中东南亚八国游 之二 不丹王国

Liyuehua

我们此行的第二个国家是不丹。

不丹王国

从孟加拉首都达卡乘飞机向北，1个多小时就飞到不丹的帕罗国际机场，这是不丹唯一的国际机场，是游客从空中进出不丹的要道。

机场很小，建在山谷里，所以飞机也很小，我们坐的小飞机只能容纳40名乘客。

不丹，全称不丹王国，位于喜马拉雅山脉东段南坡，东、北、西被中国的西藏包着，南面和印度接壤。是南亚的一个内陆国家。

不丹面积3000多平方公里，人口约80万，是一个多民族的国家，其中不丹族和尼泊尔族是主要民族。不丹语“宗卡”为官方语言，同时英语也被广泛使用。

从脏乱差的孟加拉达卡过来，飞机一落地就感觉耳目一新，天空晴朗，空气清新，房子不高但是整齐、干净、精致，风格独特，一片一片的镶嵌在山谷里，为大自然增加了人文色彩。

下飞机后最直观的感受是这里像极了西藏。其实，这里确实跟西藏有着不解之缘。

公元7世纪起这里是吐蕃王朝属地，9世纪成为独立部落。12世纪后，藏传佛教竺巴噶举派逐渐成为执掌世俗权力的教派。18世纪后期起遭英国入侵。1907年建立不丹王国。目前，藏传佛教（噶举派）是不丹的国教，对国家的政治、经济和文化生活有着深远影响。

2023年，不丹国内生产总值29亿美元，人均GDP3780美元。2023年12月13日，不丹正式离开最不发达国家行列。不丹经济以农业为主，占比70%，工业基础薄弱，服务业发展也相对滞后，70%森林覆盖让这里空气清新。据导游说，不丹人均月收入500美金，虽然不高，但人们的幸福指数很高。

不丹机场的立体壁画。

装饰漂亮的行李输送带。

首都廷布

下飞机入关后，我们乘车直接到了廷布。首都廷布，距离帕罗机场50多公里，位于喜马拉雅山脉中高海拔的旺曲河谷中，海拔约2300米。这座城市是不丹的政治、军事、宗教和文化中心，人口约14万人，面积126平方公里。

廷布是一座山城，没有现代大都市的繁华和高楼大厦，街道两旁的建筑多采用白墙绿顶或红顶，错落有致、简洁大方，显得平和、宁静，展现出浓厚的民族特色。旺曲河穿城而过，为这座城市增添了几分灵动与生机。

廷布是一个宗教城市，城内寺院众多。其中最著名的当属扎西却宗（Trashi Chhoe Dzong），亦称扎西却城堡，是不丹最著名的佛教圣地之一，同时也是首都廷布的政府中心和宗教中心。宗内设有国王办公室、国民议会和国家最大的寺院。既是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构的夏季驻所。

扎西却宗始建于13世纪，由不丹宗教之父帕角·杜冈·斯普戈喇嘛所建，1641年，沙布东一世对该城堡进行了扩建。此后，经历了多次火灾和地震的损毁，我们现在看到的是1961年重建的。

宗和宗

在不丹，宗既是行政区域 ，又是建筑。作为行政区域的宗（英文：Dzongkhag），相当于中国的省，作为建筑的宗（英文：Dzong)，是寺庙和政府机关的组合。

下图是距离扎西却宗不远处的不丹法院。好像宗和政府机关的房子屋顶是红色的，民居的屋顶是绿色的。

三托克宗（ Semtokha Dzong）又称西姆托卡宗，是不丹最古老的寺庙之一，位于不丹首都廷布以南的廷布山谷中，坐落在一处山脊上。

三托克宗由不丹的宗教和政治领袖拿旺喇嘛（第一代法王）于1627年建成，是不丹建造的第一座此类建筑。很像西藏的寺庙吧！

三托克宗最初作为一座防御性的城堡和宗教中心，如今为佛学院。

作为佛学院，三托克宗在培养佛教僧侣和传承佛教文化方面发挥着重要作用。全院有200多名学生在此修习佛学及佛教艺术画。

三托克宗是不丹佛教徒心中的圣地之一，每年吸引着大量信徒前来朝拜和参观。

寺庙内部设有佛堂、经堂、僧侣宿舍等区域。墙壁上绘有精美的佛教壁画，雕刻着细腻的图案，展示了不丹古代艺术的精湛技艺。

进入大殿需要脱鞋，且不能拍照。围着大殿转转吧

寺庙大殿墙角的神兽

国家纪念碑 也称为纪念佛塔，不丹首都廷布市的一座重要标志性建筑，建于1974年。

建塔是为了纪念不丹三世国王吉格梅·多吉·旺楚克（Jigme Dorji Wangchuck），同时祈祷世界和平。

国家纪念碑高51.5米，纪念碑内部有一座巨大的佛像，高14.5米，是不丹最大的佛像之一。这座佛像被视为吉格梅·多吉·旺楚克国王的化身，象征着他的智慧和慈悲。此外，纪念碑内部还珍藏了许多神圣的宗教绘画和密宗佛像。

