高画作所绘的景色。小镇不大，我们停好车，全程徒步游玩。 梵高当年割下耳朵后居住过的医院，也是《阿尔勒医院的庭院》画作取景地 同一角度拍摄，这里现在已经成为一个社区活动中心。 当年梵高就是在冬季完成这幅画作，医院中心花园的油画，成为了他艺术生涯中的珍贵记忆。 在阿尔勒的日子里，梵高沉浸在他的绘画世界中。他疯狂地描绘着向日葵、麦田、星空等自然景色，每一笔、每一划都充满了对大自然的热爱和敬畏。 共和广场，纪念碑的后面是市政厅 圣特罗菲姆教堂（Eglise St-Trophime） 古色古香的城市街道，冬季没有太多的游客。 梵高文化中心，作为对这位伟大艺术家的纪念，这里不仅存放了他的档案，同时展示三幅梵高的作品，这里还举办了各种展览。 中午在这很不起眼的地方，吃到了当地人正宗的法餐 不大的店堂老板夫妇忙着做饭，只有一个服务员在忙着接待客人 每一道菜都很好吃，甜品的味道也很棒 我们离开时，不大的餐厅坐满了客人 弗洛姆广场上的《夜间露天咖啡座》，就是这家咖啡店，描绘了温暖夜色中广场上一家咖啡馆。我们去的时候这幅画正好不在，咖啡店也处于关闭状态。 网上盗图一张 慢慢地在宁静街道上穿行，用脚步去寻找阿尔勒的故事 古罗马斗兽场，目前世界保存完好的六个古罗马竞技场之一 古罗马竞技场是阿尔勒的地标，建立于公元1世纪罗马帝国统治时期。 这里留下了《阿尔勒竞技场》，梵高这幅画的主题是公众，画中还有朋友和熟人。 穿街走巷寻找梵高的足迹 罗纳河河水静静流淌，阳光明媚，梵高曾在此留下了他的色彩印记《罗纳河上的星夜》。 拉马丁广场，梵高笔下的黄房子也是他曾经居住过的地方，图画中前排的两层小楼，1944年因为二战中的一次轰炸毁坏严重，因故被拆除。 粗大的石柱般的骑兵门和城墙，这便是小镇的入口。 全景斗兽场 古罗马剧场遗址，这里需要买票参观，我们时间紧就不准备进去了，从围墙外绕道走过来，发现站在围墙外一目了然啊。 残垣断壁中，保留完好的台阶上，老师带着学生重温历史。 这里不仅是石头和砖墙，它们是历史的载体，是文明的交汇点，诉说着曾经的辉煌岁月。 《街心花园》公共花园入口，是梵高中心的瑰宝。各种花卉植物在阳光下显得格外鲜艳，与周围的黄色建筑相映成趣。花园中央的小型喷泉水池，如今已成为游客夏日纳凉的好去处。 完美完成阿尔勒城梵高画作景点打卡 第二站：艾克斯普罗旺斯：艾克斯（Aix-en-Provence）是普罗旺斯的前首府，这座拥有林荫大道、喷泉、华宅的中世纪古城，是普罗旺斯最具有“都会”风情的地区，因为从12世纪开始，艾克斯就是普罗旺斯文化、经济、知识中心，同时，也是天才画家保罗·塞尚的故乡， 艾克斯普罗旺斯距离马赛机场只有二十分钟的路程，我们时间还有富裕，决定打卡市政广场，逛逛米拉波大道。 今天返程，需要采购点小零食，正好路过这家小姐姐喜欢的甜品店，进去买了各种口味的马卡龙、巧克力作为伴手礼。 当地网红店，售卖玛德琳蛋糕，络绎不绝的游客和当地人纷纷驻足购买，很多人都是一大盒的买，小姐姐感觉太多少买了点，结果点心是装在纸袋里面（环保），这样的包装没法携带呀，我们只好又跟店家商量购买大盒包装的。 圣救世主主教教堂。 阿尔贝塔广场留个影 在机场顺利的还车，到柜台处理前一台车的问题，被告知后续如果产生费用会通过邮箱告知，手续是简单，但是可能需要我们承担的费用到现在还都是悬念。 这趟没有薰衣草的南法自驾落下帷幕，最后得到了幸运之神的眷顾。在经济舱超售的情况下，最后时刻我们顺利地升了商务舱，12个小时一路躺平回家。这次近乎完美的旅行，总体还是非常开心的，感谢小姐姐的行程安排，圆了我多年心愿。再见马赛，再见南法，爱你没商量。