<p class="ql-block">汉墨中央联谊会宗旨旨在为各界精英和人才，跨行业的传统文化爱好搭建一个友好交流的文化活动平台，提高人们的素养，提升人们的思想纬度，优化生活质量，找到人们内心的原乡。</p> <p class="ql-block">23日活动流程</p> 第一环节 <p class="ql-block">凌晨四点五十的胜乘禅寺的大雄宝殿</p> <p class="ql-block">早课时，灯火通明，诵经声环绕</p> <p class="ql-block">自愿参加的早课，没有想到有很多会员四点半就起床，走进了大雄宝殿。</p> <p class="ql-block">庄严而慈悲</p> <p class="ql-block">心悦诚服</p> <p class="ql-block">这样的大拜非常多养生。</p> <p class="ql-block">虔诚</p> <p class="ql-block">诵经时的声波很短，声音传播很好，整个大雄宝殿充满了能量</p> <p class="ql-block">神情内敛</p> <p class="ql-block">关注当下，心就是此刻无任何其他</p> <p class="ql-block">认真读经</p> <p class="ql-block">本次活动年纪最长者，，81岁高龄原政府机关领导居然也起了一个大早，参加了晨课</p> <p class="ql-block">最年小的活动参与者，刚从巴黎西岱大学数学专业，博士读完回来的28岁年轻人.</p> <p class="ql-block">老，中，青 都来体会，自己给自己灵魂进行一次考问</p> <p class="ql-block">汉墨中央联谊会王琴秘书长认真上早课</p> <p class="ql-block">为了让联谊会的会员体会到活动超值，我们还提高一些服务。王琴秘书长与我上下铺，我们把住房条件好的房间留给会员，我们自己住上下铺。她四点就起床，我在下铺睡着就摇摇晃晃。她却很心悦诚服的参加早课</p> 第二环节 晨武 <p class="ql-block">晨 7：00开始大家就在汉墨中央联谊会会长张彦的带领下品《和太极八段锦》</p> <p class="ql-block">张彦：国家武术六段</p><p class="ql-block"> 国家一级教练员</p><p class="ql-block"> 国家级裁判员</p><p class="ql-block"> 中国太极文化交流中心理事</p><p class="ql-block"> 武当山和太极国际学院副院长</p><p class="ql-block"> 2021年优秀太极文化传播使者</p><p class="ql-block"> 2012年第五届世界传统武术锦标赛</p><p class="ql-block"> 2014年第六届世界传统武术锦标赛</p><p class="ql-block"> 武当太极剑银奖</p><p class="ql-block"> 女子剑术D组金奖获得者</p><p class="ql-block"> 2019年湖北省武术大赛剑术第一</p><p class="ql-block"> 2019年武汉武术大赛42式太极拳第一</p> <p class="ql-block">“和太极八段锦”在古老“八段锦”的动作要领基础上，和太极创始人何俊龙师父通过中医理论与太极的一些思想，增加了对“气血、筋脉、骨髓、腑脏”的内外兼修阴阳平衡之法，融合了调息十字秘诀；釆用了中医治则九字诀，收功部分容纳了十三种点穴法， 形成了古为今用，完美结合的“和太极八段锦”</p> <p class="ql-block">这套完整的 《和太极三合一》处方之“和太极八段锦”养生功法已获得“四川大学华西医院生物医学伦理委员会”正式批准，同时获得中国临床注册号，正式成为运动处方。</p> <p class="ql-block">调息十字秘诀：“接天气、拉地气、调动丹田之气、选穴发气、按比例配气、布气、排气、震气、弹气、灌气”；</p> <p class="ql-block">釆用了中医治则九字诀：温、补、通、和、汗、清、泄、消、散”；</p> <p class="ql-block">收功部分容纳了十三种点穴疗法：按、点、揉、拍、搓、掐、摇、捏、捻、压、抖摸、分筋、顺气法”。</p> <p class="ql-block">无数学过和太极八段锦的人，都坚持不到两个月都有很好的效果。不练是不知道的!一练深觉妙妙妙!</p> <p class="ql-block">气场很重要，在胜乘寺的广场里习练感觉更好！</p> <p class="ql-block">武汉和太极国际文化发展有限公司董事长张彦公益于胜乘寺!</p> <p class="ql-block">大家练完八段静，一丝春雨一点一滴的丝滑落下，知性美女变成了穿越剧的宫女，款款移步，欣赏雨中即景。俊帅的蓝鸿谋会长穿越一把"寡人""孤" 给大家的修行添一分轻松</p> 第三环节 <p class="ql-block">10：30 墨笔禅心笔会开始了。</p> <p class="ql-block">兰干武先生优秀的传统文化传播使者</p> <p class="ql-block">笔会完毕，吃过中餐，大家愉悦得很，很轻松的去山顶上去到观音洞去拜拜观音以求心愿</p> <p class="ql-block">智晖法师在春雨细细春风拂面的廊下再一步跟我们讲解"万法归宗，万法归零"世界本无一，是在有零的基础上因为外界的需要，产生了一。</p> <p class="ql-block">来自于杭州灵隐寺的合青法师听说我们来还开展了八段锦的学习，与我们一起交流了古法寺庙八段锦，让我醍醐灌顶，使得我知道了我的太极还可以通过禅修入定再上一层楼。</p> <p class="ql-block">湖北省老子道学专业委员会蓝鸿谋副会长交流他觉得先把外形都学会，向做操那样锻炼身体，不过他前后两年了，还没有气运的感觉，但孰能生巧，动作熟了后再请老师精抠。</p> <p class="ql-block">湖北老子道学专业委员会的副会长张天兵总结了我们与合青法师交流。非常到位。很荣幸合青法师肯定了我的教学方法是一种对太极文化的传承和弘扬</p> <p class="ql-block">非常殊盛的两天，寖泡在汉墨中央联谊会的活动中的24个小时，是人的内心充盈吸收养料的24小时。滋养了会员的心。</p>