国家纪念碑是按照不丹三世国王吉格梅·多吉·旺楚克（现代不丹之父）的设想而建的。旺楚克国王在位期间，推动了不丹的现代化进程，实现了国家统一，并致力于世界和平与繁荣。但不幸的是，国王旺楚克在佛塔建成之前就已去世。

不丹国家邮政总局（Thimphu Post Office）位于廷布市中心，是不丹邮政系统的核心机构。

不丹是世界上著名的“邮票大国”。不丹的邮票内容丰富多彩，包括宗教、民俗、动植物、王室庆典等题材，以及国际球星、欧洲名画、各国风光等特色邮品。

在这里可以为游客提供邮票定制服务。我们到的时间有点晚，只是买了些纪念品。

不丹国兽塔金（Takin）。塔金是一种独特的羊头牛身的动物，叫羚牛，仅在不丹、尼泊尔、缅甸和中国有少量分布，是不丹的珍稀保护动物，塔金小动物园里可以见到它们。我是第一次见到这种动物

驱车来到市郊山丘上的不丹广播电台发射塔，可以俯瞰廷布河谷的自然风光。不丹是个多山的国家，廷布依山而建，城市的主干道是一条盘山路，还有些小路，没有大的交叉路口，也没有红绿灯。

西部城市帕罗

帕罗（Paro）是不丹西部的一个城市，也是帕罗宗的首府，坐落在风景如画的帕罗河谷中，海拔2250米。帕罗是不丹重要的旅游城市之一，也是机场所在地，这里有着壮丽的自然风光和丰富的文化遗产。

帕罗河谷是不丹最早迎接佛教的地区之一，周围环绕着巍峨的雪山和茂密的森林。从帕罗可以远眺喜马拉雅山脉的壮丽景色，包括珠穆朗玛峰等世界著名高峰，可惜我们无缘遇见。

帕罗宗（Dzong）是不丹最著名的宗教建筑之一，也被称为“日蓬堡”，位于不丹王国西部帕罗河谷之上，是不丹帕罗宗（Dzongkhag）的标志性建筑。

帕罗宗始建于1644年，最初是为了保卫帕罗河谷而建的堡垒。和其他宗一样，帕罗宗不仅是佛教寺庙，还担任着政府职能，曾是地方政府的办公机关，国民议会大厅和地方法院都曾建在这里。

帕罗宗融合了不丹传统的宗教建筑风格和军事防御功能，建筑宏伟，墙壁上的彩绘及精美的木雕令人赏心悦目。

帕罗宗后面的博物馆建筑也独具特色。

克楚寺，又称克楚拉康，是不丹最古老的寺庙之一，坐落在风景秀丽的帕罗河谷中。

克楚寺始建于公元638年，由藏王松赞干布所建。据传，松赞干布为了镇压喜马拉雅山脉中的女妖，在女妖的腿上建造了这座寺庙。这一传说为克楚寺增添了几分神秘色彩。

克楚寺是一座双寺庙建筑，具有浓厚的不丹传统宗教建筑风格。寺庙内供奉着释迦牟尼等身像，这是不丹最神圣的佛像之一。寺庙的墙壁上绘有精美的壁画。

克楚寺不仅是当地人朝拜的圣地，也是不丹王室举行庆典的重要场所。多位佛教圣人曾亲临寺庙并主持扩大了庙宇的规模。此外，克楚寺还珍藏了许多珍贵的文物，如顶果钦哲仁波切大师1992年被火化后的灵骨等。

克楚寺在后来的历史中经历了多次扩建和修缮。目前的建筑群是1965年由Ashi Kezang王后（现任国王之母）倡议修建了Guru Lhakhang后形成的。

杜克耶堡 DrukgyelDzong ，是一座古老城堡遗址，是为纪念不丹战胜西藏入侵者于1649年由不丹的宗教和政治领袖扎布东·纳旺·南杰尔所建，这座城堡最初作为军事防御工事和行政中心，见证了不丹历史上的重要时刻。

杜克耶堡遗址距离不丹首都廷布约14公里，位于帕罗（Paro）郊外的一个名为杜克耶的村子上方的一块大岩石上。它被四周的梯田和茂密的植被所包围，景色宜人。

杜克耶堡是一座典型的藏式宗堡建筑，具有坚固的石墙和冷杉木板覆盖的屋顶。城堡的设计巧妙地融入了丘陵的地理特征，中心设有雄伟的乌兹大殿，周围环绕着矩形建筑。然而，由于一场火灾，杜克耶堡的大部分木质结构被毁，现在只剩下残垣断壁和石块地基，但仍不失其历史的韵味。

