<p class="ql-block">春季调理脾胃首先要有好的精神状态，保持轻松愉悦的心情以及健康合理的作息时间，紧张以及焦虑的心情都会影响到脾胃的正常工作。在春季春季饮食要以温、软、淡、素为主，只有这样才能更好地保护脾胃。另外，少吃酸多吃甜，多吃一些甜味的食品，会有增强脾胃的功效，酸性食物则会促使肝气过盛而损伤脾胃。同时，生活要规律，避免过度熬夜，避免食用辛辣刺激性食物。春季肝脏活动旺盛，肝肝木易克脾土，容易损害脾胃；降雨的增多，湿气加重，湿邪也易困扰脾胃。因此我们在春季养生更要注意养护脾胃，健脾利湿。</p> <p class="ql-block">春季为阳气生发、肝气旺盛的时节，中医理论肝木克脾土，肝气过旺容易损伤脾胃。同时，雨水节气，降雨量增加，特别是“回南”之时，天气潮湿，水湿、寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。肠道是人体的“母亲河</p> <p class="ql-block">95%以上的营养是从肠道吸收 99%的毒素也是由肠道吸收 肠道掌管着人类70%以上的免疫功能 大肠平均每3.5厘米就有个褶皱，藏有很多宿便。 每人身体里有5—30斤宿便，肠内温度37-42度，如果24小时不排出就会发酵腐烂</p> <p class="ql-block">产生36种毒素 179种疾病 72小时会被人体反吸收大肠周围有500多条神经通过小肠吸收养分，如果肠道堆满宿便，食物营养根本吸收不了 </p><p class="ql-block">肠道排毒～您需要重视</p> <p class="ql-block">菌”临天下 从“肠”计议利君康源益生菌的四大本质功能1、帮助营养物质的消化吸收：益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。2、产生重要的营养物质：益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。3、抵抗细菌病毒的感染：通过抑制有害菌的生长，抑制有害菌产生毒素，清除有害菌产生的毒素，提升免疫力；益生菌可清除有害菌对身体的伤害</p> <p class="ql-block">4、预防和治疗某些疾病：如肠道综合症、胃溃疡、呼吸道感染、心脑血管疾病、过敏、口臭、肝病、糖尿病等。 益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物 。</p> <p class="ql-block">1.不能耐受胃酸和胆盐 。2.黏附在宿主肠道上皮细胞上 。3.能清除或减少致病菌的黏附 。4.能抑制致病菌。5.安全，无致病性。</p> <p class="ql-block">分类</p><p class="ql-block">人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌等 。1.酵母菌：目前研究发现酵母菌具有调节肠道平衡、促进饲料转化以及提高机体免疫功能等良好的益生特性，多作为饲料添加剂用于畜禽养殖。研究较多的酵母菌有酿酒酵母属、德尔布有孢圆酵母属、假丝酵母属、威克汉姆酵母属、毕赤酵母属、布拉氏酵母属、白球拟酵母属、薛瓦酵母属、深红酵母属、粟酒裂殖酵母属、鲍氏酵母属 。2.益生芽孢杆菌：是一类对机体具有益生特性的、好氧或兼性厌氧、产芽孢的杆状细菌，为革兰氏染色阳性菌 。3.丁酸梭菌：又名酪酸梭菌，是从健康人和动物肠道中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性芽孢杆菌。目前研究发现丁酸梭菌具有维持肠道菌群平衡、增强机体免疫功能、生成营养物质、防治肠炎等良好的益生特性 。4.乳酸菌：乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。乳酸菌是最常见的益生菌，已经被广泛应用并认为对人和动物是安全的 。</p> <p class="ql-block">进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻……看似很多的问题，其实都是一个问题：湿气重！国医大师路志正曾说湿非一病、百病兼之。形象地说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说厌食、恶心、不爱吃饭、烦躁、记忆力差、身体出汗多、困倦等这些都是免疫力低下，肠道有问题。</p> <p class="ql-block">盛夏来临，暑多挟湿，湿气作乱更加猖獗，尤其南方还是雨季，人们就像是蒸笼中的包子，无时无刻不在被水汽所包裹，想象一下，随时都泡水里的感觉，能不生病吗？利君康源益生菌可以解决您的一切烦恼，还您一个健康的身体吃一袋相当于喝十板益生菌酸奶补充的益生菌</p> <p class="ql-block">衡量肠道健康的重要标志是有益菌的多少（多—健康 少—疾病）●成人肠道内有益菌有400余种，100万亿的细菌，重量可达1.27千克。其中90%以上的是有益菌。比如:双歧杆菌在婴儿时数量为98%，中年降到10%，65岁以后尽占到5%。</p> <p class="ql-block">导致益生菌减少的因素？★ 饮食结构 高脂、高蛋白、低纤维食品营养“有害菌”，对益生菌的繁殖不利。★不良嗜好 抽烟、嗜酒、熬夜生活起居不规律都会引起肠道菌群的失衡，导致免疫力低下，易患病。★抗生素的泛滥 杀菌、抑菌引起菌群平衡失调。区分细菌和病毒概念。★情绪变化 肠道是人体的“第二大脑”。中国科学院心理研究所金锋教授则指出，“肠道就像情感遥控器一样能够调节人的焦虑和紧张情绪。”</p> <p class="ql-block">利君康源益生菌冻干粉优势与特色有效抑制致病菌—— 有效抑制幽门螺旋杆菌的生长。菌种存活力强—— 耐胃酸胆碱能力，不易因胃酸及胆碱而致菌种衰亡。重建菌群生态—— 有效增加肠道益菌，並在上皮细胞表面特异性占位，阻碍致病菌增殖。调整肠道机能，治疗慢性胃肠等疾病。</p> <p class="ql-block">请认准： </p><p class="ql-block"> 调理搭配咨询热线：13325485949（刘经理）</p><p class="ql-block"> 请认准： 利君康源品牌</p>