目前，杜克耶堡已成为一座国家遗址，受到不丹政府的保护。游客可以在这里欣赏到这座古老城堡的遗址，感受其昔日的辉煌与沧桑。城堡周围设有步行道，方便游客前往参观。在天气晴朗时，从城堡遗址还可以远眺不丹的壮丽山景，包括不丹第一高峰珠穆拉里峰。

可惜，我们爬虎穴寺用了8个小时，到这里已经晚上，只能远眺它的夜景了，这是我们此行的一个遗憾。

嵌在悬崖上的虎穴寺

来不丹，虎穴寺是必须要游的一个景点，一个寺庙高挂在3100米的悬崖峭壁上，站在山下看，寺庙一点点，高不可及，我们要爬上去，既是挑战又诱惑力十足。

虎穴寺，是不丹王国最神圣的佛教寺庙之一，被誉为世界十大超级寺庙之一。

虎穴寺位于不丹西部帕罗山谷中，坐落在海拔约3120米的悬崖峭壁上，爬上去都不容易，很难想象当时的人们是怎么修建的，即使到现在，在这里修建这么大的建筑也不是件容易的事。

石缝里建房子，怎么施工的？

据传，公元8世纪时，印度高僧莲花生大师骑着一匹雌虎从西藏飞到不丹的帕罗山谷，选择了一个悬崖边的山洞进行修行。他在这个山洞中修行了三个月，期间降伏了当地的魔神，并将佛教引入不丹。这个山洞后来成为了虎穴寺的核心。1692年由莲花生大师的弟子们在此处建造寺庙，取名虎穴寺。

虎穴寺建成后曾遭遇过火灾等自然灾害的破坏，但每次都得到了精心的重建和修复。最近一次1998年遭遇火灾严重损毁，于2005年重建。

虎穴寺依山势而建，所有殿堂都不大，但错落有致，与周围自然环境融为一体。寺庙的壁画独具特色，先在布上绘制，再粘贴于墙上，类似于唐卡的制作工艺，细腻而精致。

寺庙内有多座佛堂，包括莲花生大师当年修行的山洞。山洞内供奉着莲花生大师的怒形化身——多吉卓洛，他踏在一尊雌虎之上，象征着莲花生大师骑虎飞临此地的传说。进寺庙要脱鞋，不能拍照，但文字确实很难描述清楚庙内的情景。

游览虎穴寺，我们整整用了8个小时。上山的路有多长，谁都说不清楚。我们的汽车开到半山腰，在海拔2600左右的地方停下。从这里爬山，有两个选择，骑马或徒步。来之前查资料说往返要走5个小时，我们大部分人选择了骑马，每人支付了25美金的骑马费用，又花2美金买了一根登山杖，开始上山。

牵马的都是十几岁的孩子，马总是溜着边走，坐在马上有点害怕，担心它马失前蹄。

在这里下马，查了一下海拔2800米左右，剩下的300多米的高度要我们自己爬上去。

爬山的路上风景不错，有山下的村庄，远处的山脉。

唱经的僧人。

漂亮的小精灵，飞起来更漂亮。

信徒们放置的曼达拉

信徒们堆的玛尼堆，文字应该是六字真言吧

这几位徒步的也不慢。

崖壁上的岩画

站在寺庙前回望来时的路，曲折、悠远。

寺庙里的僧人们。用华为手机的长焦镜头从对面山上拉过来，效果还不错。

爬山归来，在半山腰的景区餐厅享用午餐，很是惬意。站在餐厅院里再次眺望虎穴寺。

虔诚的信仰使得人们心情平和，知足。不丹人幸福指数很高，社会稳定，治安良好，社会宗教氛围浓厚，酒店的装饰，大堂的雕塑都跟佛教有关系。

墙上的装饰品是佛祖的各种手印。

不丹国王很受百姓爱戴，无论是机场、酒店还是街头，到处都是国王及家人的画像。是政府搞个人崇拜还是百姓自发的行为就不得而知了。

值得一提的是不丹的特色美食。这家餐馆是不丹最好的当地餐馆，国王都来光顾过，他家墙上挂了一张国王和家人的照片。

餐馆开在一幢有着600年历史的老房子里，里面还展示着一些老物件。

看着似曾相识吧

低矮的桌子，客人盘腿坐在垫子上就餐，木制碗碟，让人有穿越的感觉。

不丹国菜奶酪辣椒，味道还不错。

收获和遗憾

我们在不丹只逗留了2晚，游览时间一天半，不丹的自然风光和人文景观给我们留下了深刻的印象。遗憾的是时间有点仓促，如果再有两天，进入杜克耶堡，运气好的话还能看到雪山。

不过，到不丹旅游价格不低，酒店贵，还要每天给政府交100美金，类似城市建设费吧。

不丹跟我们国家没有建交，我们买的中移动优惠境外流量包不涵盖不丹，当地导游很贴心地给我们准备了当地的电话卡，倒是没有耽误朋友们即时发圈。